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중년배우 이효정, 건강검진 '충격'…"14kg 감량할 것" 2024-01-02 09:26:20
그려진다. 이날 이효정은 아내 김미란과 함께 아침 운동을 하던 중 허리를 삐끗한다. 곧이어 병원을 찾아 검진을 한 이효정은 충격적인 건강 검진 결과를 듣고 다이어트 의지를 불태운다. 100일 동안 약 14kg을 감량하겠다는 목표를 세운 이효정은 "시청자 여러분께 선언한다. 지나가는 길에 제가 무언가를 먹고 있다면...
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尹 "2024년, 재도약 중대 전환점…민생 회복의 해 만들 것" 2024-01-01 10:33:25
운동은 확실하게 보장하되, 불법행위는 노사를 불문하고 엄정하게 대응할 것"이라며 "연공서열이 아닌 직무 내용과 성과를 중심으로 임금체계를 변화시키고, 노동시장 이중구조를 개선하겠다"고 했다. 교육개혁에 대해서는 "초등학교에서 아침부터 저녁까지 안심하고 아이를 맡길 수 있도록 하여 부모님의 양육과 사교육...
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尹 "이념에 기반 둔 패거리 카르텔 타파…'3대 개혁' 추진" [전문] 2024-01-01 10:20:09
아침을 맞으셨습니까? 바라시는 소망은 다 다르겠지만, 작년보다 나은 새해를 꿈꾸는 마음은 모두 같으리라 생각합니다. 저와 정부도 다르지 않습니다. 새해에 우리 국민 모두의 삶이 더 나아지고, 대한민국이 다시 도약할 수 있도록 온 힘을 다해 뛸 것입니다. 돌아보면, 지난해는 무척 힘들고 어려운 1년이었습니다. 나라...
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[MZ 톡톡] '작심3일' 말고 '작심365일' 2023-12-31 17:15:59
한 ‘미라클 모닝과 아침 운동, 휴대폰 보지 않기’는 성공했는가? 모두들 야심 차게 목표를 세워 부지런히 시작했을 오늘은 1월 1일이다. 2023년 목표를 이루지 못했다고 해도 괜찮다. 1월 1일은 뭐든 다시 시작할 수 있는 날이니까. 평소와 크게 다를 것 없는 날이지만, 다시 원점으로 돌아가 새로운 시작을 할 수 있는...
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떠난 예술가와 남겨진 이야기 2023-12-28 19:11:34
‘밤(Night)’이라고 했다. “어둠이 깊어질 때마다 아침은 더 빨리 다가왔다”며. 기타의 신 제프 벡, 로큰롤 여왕 티나 터너…하늘무대서 공연하다 올해 세상 떠난 또다른 별들 세계를 울린 영화음악 대가…"예술은 길고 인생은 덧없다"'한국 바이올린의 대모' 김남윤…"연습 사흘 쉬면 청중이 다 안다" 에르...
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"길고 난해한 시는 가라"…짧은 4행시 '바람' [고두현의 문화살롱] 2023-12-26 18:14:07
시단에 ‘4행시 운동’이 새바람을 일으키는 모양새다. 1400년이 넘는 4행시의 역사나기철 시인의 ‘기쁨, 슬픔’이라는 시는 ‘이 섬 안에/ 네가 있는 거// 이따금 멀리서/ 불 수 있는 거’라는 20자짜리다. 그 속에 사랑과 아픔의 이중적 정서를 고요히 담아냈다. 문태준 시인은 ‘막간’이라는 시에서 ‘아침 이슬이 다...
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임시완 "'소년시대' 바가지머리·배바지 굳이 자청한 이유는…" [인터뷰+] 2023-12-19 17:21:20
하루아침에 부여 짱으로 둔갑하면서 벌어지는 이야기를 담았다. 주인공 장병태를 연기한 임시완은 충청도 사투리뿐 아니라 맞고 사는 게 일상이었던 찌질이의 모습을 오롯이 보여주며 폭소와 애잔함을 드러냈다. 임시완은 "이 작품을 하면서 '내가 원래 이랬구나'를 확실하게 느꼈다"며 "저에게 맞는 옷을 입은 거...
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'동장군' 겨울…당신의 혈압은 안녕하십니까 2023-12-19 16:14:40
측정할 때는 최소 30분 전부터 흡연, 커피, 식사, 운동을 금하고 3분 이상 안정을 취한 상태로 의자에 바르게 앉아 팔을 책상 위에 놓고 심장 높이에서 측정해야 한다. 몸과 마음이 가장 편한 상태에서 아침 식전과 취침 전에 각각 2분 간격으로 2번 측정하고, 한 번 측정하기 시작하면 7일 연속으로 측정하는 것이 좋다. ...
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여름 시작된 호주, 폭염과 강풍에 산불 위험 커져 2023-12-16 12:43:07
실내에 머무르고 운동 등 야외 신체 활동은 이른 아침에만 하라고 경고했다. 이런 가운데 퀸즐랜드주와 NSW주에서는 강한 바람이 예고되면서 소방 당국은 산불 발생을 우려하고 있다. 전날 밤 퀸즐랜드주 브리즈번에서는 시속 169㎞에 이르는 강한 바람이 불었으며, 이날도 퀸즐랜드주와 NSW주에서 시속 20∼40㎞의 강풍이...
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교황, 사후 안장지로 바티칸 아닌 로마 마조레 대성전 지정 2023-12-13 20:17:39
"선거 운동에서 어떤 말들은 약간의 관심을 끌기 위해 사용되지만, 나중에는 저절로 사라지는 것들"이라며 "정치인이 선거 운동에서 하는 말과 나중에 실제로 할 일을 구별해야 한다"고 했다. 교황은 현재 진행 중인 전쟁과 관련해서는 우크라이나에서 매일 많은 젊은이를 포함한 수많은 사람이 죽어가는데도 세계가 전쟁에...
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