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간헐적 단식에 소개된 타바타 운동법!..나도 도전 해볼까? 2013-07-15 11:02:05
운동(Intermittent Exercise)`의 한 종류인 `타바타 운동법` 과 `공복운동법`에 대해 설명하고 실증적인 검증을 선보여 시청자들의 눈길을 끌었다. 타바타 운동은 20초간 고강도 운동을 하고 10초간 쉬기를 반복하는 `인터벌 트레이닝`으로, 이 운동법은 1996년 일본의 이즈미 타바타 박사가 스피드 스케이팅 대표팀의...
이천희-서인국 몰라보게 날렵해진 V라인, 그 비결은? 2013-07-15 09:40:04
운동량을 늘리면 그만큼 식욕이 늘어 더 많이 먹게 되어 체력을 보강할 수는 있으나 원하는 부위의 살을 빼기 어려우며 지루한 운동방법으로 금방 흥미를 잃어버리는 경우 등이다. 이러한 고민을 해결하기 위해 최근 큰 인기를 얻고 있는 것이 바로 다이어트·핫요가 전문 업체 ‘14일동안(십사일동안)’이 선보인 다이어트...
[아는 만큼 쓰는 논술] (13) 세계화의 대안 2013-07-12 14:59:34
제 값을 주고 살 것을 감시하는 ‘공정무역운동’ 또한 바람직한 대안이 될 것이다. 생산자와 소비자 간의 직거래를 통해 공정한 가격이 보장되고 저개발국 노동자의 건강한 노동의 가치가 인정받게 된다. 환경 보전과 개발도상국의 경제적 독립도 함께 추구된다. ▧세계에 대한 인식의 전환 이윤만을 추구하면서 폭주하...
가슴 속 까지 시원해지는 '기능성 음료' 눈길 2013-07-05 10:52:51
대사량과 운동 대사량을 높일 수 있다는 것이 회사측의 설명이다. 여름은 다이어트 계절인 만큼 여성들 다이어트를 돕는 음료가 인기다. 최근에는 다이어트 효과가 있는 이색원료를 사용한 제품도 많이 출시되고 있다. 코카-콜라사의 ‘태양의 마테차’는 차 한 잔으로 간편하게 탄력 있고 불륨 있는 몸매를 만들 수...
2013 상반기 패션계 이슈는? ‘걸어 다니는 광고우먼’ 2013-07-05 10:46:24
방한, 걸그룹의 공항패션을 환대하는 패션업계의 배경에는 ‘톱’이라는 수식어를 단 그들의 영향력을 높이 사는 것이다. 이들이 걸치면 다음날 인터넷에는 어김없이 브랜드가 노출되고 이 관심은 곧 소비로 이어진다. 그렇기에 업계에서 보는 이들은 걸어 다니는 광고판이나 다름없는 것이다. 우리가 입이 마르고 닳도록...
[책마을] 머핀부터 의족까지 3D프린터로 뚝딱 2013-07-04 17:36:02
전 있었던 총기 복제사건에서 보듯 인류에 유해한 물건이 대량 복제돼 돌아다닐 수 있고, 마약과 모조품 소비도 급격히 늘 수 있다. 바이오프린팅의 경우 심각한 윤리적 문제를 발생시킬 수 있다. 전문 연구가와 대중적 글쓰기에 능한 전문 작가가 함께 쓴 만큼 3d프린팅 기술의 현재와 미래를 어렵지 않게 알 수 있는 게...
SK플래닛 "모바일과 사물의 결합" 21일까지 프로젝트 아이템 접수 2013-07-03 10:53:32
한 관심도 고조되고 있다. 또 최근 주목받고 있는 '메이커 운동(maker movement)'의 특징을 보면 누구나 스스로 제작하고 소비하는 문화로 개인의 맞춤형 생산이 가능해 1인 창조기업들이 기존 틈새시장을 공략할 수 있을 것으로 전망하고 있다. sk플래닛은 이러한 글로벌 트렌드에 발맞춰 국내 창작 활동의 저변을...
[생생칼럼] '실버청춘의 적' 노안·백내장…특수렌즈 삽입수술하고 광명 찾자 2013-06-28 17:15:07
한 소비·투자를 아끼지 않는 액티브 시니어들의 최대 관심사는 삶의 질을 높이는 것이다. 특히 건강에 관심이 많다. 가장 큰 골칫거리의 하나는 노안과 백내장 등 시력 문제다. 실제로 시니어들을 상담할 때 노안이 와서 독서나 뜨개질,운동 등 여가생활을 즐기는 데 불편하다고 말하는 사례가 적지 않다. 노안으로 문서를...
[신용카드로 여는 알뜰소비] NH농협카드, 올 이용액 12% 성장률 1위…체크카드 약진도 돋보여 2013-06-27 15:30:28
등 을 대상으로 다양한 지원활동을 펼치고 있다. 농촌 무료의료 및 법률지원, 여성결혼이민자 모국방문지원, 희망김치 나누기 지원, 친환경 농산물 소비촉진 활동 지원, 독도 수호운동, 소아암 어린이 수술지원 등의 활동들이다. 기부문화 정착을 위해 ‘러브트리 카드’를 출시해 2012년 3억원가량을 지원하는 등 카드...
[신용카드로 여는 알뜰소비] 외환카드, 2X카드 1년새 100만장 '히트'…차별화된 포인트 전략 주효 2013-06-27 15:30:13
임직원 대상의 ‘사랑의 열천사 운동’, 상설 자원봉사단 ‘keb사랑나누미’를 통한 자원봉사활동, 다양한 저소득 계층 및 다문화가정 지원 활동 등은 2010년 대통령 표창 등의 수많은 수상경력에서 확인할 수 있듯이 기업 사회공헌활동의 모범으로 인정받고 있다.김일규 기자 black0419@hankyung.com ▶[화제] 급등주...
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