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소지섭 어깨-클라라 허리-고수 엉덩이, 완벽 몸매 만들기 2013-09-03 11:07:41
때 없이 완벽하지만 넓은 어깨와 터질 듯한 가슴근육, 탄탄한 복근의 상반신은 남자가 나타낼 수 있는 육체의 아름다움을 가장 완벽하게 표현하고 있다고 해도 과언이 아니다. 그중 드라마 ‘주근의 태양’에서 공효진을 폭 안기게 한 소지섭의 어깨는 바로 바벨과 플레이트, 덤벨 등을 이용한 각종 프레스(press)...
참기 힘든 목통증·손저림, 퇴행성 목디스크 가능성 높아 2013-09-02 09:47:14
여기는 경우가 많다. 하지만 목을 비롯한 어깨와 등, 또는 가슴 등의 부위에도 통증을 유발, 저리는 증상을 불러오기도 한다. 증상을 방치하면 통증 뿐만 아니라 대소변 장애, 전신마비를 발생시킬 수도 있다. 목디스크로 의심되는 증상이 나타난다면 빠른 시일 내로 전문의를 찾아 진단을 받고 그에 맞는 치료를 해야...
130831 건강매거진 헬스&이슈 2013-09-02 09:28:12
염증성 변화가 발생해 어깨 관절에 신축성이 없어지며 움직임이 힘들어지는 질환입니다. 초기에는 증세가 심하지 않지만 방치할 경우 점점 통증이 심해지며 어깨뿐 아니라 손까지 통증이 악화될 수 있는데요. 초기에 치료를 받으면 보존적 방법으로도 치료가 되지만 심해지면 관절내시경 등의 수술이 필요할 수도 있습니다....
주원 6단 콤보 힐링 포스, 실제 촬영 현장에서도…‘힐링남 등극’ 2013-09-01 22:45:03
있는 상황. 어눌한 말투와 구부정한 어깨, 초점 없는 시선과 가만히 있지 못하고 계속 움직이는 손동작 등을 통해 자폐 증상을 실감나게 표현, 시청자들을 사로잡고 있다. 무엇보다 주원은 극중 소아외과 환아들에게 적합한 박시온표 ‘눈높이 치료법’을 펼쳐내며 아이들에 대한 열정적인 사랑을 드러내고 있는 상태....
늦여름 열대야, 목디스크 유발할 수 있어 2013-08-30 09:58:17
경우는 비수술적인 방법으로도 얼마든지 치료가 가능하다. 배 소장은 “열대야가 지속되면 잠을 설치고 목이 뻐근함을 느끼는 경우가 많은데 목, 어깨, 팔 부분에 통증이 느껴지며 통증이 2~3일 이상 지속되는 경우라면 반드시 병원을 찾아 정확한 검진을 통해 목디스크인지 확인하는 것이 바람직하다”고 조언했다....
스포츠재활치료로 무릎·허리 통증 한번에 잡는다 2013-08-29 15:30:46
목적”이라며 “스포츠재활치료는 실제 거의 대부분의 근골격계 질환에서 필요로 하며 주로 무릎, 발목, 척추, 어깨관절 등에서 체계적인 근력기능검사와 치료 전후 효과분석을 실시하고 있다”고 말했다. ◆추가적인 부상 없이 빠른 회복 스포츠재활치료의 목적은 추가적인 부상을 방지하는 데 있다. 흔히 어느 특정...
부지런한 예비 신랑신부가 선택한 피부 관리 비법은? 2013-08-29 07:40:03
수 있다. 보통 3회 정도 치료로 1~2년 정도 맑아지고 투명해진 피부를 유지할 수 있다. 추후 6개월~1년에 1번 정도 유지시술을 하면 보다 청초하고 깨끗한 피부를 만들 수 있다. 이 밖에도 어깨가 드러나는 드레스를 입는 등 얼굴 외에도 피부를 노출할 경우가 있으므로 어깨나 등의 피부 관리에도 신경을 쓸 필요가 있다....
[건강한 인생] 여름이 간다! 병원서 힐링 받자~ 2013-08-29 07:09:00
프롤로치료는 손상 부위에 초음파 및 영상유도장치를 통해 dna 자극용액을 주입, 정상조직으로 재생을 유도하는 치료법이다. 척추질환뿐만 아니라 무릎이나 어깨 등 관절질환에도 효과적이다.비수술 척추치료법의 가장 큰 장점은 짧은 시술시간이다. 대부분 30분 내외로 시술이 끝나기 때문에 굳이 입원하지 않아도 된다....
[건강한 인생] 연세사랑병원, 'O'자형 다리…콤플렉스로만 알았는데 건강까지 위협한다 2013-08-29 06:59:19
굽고 어깨가 결리는 등의 각종 관절질환을 유발하게 된다”고 지적했다. 박 원장은 “휜다리 내반슬로 인해 안쪽 연골이 손상된 이후 연골 손상이 바깥쪽까지 진행된다면 무릎 퇴행성관절염 말기로까지 확대될 가능성이 높으므로 관절 전문의의 진단을 반드시 받아봐야 한다”고 권했다. ◆‘휜다리 내반슬’ 치료 방법은...
[건강한 인생] 군포병원 척추센터, 어깨통증·팔저림…명절 증후군인줄 알았더니…목디스크였네! 2013-08-29 06:59:16
팔과 어깨 통증뿐만 아니라 근력 약화, 감각 이상 등을 불러 일으키는 것”이라고 설명했다. 목디스크가 의심된다면 mri(자기공명영상) 검사를 해보면 명확하게 알 수 있다. mri를 통해 디스크 여부에 대한 정밀한 검사를 받고 난 후 증상에 따라 각기 다른 치료법을 사용하게 된다. 초기 디스크의 경우라면 운동치료와...
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