[한경에세이] 건강수명과 자연수명 2018-12-31 16:59:09

이유, 시간 부족, 운동장소와 운동방법, 운동기구 선택의 어려움 등의 이유로 운동을 망설이게 되는 경우도 있다.따라서 개인은 운동의 생리학적 메커니즘을 좀 더 이해하려고 노력해야 한다. 정부 차원에서도 노후 건강수명을 연장하고 와병 기간을 줄일 수 있는 제도적 장치 마련에 힘써야 한다. 운동의 효과를 쉽게 알...

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• #한경에세이 건강수명과

"새해엔 자격증 따고 다이어트해야지"…'결심상품' 판매↑ 2018-12-31 10:45:32

운동용품 찾는 고객 늘어나고 있다.오쇼핑부문이 최근 2주간(12월12일~25일) 다이어리, 헬스용품 등 새해 결심 상품 주문량을 집계한 결과 전월 대비 주문량이 최대 90% 가량 증가했다.다이어트를 위한 홈트레이닝족이 주로 찾는 짐볼과 마사지볼 주문량이 각각 190%, 120% 늘었고, 스쿼트기구 및 실내자전거 기구 등 헬스...

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• #새해엔 자격증 #자격증 #새해 #매출 #증가 #상품 #주문량 #대비 #다이어리

이마트 "내년 양력설 떡국 매출 음력설 넘어설 듯" 2018-12-27 09:34:06

맞이해 대표 먹거리인 떡국을 비롯한 행사 상품을 준비했다. 다음 달 2일까지 간편하게 조리할 수 있는 '피코크 떡국 떡' 4종과 육수 3종을 동시 구매하면 20% 할인해 준다. 또 실내 운동에 적합한 실내 자전거 등 운동기구, 2019년 기해년(己亥年) '황금 돼지의 해'를 기념한 황금돼지 저금통 등도...

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• #이마트 내년 #떡국 #양력설 #음력설

`안양호계 두산위브` 견본주택, 주말 내내 방문객 `북적` 2018-12-03 10:25:04

적용한 환기시스템을 갖추고 있어 쾌적한 실내환경을 유지할 수 있도록 돕는다. 두산위브에너지시스템(WEMS)도 적용돼 전기, 수도, 가스 사용량 정보를 제공한다. 입주민은 동일평형 에너지 사용량을 비교할 수 있고, 에너지 사용 목표치를 설정해 알람이 오도록 할 수 있다. 아울러 세대에 설치되는 LED 조명기구와...

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• #안양호계 두산위브

미세먼지, 계절, 시간 상관없이 자유롭게 라이딩이 가능한 실내 자전거 스피닝 싸이클 `아이씨클` 2018-11-21 11:14:08

아이씨클은 기능성 뿐만 아니라, 실내 운동기구의 특성을 살려 다양한 색상과 감각적인 디자인, 미니멀한 사이즈와 현대적인 감각에 주력하였다. 또한 단계별 운동강도 설정과 13KG의 스핀을 바탕으로 초보자부터 숙련자까지 부담 없이 실내 스피닝을 즐길 수 있도록 설계되었다. 특히 안정적이면서도 부드러운 페달과...

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• #미세먼지 계절

당뇨는 '합병증 시한폭탄'…3多 증상 있다면 공복혈당 재보세요 2018-11-16 17:09:53

사탕, 초콜릿 등을 항상 소지하고 다녀야 한다. 운동 전 혈당이 100㎎/dl 이하로 낮으면 탄수화물이 든 간식을 미리 먹는 것이 좋다. 추운 날 운동하면 흘린 땀이 급격히 식고 혈압이 올라가면서 심혈관 질환 위험이 높아진다. 가급적 실내운동을 하는 등 체온관리에 신경써야 한다.식단 구성도 중요하다. 신장질환이 없다...

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• #당뇨는 합병증

아파트 덮친 라돈 공포…지자체 측정기 대여 사실상 '무용지물' 2018-11-15 10:36:40

정부와 지자체의 대응은 일차적인 검사 기구인 간이 측정기를 대여해주는 수준에 머물러 있다. 간이 측정기 외에 라돈 농도를 정밀하게 측정할 수 있는 장비는 부산시가 1대, 부산보건환경연구원이 3대를 보유하고 있지만 이 또한 환경부가 공인한 장비가 아니다. 부산시 관계자는 "매트리스 등 피부에 닿는 제품과 대리석...

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• #아파트 덮친