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`더 랠리스트` 유리, 초고음 돌고래 발성 `폭발`… WR치킨십의 냉혹한 서바이벌 2015-10-27 14:25:03
제안했다. 랠리스트에 적합한 신체를 만들기 위해 식단조절을 하던 참가자들이 치킨을 간절히 원했던 것이다. 회피미션에서 1등을 차지한 임채원이 참가자들을 대표해 심사위원 크리스 앳킨슨과 겨뤘다. 임채원은 앞서 자신이 세운 도전기록보다 더 빠르게 미션에 성공해 크리스 앳킨슨을 이겼다. 참가자들은 마치...
수험생, 최상의 컨디션을 사수하라! 2015-10-27 11:15:43
2016학년도 대학수학능력시험이 약 2주 앞으로 다가왔다. 수능은 ‘인생의 첫 번째 관문’이라고도 불리는 만큼, 이를 무사히 넘어서기 위해 컨디션 조절과 건강관리에 그 어느 때보다 신경을 써야한다. 대전선병원 건강검진센터 김기덕 소장의 도움말로 수험생들의 건강관리 방법에 대해 알아본다. 문=수면 조절은?...
진화하는 오피스 인테리어, 차세대 오피스 디자인을 이끄는 디자이너 박용진에게 듣다 2015-10-24 09:00:05
사무공간의 인테리어 디자인은 직원들의 신체적, 심리적 건강 외에도 직원들의 업무생산성에도 큰 영향을 끼친다. 박용진 디자이너에게 사무공간 인테리어 디자인의 트렌드와 이슈에 대해 들어봤다.박용진(26) 인테리어 디자이너는 미국 내 유수의 건축 및 인테리어 디자인 회사들이 위치한 트렌드의 도시인 샌프란시스코에...
당신의 잠버릇은?··60세이상 `램수면장애` 20%가 6년내 치매 2015-10-21 13:49:07
이 상태에서는 근육이 이완돼 신체의 움직임이 거의 없이 꿈을 꾸는 경우가 많다고 한다. 그러나 깊은 잠을 자더라도 꿈을 꾸는 동시에 근육의 긴장도가 증가하거나 과격한 행동, 욕설 등의 격한 잠버릇을 보일 때에는 질병을 의심해볼 수 있는데 보통 60세 이상의 노인에서 이런 잠버릇이 나타나면 `렘수면 행동장애`일...
[장익경 기자가 만난 세계의 건강한 한국인-13] ‘장애를 긍정이란 단어로 딛고 미 주류사회에서 활동한 백악관 장애정책위원(차관보) 박동우(조셉 박)’ 2015-10-20 09:28:49
신체검사하러 오라는 통보를 받고 AT&T에 입사하여 서비스 팀장으로 일하게 되었습니다. 문=아직도 LA에서 ‘조셉 박’을 수많은 한인들이 회자하고, 당시 주요언론까지 놀라게 한 AT&T의 전신인 퍼시픽 벨을 상대로 한 5천만불 소송 사건이 AT&T에 일하시는 동안 일어난 겁니까? 답=그렇습니다. 85년도였죠. 회사가...
`신체 리모델링` 4분 운동법이란?, 발끝치기 효과도 관심 2015-10-19 22:04:30
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
英 왕실 근위병 `털모자`놓고 동물보호단체 `와글와글` 2015-10-19 14:10:45
공개하면 납품업체에서 일하는 사람들은 욕설과 신체적 위해를 받을 위험이 있다"고 브리핑. 버킹엄궁을 비롯한 영국군 근위부대 병사들은 1815년 워털루 전투에서 영국군이 곰 모피 모자를 쓴 나폴레옹 군대를 격퇴한 역사적 승리를 상징하기 위해 200년 전부터 이 털모자를 착용해왔다고 한다. 영국 국방부는 최근 수...
이국주, 선배 막말에 눈물 "여자로 안살거냐는…" 2015-10-17 15:58:07
"그런 말 때문에 그만두지 말아야겠다는 생각이 들었다. 신체능력 비하 때문에 그만두면 지는 사람이라고 생각했다. 그때 다시 일어났다"고 덧붙여 눈길을 끌었다. 한편 이날 '나 혼자 산다'에서 이국주는 "건강상 8kg 정도 뺐는데 아무도 몰라서 열받아서 관둔 적이 있다"며 다이어트 일화를...
저성과자 해고 '잡음' 줄이려면 다면·절대평가 도입을 2015-10-16 07:00:27
정리해고라고 함), 근로자의 신체장애나 저(低)성과 등을 이유로 하는 ‘일반해고’(보통해고, 통상해고라고도 함)로 구분된다.이 중에서 특히 ‘일반해고’가 문제가 되는 것은 현행 근로기준법에서 경영상 해고를 제외한 해고제한에 대해 ‘사용자는 근로자에게 정당한 이유 없이...
10x1 인터벌 운동법 효과는? 2015-10-15 15:58:05
`SBS 스페셜`은 과거 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 간헐적인 운동이다. 이는 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 방식이다. 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 타바타 방식을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을...
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