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부기 빼주는 식품, 발렌타인데이 악성코드 주의...그 비법은? 2015-02-14 12:50:38
녹두에는 섬유소와 비타민C와 함께 다른 영양소가 풍부하게 들어 있어 해독 작용에 좋다. 4. 오이에는 비타민C와 부기를 억제하는 커피산이 들어있다. 5. 미나리는 몸에 쌓인 유해물질의 배출을 돕고 혈중 콜레스테롤을 저하하는데도 도움을 준다. 6. 사과와 자몽도 몸의 부기를 빼준다. 자몽은 대사 작용을 하는 효소를...
네이처스플러스 설 맞이 선물세트로 건강 선물하세요 2015-02-11 10:55:45
구성돼 있다. 과일, 야채, 곡물 등 천연식물원재료를 이용하여 만든 프리미엄 멀티비타민으로 비타민과 미네랄 뿐만 아니라 다량의 식물영양소를 공급해주는 제품이다. 프리미엄 선물 세트로는 특별가에 30세트 한정 판매 중인 남녀 공용 멀티비타민인 ‘소스오브라이프 멀티비타민’ 세트가 있다.부모님의 뼈...
뱃살 빼는 데 좋은 식품, 이하늬 식단과 싱크로율 100% 2015-02-05 20:39:30
영양소가 풍부하다. 과학자들은 이 영양소가 내장지방을 분해한다고 역설한다. 콜린은 대사 작용을 일정하게 유지시켜 체중 증가를 막는다. 세 번째 뱃살 빼는 데 좋은 식품으로는 올리브 오일이 있다. 올리브 오일처럼 건강에 좋은 불포화지방 식품은 배고픔을 최대 4시간 동안 참을 수 있게 한다. 공복에 올리브 오일을...
디톡스 주스 ‘주스클렌즈’ 마시는 다이어트로 건강 챙기자 2015-02-02 14:01:42
영양소를 효과적으로 섭취할 수 있는 디톡스주스의 한 방법이다. 주스클렌즈는 마시는 다이어트로 체중감량 효과와 더불어 피부가 맑아지는 등 다양한 효과를 볼 수 있다고 한다. 이러한 주스클렌즈 등 디톡스주스의 인기로 채소나 과일 등을 바로 착즙한 생주스를 판매하는 ‘주스바’들이 곳곳에 생겨나고 있으며, 이를...
`기분 좋은 날` 우리 몸의 필수 지방산 오메가3, `치아시드`로 섭취 2015-02-02 11:46:17
"치아시드는 치아라는 식물의 씨앗으로 오메가3를 비롯한 섬유질, 단백질, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 영양소가 함유되어 있다"라며 "물에 넣으면 10배 이상 부풀어 올라 실제로도 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로도 좋다"라고 설명했다. 박경호 한의사는 "치아시드를 먹으면 뇌의 도파민과 세로토닌 분비가 증가해...
`좋은아침` 관절에 좋은 음식은? `치아시드+홍어+두충` 2015-01-26 11:21:55
것은 치아시드다. 치아시드는 치아라는 식물의 씨앗으로 오메가3, 철분, 식이섬유 등 영양소가 풍부하다. 또한 어류에서 얻은 오메가3가 우리 몸에 잘 흡수될 수 있도록 도와준다. 치아시드는 15분 정도 물에 불려서 항산화 비타민이 풍부한 파프리카, 토마토등과 곁들여 먹으면 뼈와 관절에 더욱 좋다. 두 번째 음식은...
1톤 자이언트 호박, 숨겨진 비밀 들어보니… 2015-01-16 16:39:20
대형 호박의 수분과 당분의 통로가 되는 식물의 관다발에 주목해 이의 탄생비결을 알아냈다. 연구팀은 초대형 호박이 체관부 구조를 변화시키지 않음으로써 구조나 영양소가 통과하는 비율이 변하지 않는 대신 성장에 더 집중할 수 있다는 사실을 밝혀냈다. 이렇게 태어난 초대형 호박은 무려 1톤에 가까운 무게를 자랑한...
1톤 자이언트 호박, 감춰진 비밀은? 2015-01-16 12:03:15
대형 호박의 수분과 당분의 통로가 되는 식물의 관다발에 주목해 이의 탄생비결을 알아냈다. 연구팀은 초대형 호박이 체관부 구조를 변화시키지 않음으로써 구조나 영양소가 통과하는 비율이 변하지 않는 대신 성장에 더 집중할 수 있다는 사실을 밝혀냈다. 이렇게 태어난 초대형 호박은 무려 1톤에 가까운 무게를 자랑한...
[핫이슈 리뷰] 1톤 자이언트 호박, 하이힐 관절 노화 유발, 정몽주 편지 발견, 용소동굴 천연기념물 지정 2015-01-16 07:23:36
식물의 관다발에 주목했다. 이들은 초대형 과일이 체관부 구조를 변화시키지 않는다는 점을 발견했다. 즉, 구조나 영양소가 통과하는 비율이 변하지 않는 대신 성장에 더 집중할 수 있다는 것이다. 새비지 박사는 "체관부 세포의 실제 구조는 변하지 않지만 체관부의 총량은 증가했다"고 밝혔다. 이렇게 태어난...
클로렐라, 시금치보다 15배 이상 많은 엽록소 함유한 디톡스푸드 2014-12-16 17:34:25
엽록소 식물은 신체의 대사 작용을 원활하게 하는 영양소의 집합체로, 무기질과 비타민 또한 풍부해 최근 주목 받고 있다. 엽록소의 많은 기능 중에서도 가장 중요한 것으로 꼽을 수 있는 것은 독소를 배출하는 ‘해독 효과’다. 인체로 섭취된 엽록소는 각종 발암물질, 노폐물, 유해물질을 흡착하여 배변 등으로...
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