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바질씨앗 효능 "한달만에 -9kg?" 잘 못 샀다간 부작용 유발 2014-03-28 15:22:21
씨는 바질 씨앗을 식사 30분 전 물과 함께 한 숟갈씩 먹는다고 말했다. 그는 "조금만 먹어도 포만감이 들어서 식사량을 조절할 수 있다"며 다이어트의 비결을 소개했다. 바질씨앗 다이어트는 보통 음식에 씨앗을 솔솔 뿌려 함께 섭취하는 방식으로 이뤄진다. 씨앗에 있는수분이 닿으면 30배 정도로 늘어나 한 스푼만 먹어...
바질씨앗 다이어트 식전 한 숟갈 -9kg `구입시 주의 할 점은?` 2014-03-28 12:20:01
씨는 바질 씨앗을 식사 30분 전 물과 함께 한 숟갈씩 먹는다고 말했다. 그는 "조금만 먹어도 포만감이 들어서 식사량을 조절할 수 있다"며 다이어트의 비결을 소개했다. 바질은 수분이 닿으면 30배 커져서 한 스푼만 먹어도 포만감을 느낄 수 있는 것. 김영성 교수는 이에 대해 "식이섬유소가 물속에 들어가면 끈끈한...
바질씨앗 다이어트 효능과 부작용 알고보니 `다 먹을 순 없네?` 2014-03-28 11:07:58
한 숟갈씩 먹는다고 말했다. 그는 "조금만 먹어도 포만감이 들어서 식사량을 조절할 수 있다"며 다이어트의 비결을 소개했다. 바질은 수분이 닿으면 30배 커져서 한 스푼만 먹어도 포만감을 느낄 수 있는 것. 하지만 씨앗의 수분 흡수율이 높아 임신 중인 여성들은 먹지 않는 것이 좋으며, 일반인들에게는 부작용없는...
바질씨앗 다이어트, 마음껏 먹으면서 한 달만에 9kg 감량? 비결보니..`대박` 2014-03-28 10:49:31
바질씨앗을 식사 30분 전 물과 함께 한 숟갈씩 먹는다고 말했다. 식전 한 스푼만 먹어도 포만감을 느낄 수 있게 한 것이 다이어트 성공 비결로 꼽았다. 바질씨앗은 열대 아시아 원산이며 열대에서는 줄기가 목질화되는 여러해살이 반관목으로 알려져 있다. 장활동을 활발하게 해줘 변비에도 좋으며, 씨앗 1스푼을 먹으면...
바질씨앗 다이어트, 한 달에 9kg 감량…방법 보니 '깜짝' 2014-03-28 10:46:16
한 숟갈씩 먹는다는 주부는 바질씨앗을 먹으면 금세 포만감이 들어 밥을 조금만 먹게 된다고 한다. 그결과 바질씨앗으로 한 달에 9㎏을 감량했다고 밝혔다.신한대 식품영양학과 김영성 교수는 "바질에는 비타민 e, 항산화제인 토코페롤이 다량 함유되어 있고, 특히 물속에서 녹을 수 있는 수용성 식이섬유소가 들어있어...
바질씨앗 다이어트 화제 "디톡스 효과도 있어!" 2014-03-28 10:40:35
함께 한 숟갈씩 먹는다"며, "바질 씨앗은 조금만 먹어도 포만감이 들어서 식사량을 조절할 수 있다"고 설명했다. 신한대 식품영양학과 김영성 교수는 "바질에는 비타민 E, 항산화제인 토코페롤이 다량 함유되어 있다"며, "비타민 외에도 우리 몸에 필요한 무기질들이 많이 들어있고 특히 물속에서 녹을 수 있는 수용성...
바질씨앗 한 숟갈로 다이어트 효과를? "방법이 궁금해" 2014-03-28 10:11:28
씨는 바질 씨앗을 식사 30분 전 물과 함께 한 숟갈씩 먹는다고 말했다. 그는 "조금만 먹어도 포만감이 들어서 식사량을 조절할 수 있다"며 다이어트의 비결을 소개했다. 바질은 수분이 닿으면 30배 커져서 한 스푼만 먹어도 포만감을 느낄 수 있는 것. 김영성 교수는 이에 대해 "식이섬유소가 물속에 들어가면 끈끈한...
[게임톡 창간 2주년 판교] 먹는 낙으로 사는 여기자, "직접 먹어 보았습니다!" 2014-03-03 01:39:58
한 숟갈을 푹 떠서 한 입 먹어보고 처음 한 질문은 '엔씨소프트는 직원 언제 뽑아요?'였다. 매일 이 정도 퀄리티의 점심이 공짜로 나와준다면, 충분히 엔씨의 큰 일꾼이 될 수 있겠다는 생각을 했다. 원가 모두 식재료에 사용된다는 말을 들어서인지 모르겠지만, 왠지 고급스러운 감칠맛이 느껴지는 것 같기도 했다....
성빈 선지해장국, 7살 소녀의 매력 어디까지? `귀여워` 2014-02-17 16:29:04
한 숟갈을 퍼서 먹는 등 놀라운 모습을 보여줬다. 안정환과 안리환은 이 모습에 어쩔 줄 몰라했고 성빈은 "맛이 어때?"라고 묻는 아빠 성동일을 향해 엄지손가락을 보여줘 큰 웃음을 줬다. 이를 접한 누리꾼들은 "성빈 선지 해장국 사랑 진짜 대박이다" "성빈 선지 해장국 사랑 어쩜 저럴 수가 있지?" "성빈 선지 해장국...
성빈 선지해장국, 이렇게 잘 먹다니... `사랑스럽잖아` 2014-02-17 14:47:46
숟갈을 퍼서 먹는 등 놀라운 모습을 보여줬다. 안정환과 안리환은 이 모습에 어쩔 줄 몰라했고 성빈은 "맛이 어때?"라고 묻는 아빠 성동일을 향해 엄지손가락을 보여줘 큰 웃음을 줬다. 이를 접한 누리꾼들은 "성빈 선지 사랑 진짜 대박이다" "성빈 선지 사랑 어쩜 저럴 수가 있지?" "성빈 선지 사랑 와... 진짜 놀랍다"...
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