TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
`기분 좋은 날` 콜레스테롤 줄이려면? `이것들 꼭 챙기길` 2014-12-23 11:59:37
기름기를 제거해서 매일 조금씩 15g 정도 먹으면 좋다. 특히 고지혈증 환자에게는 지방이 적고 단백질이 많은 닭가슴살이 가장 좋다. 한편, 콜레스테롤이 다량 함유된 식품으로는 달걀노른자, 마른 오징어, 새우, 명란, 장어, 간이 있고, 콜레스테롤 수치를 높이는 식품으로는 삼겹살, 베이컨, 소 차돌박이, 버터, 생크림,...
전지현-김태희, 맞춤 두피 케어 솔루션은? 2014-12-15 16:55:04
건성두피에 어울리는 달걀 녹차 헤어팩은 달걀노른자의 단백질 성분과 녹차의 카테긴 성분이 머릿결을 건강하고 부드럽게 만들어준다. 재료는 달걀노른자 한 개와 녹차가루 한 큰 술을 준비해주자. 그 후 달걀노른자만을 분리해서 충분한 거품이 생길 때까지 저어 준 후 녹차가루 한 큰 술을 넣어주면 완성된다. 완성된 ...
일본 방사능공포.. 제약사 요오드함유 종합영양제 관심 높아져 2014-12-12 10:37:13
굴 등 해조류와 우유, 달걀 노른자, 브로콜리 등 다양한 자연 식품을 통해 섭취할 수 있지만, 자연 식품과 더불어 미네랄 보충 영양제를 통해 섭취하면 더욱 효과적이다. 삼진제약(주)에서 출시한 트레스비(TRES-V)정의 경우 요오드화 칼륨(Potassium Iodide) 196㎍를 비롯 19종의 비타민과 미네랄을 함유 하고 있는...
지성피부, 달걀흰자팩으로 피지잡고 모공 조인다! 2014-11-27 14:22:53
+ 재료 달걀 1개(노른자제외), 밀가루 2큰술, 꿀 1큰술 ① 달걀의 흰자를 노른자와 섞이지 않도록 분리하여 거품을 내어준다. ② 밀가루 2스푼을 흰자거품에 넣어 잘 개어준다. ③ 꿀 1스푼을 넣고 거품이 사그러들지 않도록 잘 섞어 준다. ④ 얼굴 전체에 고르게 바른 후 5~10분후에 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다. 한편...
한 움큼씩 빠지는 머리카락, 두피… 탈모로부터 ‘관리’하자 2014-11-25 10:20:03
두부, 달걀노른자 또한 단백질과 비타민a가 많아 머리카락 성장을 촉진한다. 물을 많이 마시는 것도 모세혈관의 순환을 촉진시켜 탈모 진행속도를 늦추는 좋은 방법이다. □■ 탈모 예방 천연 샴푸 선택 건강한 두피와 탈모예방을 위해 올바른 생활습관을 가지는 것만큼 중요한 것이 바로 ‘탈모예방샴푸’ 선택이다. 각종...
달걀 칼로리, 프라이-훈제 비교해보니 ‘이럴 수가’ 2014-11-24 11:10:02
있다. 달걀의 칼로리는 100g당 약 158kcal로 달걀 1개는 80kcal 정도다. 하지만 달걀의 종류와 조리법에 따라 칼로리의 차이가 있다. 훈제계란의 경우 한 개당 75kcal로 일반 계란보다 조금 더 낮다. 반면 조리과정에서 기름이 섞이는 달걀 프라이의 열량은 120kcal로 조금 높다. 이와 관련 달걀의 노른자에는 비타민a,...
달걀 칼로리,조리법 따라 달라져...노른자 섭취시 콜레스테롤 낮춘다 2014-11-24 10:50:57
잠이 부족한 사람들에게 좋다. 특히 달걀 노른자에는 레시틴, 루테인 성분이 풍부하다. 과거 달걀 노른자가 콜레스테롤 수치를 높인다고 전해지기도 했지만 레시틴 성분이 콜레스테롤 성분을 저하시키는데 탁월하다는 사실이 밝혀졌다. 또한 루테인 성분은 시력보호 기능 역할을 한다. 달걀 칼로리 소식을 접한 누리꾼...
달걀 칼로리, 프라이보다 훈제좋아…아침에 2개씩 먹으면 `다이어트`에 `최고` 2014-11-24 10:06:08
식사량이 줄어든 것으로 나타났다. 달걀은 적은 칼로리에 비해 포만감을 느끼는 호르몬 분비를 촉진하고, 배고픔을 자극하는 호르몬 분비는 낮추기 때문이다. 단백질이나 칼슘, 아연과 같은 물질이 들어 있어서 근육을 생성하는 데에도 매우 효과적인 달걀은 다이어트 시 감소할 수 있는 기초대사량을 지켜주는데 좋은...
일교차 심한 환절기, 고혈압 환자 급증…각별한 주의 필요 2014-11-19 17:00:01
종류(달걀 노른자, 명란) 같은 고콜레스테롤 음식은 제한하고 두부나 생선 위주의 영양밀도가 높은 채소나 과일, 생선으로 식사를 하는 것이 좋다. 하지만 고혈압의 증상이 심해지면 병원에서 자신에게 맞는 전문적이고 체계적인 복합치료가 필요하다. 적절한 운동치료와 약물치료, 식이치료가 병행 되야 악화를 막을 수...
‘무한도전’ 정준하, 또띠아 토스트 대박! 줄줄이 늘어선 사람들에 ‘기쁨의 비명’ 2014-11-16 10:00:07
달걀프라이 아이디어로 토스트를 접목시켜 해 봤다며 ‘또띠아 토스트’로 구현해냈다. 먼저 팬에 기름을 두르고 달걀노른자를 터트린 다음 치즈를 얹고 설탕을 달걀 위에 뿌린 후 양파를 채 썰어 올리고 또띠아로 감싼 후 돌돌 말아주면 완성되는 간단하면서도 맛있어 보이는 요리였다. 종이컵에 담긴 또띠아 토스트를...
TV 목록 보기
증권
