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달샤벳 각선미의 완성품? 바로 이것! 2013-07-10 15:54:51
필요한 부분이다. 최근에는 걸그룹 주사같은 요법도 인기를 끌 정도로 다리에 대한 여성들의 관심이 높아져 가고 있다. 슬림한 각선미를 위한 다양한 비법이 눈길을 끄는데 그 중 다리라인을 매끈하게 만들어 주는 제품이 인기다. 연예인 부럽지 않은 매끈한 다리를 만들어 주는 제품은 뭘까. 슬림한 다리를 만들 수 있는...
열대야로 인한 수면부족에 피부도 ‘울상’ 2013-07-09 07:40:03
낮잠으로 보충하려는 이들도 있지만 이것은 잘못된 생각이다. 낮잠은 순간적인 졸림은 해결할 수 있지만 이미 깨져버린 신체리듬과 저하된 몸 상태를 회복하기엔 역부족이기 때문이다”라고 덧붙였다. 피부는 건강상태를 대변한다. 따라서 잠을 잘 자는 것은 좋은 피부를 유지하기 위한 필수 조건이다. 때문에 피부건강을...
젊고 건강하게 사는 법, 건강식품으로 간편하게 해결 2013-07-04 08:27:01
효소의 효능이 널리 알려지면서 효소식이요법, 효소 몸매관리법 등이 유행. 최근에는 간편하게 효소를 섭취할 수 있는 식품들이 다수 출시되어 눈길을 끌고 있다. 대표적인 효소제품은 곡물을 발효시켜 분말형태로 가공한 곡물발효효소다. 이 밖에도 자연식품을 발효시켜 제작한 여러 형태의 효소를 선보이고 있어...
여름철 체중조절, 지알엔 ‘절식프로그램’으로 해결 2013-06-27 08:29:01
식이요법으로 선식 ‘통알곡 한 끼’와 발효 농축액 ‘지알엔 산야초’를 섭취하는 절식프로그램과 과립형 효소 제품인 ‘지알엔 효소 인’을 함께 섭취하는 프리미엄 절식프로그램으로 나누어 볼 수 있다. 이는 본격적인 절식을 시작하기 전 음식 섭취량을 줄여가는 ‘준비 단계’와 선식으로 영양을 보충하며 산야초...
젊고 건강하게 사는 법 “부족한 효소를 채우자” 2013-06-20 07:48:02
있는 효소식이요법은 체내순환을 도와주고 허약해진 몸의 체질개선을 도와 몸매관리가 가능한 방법. 또한 자연원료를 발효시켜 만든 효소 제품은 몸을 젊고 건강하게 가꿔주는 건강식품으로 다수 출시되고 있어 눈길을 끈다. 그렇다면 인체 활동에 필수적인 성분으로 손꼽히는 효소란 무엇일까? 효소에 대해 알아보자....
권미진 식단공개, 한 끼 열량이 겨우…'철저한 자기관리' 2013-06-15 19:35:08
갈아 만든 해독주스로 식이섬유를 보충하는 한편 몸 안의 독소를 배출하는 등 효과적인 식이요법을 병행하고 있다. 권미진 식단을 접한 네티즌들은 “관리의 신이네. 다이어트보다 관리가 더 어렵다는데” “더욱 더 건강해지시길 바랍니다” “권미진 식단, 정말 이거 먹고 힘이 날까?” 등 다양한 반응을 보였다....
[건강한 인생] TV보며 눈물 흘리고 거들떠도 안보던 애완동물 찾고 어딘가 바뀐듯한 남편…갱년기증후군? 2013-05-28 15:30:23
변화에 맞게 조절할 수 있어 호르몬 보충 요법을 처음 시작하는 사람이나 고령자에게도 비교적 안전하다. 전문의들도 남성 갱년기 초기 치료 시 먹는 남성 호르몬 보충제를 권장하고 있다. 박현준 부산대병원 비뇨기과 교수는 “여름이 되면 보양식을 찾아 기력을 회복하고자 하는 중년 남성이 많은데 음식만으로는 갱년기...
[건강한 인생] 자주 피곤하고 소변에 거품 나오는데…공복 혈당 126mg/dL 이상이면 당뇨 2013-05-28 15:30:17
후 특이사항이 없다면 호르몬 보충요법을 해도 큰 문제는 없습니다. 도움말=윤방부 대전 선병원 국제의료센터 원장 q. 평소 직업상 음주가 잦은 38세 가장입니다. 최근 들어 피로감을 자주 느끼고 소변에 거품이 자주 나옵니다. 주변에서는 당뇨병 증세라고들 하는데, 조기에 당뇨병을 발견하려면 어떻게 하는 것이...
다이어트도 ‘한류’ 열풍, 아이돌 다이어트 백서 2013-05-10 13:08:06
수 있었다. ▶ 슬림한 몸매를 위한 식이요법 티파니와 수지, 강지영은 모두 남에게 뒤지지 않는 식탐을 지닌 아이돌로도 유명하다. 하지만 활동을 앞두었을 때는 보다 완벽한 무대를 위해 단기적으로 식단을 조절한다. 일명 ‘연예인 식단’으로 불리는 메뉴로 주로 과일과 채소, 달걀이나 닭가슴살이 주를 이룬다. 부족한...
임산부를 위한 센스있는 선물 고르기 2013-05-08 11:02:28
보는 건 어떨까. 아로마테라피는 방향요법이란 의미로써 신경의 진정이나 스트레스 완화를 목적으로 한다. 방향 약초를 증기모양으로 하여 그 향기로 대뇌에 작용하는 것으로 탈라소테라피, 테르모테라피 등과 함께 스트레스 해소의 자연 요법으로 각광받고 있다. 그레이멜린의 ‘테이아 퍼퓸캔들’은 겟잇뷰티 박스에서 힐...
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