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불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
활성화로 심리안정 효과까지 얻을 수 있다. 또 멸치볶음에 풋고추를 섞어 요리를 하면 칼슘의 흡수율을 높일 수 있다. 풋고추는 기름에 볶았을 때 항암성분으로 알려진 카로틴이 몸속으로 더 잘 흡수된다. 짜게 먹는 우리의 식습관 때문에 나트륨에 민감해 하는 사람들이 늘고 있다. 전통 발효식품 된장도 소금기가...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
시작하며 연간 계획을 짤 때 빼놓을 수 없는 것이 ‘건강’이다. 주변에선 경기불황 시기에 재테크도 중요하지만 건강을 지키는 ‘헬스테크’부터 꼼꼼히 점검하자는 헬스족들이 늘고 있다.건강을 챙기는 1순위로 운동을 꼽는 이들이 많지만 운동만큼 중요한 것이 식습관이다. 질병을 예방하고 건강을 지키려면 먹는 음식이...
홍명보, 평창 스페셜올림픽 '전도사' 나선다 2013-01-04 17:09:30
등 스페셜올림픽 홍보대사로서 역할을 수행한다.한편 최근 ‘스승’ 거스 히딩크 감독과 함께 러시아 클럽 안지 마하치칼라에서 코치직을 수행하기로 한 홍 전 감독은 며칠 내로 러시아로 떠날 예정이라고 공개했다. 그는 “코치 연수에 적합한 팀이라고 생각해 안지를 선택했다”며 “다 지어진 빌딩을 보는 것보다 빌딩이...
메이크업은 ‘빠르게’ 클렌징은 ‘느리게’ 2013-01-04 17:07:43
피부에 깨끗하고 편안한 휴식을 선사하자. 수분 공급과 메이크업을 빠르게! 눈이나 입술은 그 어떤 부위 보다 쉽게 건조해지고 외부 자극에 상처 받기 쉽다. 따라서 빠르면서도 꼼꼼하게 메이크업을 완성한다. 또한 손 보다는 다양한 도구를 이용해 화장을 마무리할 것. 먼저 수분을 머금고 있는 젤 ...
메치고…누르고…꺾고…"온몸이 무기" 2013-01-04 17:07:32
무술이다. 러시아에선 50만명 이상이 수련하는 종목. 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 대학 3학년 때 대학생선수권대회에서 우승한 실력파로 국제삼보연맹 명예총재를 맡고 있다. ‘종합격투기 황제’로 손꼽히는 러시아의 에밀리아넨코 효도르도 삼보 세계 챔피언 출신이다.러시아 국기인 삼보를 배우기 위해 영하 15도를...
2D 검사장비 '올인'할 때 나홀로 3D 도전장…獨보다 비싼데도 '러브콜' 2013-01-04 17:06:36
수…독일 지멘스에 납품 Ɖd 장비' 세계 최고…47개국에 제품 공급…작년 7000만弗 수출 2004년 초 대만 타이베이. 현지의 한 전자업체 사무실에서 전자부품 검사장비에 대한 비교 테스트가 열리고 있었다. 한국과 미국 장비 중 어떤 것을 구매할지 시험하는 중이었다. 고광일 고영테크놀러지 사장(당시 47세)은 연신...
경기는 불황…채권추심은 호황 2013-01-04 17:05:43
수수료 수입이다. kb금융 관계자는 “지난해 가계 연체가 늘어나고 부동산 가격이 떨어지면서 채권 추심 물량이 증가한 데 따른 것”이라고 설명했다.업계 1위인 고려신용정보는 작년 3분기까지 누적 매출이 608억원으로 사상 최대를 기록했다. 농협중앙회 및 단위조합과 농협은행 등 계열사의 부실자산 정리를 맡고 있는...
"이타심이 자본주의 더 발전시켜…신뢰사회 일수록 경제적 번영" 2013-01-04 17:04:37
선순환이 기업이나 사회 전체로도 확산될 수 있다고 말했다. 그는 이어 “신뢰가 많이 형성된 사회일수록 더 활발한 상거래가 일어나고 이는 번영으로 이어진다”고 강조했다. 미국경제학회 연례 총회는 매년 1월 초 미국의 주요 도시를 돌며 열리는 경제학계 최대 행사다. 지난해는 로버트 쉴러 예일대 교수가 ‘금융과 ...
여신건전성 일제 점검…은행 "실적 안좋은데…" 비상 2013-01-04 17:04:10
기조에 따른 수익성 악화로 여신 건전성을 유리한 쪽으로 분류, 충당금을 적게 쌓고 당기순이익을 부풀리는 식으로 재무제표를 짜고 있다는 판단에서다. 실적 악화로 고전하고 있는 은행 입장에서는 비상이 걸릴 전망이다.4일 금융당국 및 은행권에 따르면 금융감독원은 조만간 18개 은행을 대상으로 여신 건전성 분류 및...
박근혜 당선인 "역사 직시하며 미래 협력" 2013-01-04 17:04:05
구축하고, 우호관계가 더욱 긴밀해질 수 있기를 바란다”고 화답했다. 또 “사실 우리 국민이 정치인보다 더 앞서가는 것 같다”며 “명동에 나가 보면 반이 일본인이다. 서로 왕래하면서 서로 문화를 즐기는 관계가 형성돼 있어 앞서가는 국민 관계를 보며 우리가 더 분발해야 할 것 같다”고 덧붙였다.특사단은 “아베...
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