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여름철 건강 음료 산야초 발효액 “맛-영양-칼로리 걱정 뚝!” 2013-07-08 10:25:11
따른 무기력감과 어지럼증, 장운동 저하 등에 노출될 수 있어 적절한 운동과 영양섭취가 필요하다. 특히 잦은 야근과 회식에 시달리는 직장인, 체중조절 중인 여성, 중압감에 시달리며 수험 준비가 한창인 학생, 저항력과 면역력이 상대적으로 약한 노인과 어린아이 등은 수시로 여름철 질환에 노출될 수...
"하루 종일 짜증이…" 직장인 68%, '장마 우울증' 겪는다 2013-07-03 09:19:14
없을 정도로 무기력감과 우울감을 느낀다’는 의견이 15.6%였다. 또한 ‘체력이 약해지고 몸무게가 늘어나는 등 신체적인 영향까지 동반한다’는 의견이 5.7%, ‘주변에서 알아차릴 수 있을 정도로 다른 때와 확연히 다르다’가 3.9%를 차지했다. 그렇다면 직장인들은 어떻게 장마우울증을 극복할까. 18.4%의 직장인들이...
장마철 단골메뉴와 어울리는 상큼 발랄 ‘화이트 와인’ 2013-07-02 11:00:07
것으로 예상했다. 장마철에는 기분이 가라앉고 무기력해지는 것이 특징. 그래서 먹거리를 통해 기분 전환을 노리는 사람들도 많다. 많은 이들이 비올 때 가장 많이 떠올리는 메뉴로 꼽는 ‘지짐’은 집에서 간편하게, 다양한 스타일로 즐길 수 있는 국민 먹거리다. 막걸리, 동동주 등의 전통주와 함께 하는 것이 보통이나 ...
직장인 증후군 1위, 끊임없이 찾아오는 '만성피로' 2013-06-26 09:08:22
밝혔다. 직장인 증후군 1위는 충분한 휴식을 취해도 피로감, 무기력감을 느끼는 ‘만성피로증후군’(75.5%, 복수응답)로 나타났다. 이어 현 직장에 만족하지 못하고 새로운 이상을 꿈꾸는 ‘파랑새증후군’(60.7%), 척추가 굽고 목이 빠지는 ‘거북목증후군’(48.1%)이 2, 3위를 차지했다. 이외에도 겉으로는 웃고 있지만...
김지수-이천희도 다이어트 성공 “어떻게 뺐어?” 2013-06-10 09:40:02
탈모, 거식증, 무기력감, 요요현상, 피부탄력 저하 등에 시달렸다고 토로한다. 때문에 요즘은 ‘건강한 다이어트’, ‘요요 없는 다이어트’에 대한 중요성이 대두되면서 다이어트 트렌드도 조금씩 달라지고 있는 모습이다. 필수 영양소가 포함된 저칼로리 다이어트 식단은 물론 스트레칭이나 헬스, 요가, 조깅 등의 운동이...
간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
이는 무기력감과 과도한 피로감으로 느껴져 집중력 및 업무능력 저하, 스트레스를 유발할 수 있다. 문제는 여기서 끝이 아니다. 저녁부터 점심까지 공복 상태를 반복하다 보면 건강을 해치는 것은 물론 과식과 폭식으로 이어질 수 있어 주의를 요한다. 항상성을 유지하려는 우리 몸은 일정한 주기로 영양공급이 이루어지지...
정준하-김조한, 男★ 다이어트 식단 공개 “왜?” 2013-05-06 10:18:19
탈모, 거식증, 무기력감, 요요현상, 피부탄력 저하 등에 시달렸다고 토로한다. 때문에 요즘은 ‘건강한 다이어트’, ‘요요 없는 다이어트’에 대한 중요성이 대두되면서 다이어트 트렌드도 조금씩 달라지고 있는 모습이다. 필수 영양소가 포함된 저칼로리 다이어트 식단은 물론 스트레칭이나 헬스, 요가, 조깅 등의 운동이...
[민주당 대표후보 릴레이 인터뷰] 이용섭 의원 "민주, 실용진보로 가야 신뢰 회복" 2013-04-08 17:32:16
리더십이 붕괴돼 무기력감과 패배 의식이 확산되고 있다”고 진단했다. 그는 “특히 안철수 전 서울대 교수가 이번 4·24 국회의원 보궐 선거에서 승리하면 신당을 창당해 정계 개편이 촉발될 것이란 전망도 나온다”며 “이렇게 되면 민주당은 큰 곤경에 빠질 것”이라고 전망했다. 그는 “이런 문제를 해결하기 위한...
故 김수진 ‘우울증’ 자살 추정.. 연예인에게 ‘우울증’ 많은 이유는? 2013-04-01 18:39:43
열쇠가 자신이 아니라 외적 요인에 있을 때 무기력감을 느끼게 된다. 연예인은 대중의 인기를 받는가. 못 받는가가 자아의 유일한 평가 기준이다. 자살은 실패했을 때 대중의 반응이 두려워 도망가고자 한 심리다.갱년기 우울증을 정신과 치료를 통해 극복하고 성공한 탤런트 K씨는 “나만 해도 용기를 많이 내야 했다. 겪...
[건강보고서] 면역력 높였더니 항암치료 고통 낮아져... 2013-03-05 07:45:00
것이 없다는 사실을 감안할 때, 한방면역요법은 암 치료의 새로운 패러다임을 제시하고 있는 것이다. 최근 암관련 보고서가 잇따라 보고되면서 더 이상 암 질환의 안전지대는 없다는 인식이 확산되고 있다. 세계는 지금 암과의 전쟁을 선포하며 한국의 선진 암치료법을 배우기 위해 활발한 암치료 교류를 진행하고 있다....
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