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'올해도 새벽 출근' 추신수, 2019년 첫 라이브 배팅 2019-02-21 06:27:43
사진 촬영 전에 이미 웨이트 트레이닝과 스트레칭을 마쳤다. 사진 촬영이 끝난 뒤 그라운드로 나온 추신수는 캐치볼 등으로 몸을 예열한 뒤 타석에 섰다. 추신수는 랜스 린, 루크 패럴, 아드리안 샘슨을 상대로 총 4타석에 들어섰다. 2019년 첫 라이브 배팅이다. 아직은 공을 봐야 하는 시기다. 추신수는 린을 상대로 한...
드라마 속 이종석 파트너 여배우들 공통점은? 2019-02-19 18:58:00
것으로 알려졌다. 또한 견과류, 체리, 딸기를 먹으며 출산 후에도 웨이트 트레이닝으로 몸매를 관리하고 있다고 전해졌다. 꾸준한 수분 섭취와 규칙적인 운동은 탱탱한 피부 관리에도 매우 도움이 된다. (사진출처: sbs ‘사의찬미’ 홈페이지, 수지, 신혜선 인스타그램, bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co...
[천자 칼럼] 추신수와 이치로 2019-02-19 17:31:18
4시30분에 출근해 일과를 시작한다. 반신욕을 시작으로 분(分)단위로 짜놓은 웨이트 트레이닝, 근육관리, 타격훈련 등을 이어간다.추신수의 ‘롤모델’은 시애틀 매리너스 시절 동료였던 스즈키 이치로(46)다. 미국 mlb 현역 최다안타 기록(3089개) 보유자인 이치로는 ‘훈련 벌레’이자 ‘몸관리...
체육회, 진천선수촌 일반인 견학 주 5회로 확대 2019-02-19 15:03:01
견학(사격장→육상장→웨이트트레이닝센터→메디컬센터→수영장→벨로드롬)으로 60∼80분간 일정으로 구성됐다. 견학을 희망하는 단체와 기관은 체육회 홈페이지(www.sports.or.kr)에서 방문신청서 작성 후 전자메일을 제출하거나 전화(☎ 043-531-0031)로 신청할 수 있다. cany9900@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...
농구 국가대표 이정현, 롤 모델 누구냐 질문에 "원래 이정현" 2019-02-18 18:40:17
"웨이트 트레이닝하시는 모습을 봤는데 정말 열심히 하시더라"며 "그런 면을 본받고 싶다"고 밝혔다. 큰 이정현은 '저 나이 때의 자신과 비교해달라'는 말에 "모든 면에서 저보다 낫다"며 "저는 슛 정도나 특화한 단신 3번(스몰 포워드)이었지만 정현이는 개인기나 경기 운영 능력, 패스 실력 등이 모두 저보다...
'커쇼와 캐치볼' 류현진, 불펜피칭 다음 날 몸도 마음도 가볍게 2019-02-15 06:17:54
글렌데일의 캐멀백랜치 실내 훈련장에서 웨이트 트레이닝을 한 뒤 그라운드에서 캐치볼을 했다. 이후 다시 실내 훈련장으로 들어가 컨디셔닝 훈련으로 이날 일정을 마무리했다. 애초 류현진은 2루 송구, 번트 훈련 등을 할 계획이었다. 그러나 이날 캐멀백랜치에는 비가 오락가락했다. 그라운드 상태를 확인한 다저스 구...
[인터뷰] ‘뺑반’ 조정석, “첫 악역, 실제로는 화 없는 편” 2019-02-09 09:00:00
말고 웨이트 트레이닝으로요.” 조정석은 말을 참 맛깔나게 한다. 그냥 설명하는 법이 없다. 대화를 하다보면 웃음이 절로 나온다. ‘꽃보다 청춘’ 이후 예능 출연 계획은 없을까. “올해에는 아직 계획이 없어요. 차라리 공연을 하고 싶어요. 매년 하려고 해요. 조정석의 뿌리는 무대라고 생각하거든요. 작년에도 드라마...
"교육수준은 치매 진행속도에 영향 없어…만학 권장해야" 2019-02-07 16:53:56
미치는 영향은 웨이트 트레이닝이 근육에 미치는 영향과 같다고 지적하면서 더 많은 교육을 받은 사람일수록 뇌의 특정 부분이 두꺼워지며 신경세포망도 조밀해진다고 강조했다. 이와 함께 고학력자들이 높은 수준의 인지 능력을 갖추고 노년을 맞이한다는 점도 아울러 상기시켰다. 인지 능력이 저학력자들과 같은 속도로...
'팔꿈치 수술' 오타니, MLB 개막전 출전 불발 2019-02-01 10:35:11
상태가 아주 좋다는 소견을 들어 2일부터 웨이트 트레이닝을 시작한다. 이제 막 정규리그를 대비한 본격적인 훈련을 시작하므로 스프링캠프, 시범경기를 거치더라도 오타니는 3월 29일 오클랜드 애슬레틱스와 치르는 정규리그 개막전에 나올 순 없다. 에인절스 구단은 오타니가 올해 어느 시점에선가 팀의 지명 타자로 라인...
거인 주전 3루수에 도전하는 한동희-전병우의 다짐 2019-01-29 07:00:12
군 복무 기간을 도약의 계기로 삼았다. 구단에서 짜준 웨이트 트레이닝 스케줄을 성실하게 수행해 입대 전과 비교해 몰라보게 커진 체격으로 2018시즌을 앞두고 팀에 돌아왔다. 지난해 9월 4일 1군에 데뷔한 그는 27경기에서 타율 0.364에 3홈런, 13타점, OPS 1.048을 기록하며 롯데 내야진의 신데렐라로 떠올랐다. 득점권...