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"스윙 궤도·페이스 각도 잡으려면 어깨부터 점검하세요" 2021-10-18 17:54:55
평행인 게 좋습니다. 샤프트 앵글이 누워 있으면 심한 뒤땅이나 탑볼이 나옵니다. 백스윙 톱에서는 샤프트가 땅과 평행을 이루는 게 좋습니다. 이게 어렵다면 풀스윙이 아닌, 4분의 3 스윙도 괜찮습니다. 이때는 샤프트가 타깃, 혹은 타깃의 왼쪽을 가리켜야 합니다. 클럽 페이스는 땅과 45도를 이룹니다. 페이스가 하늘을...
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김종인 만난 김동연 "이달 안에 신당 창당" 2021-10-12 17:15:26
김동연 전 부총리 겸 기획재정부 장관(사진 왼쪽)이 12일 이달 내로 신당 창당을 추진하겠다고 밝혔다. 김 전 부총리는 김종인 전 비상대책위원장(오른쪽)을 직접 만나 제3지대 정치의 성공 가능성에 대해 조언을 듣기도 했다. 김 전 부총리는 이날 서울 정동의 한 식당에서 김 전 위원장과 조찬 회동을 한 뒤 기자들과...
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비거리가 고민?…체중이동만으로 10m 늘어요 2021-10-04 18:23:01
만들기 위한 다운블로는 체중을 왼쪽으로 한꺼번에 보내면서 가파른 각도로 내리찍습니다. 이때 클럽헤드의 스윙 궤도는 공을 지난 다음 최저점을 찍지요. 반면 드라이버샷은 클럽헤드가 만들어내는 스윙 궤도의 최저점을 임팩트 전에 찍어야 합니다. 그래야 클럽헤드가 정면으로 공을 때리고 공이 똑바로 멀리 나갈 수...
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자주 숨차고 가슴통증 심하면 심장 위험…2030도 안심 못해요 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-10-01 17:13:57
인해 좁아져서 발병한다. 혈관이 협소해지면 신체에 공급되는 혈액량이 줄어들면서 산소와 영양 공급도 감소한다. 협심증 환자는 평소엔 큰 증상이 없다가 운동하거나 무거운 물건을 들 때 가슴 통증을 느낀다. 심장 근육에 많은 산소가 필요한 경우다. 마찬가지로 날씨가 추워지거나 감정이 격해질 때도 가슴 정중앙과 왼...
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[에이미 조의 색다른 골프레슨] (1) 멋진 드라이버 티샷…'대문자 K 셋업' 기억하세요 2021-09-30 18:21:41
셋업이 삐뚤어지면 스윙 궤도가 처음부터 다 틀어지기 때문입니다. 드라이버샷에서는 ‘대문자 K 셋업’을 기억하세요. 아이언 때와는 달리 공을 왼발 뒤꿈치 안쪽에 두고 스탠스는 발 안쪽 보폭이 어깨너비가 되도록 합니다. 손은 그립 끝부분이 배꼽과 왼쪽 엉덩이뼈 사이를 가리키도록 두세요. 여기까지는 골린이들도...
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주말의 홈트｜정지인의 쉬운 다이어트, 온몸이 뻐근할 때 '전신 순환 스트레칭' 2021-09-29 08:00:03
쭉 펴주면서 그대로 내려갔다가 다시 올라간다. 2단계 1단계 자세에서 손을 앞으로 뻗는다. 지탱한 다리 쪽 손을 시선과 함께 멀리 보내주면서 몸통을 돌렸다가 돌아온다. 오른쪽, 왼쪽 각 7회, 2세트 진행한다. ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 의상협찬=안다르 유채영...
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'최연소 팀' 美, 역대 최다 점수차 우승 도전 2021-09-26 18:01:00
출전이 처음인 선수도 콜린 모리카와(24·왼쪽), 잰더 쇼플리(28) 등 6명에 달했다. 평균 34.5세의 유럽에 경험에서 밀린다는 우려도 있었으나 이를 실력으로 잠재웠다. 총 28점이 걸린 이 대회에서 승리에 필요한 14.5점까지 3.5점만 남겨놨다. 라이더컵은 첫날과 둘째날 포섬과 포볼 매치를 네 차례씩 치르고, 최종일에...
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대통령도 쉬어가던 숲길 따라 자박자박…가을이 고요히 뒤따르네 2021-09-23 17:10:13
정문인 공남문을 지나 왼쪽으로 성벽길을 오르면 청주 시내는 물론 증평평야까지 한눈에 들어온다. 산성에 축적된 세월만큼 다양한 이야기가 묻어 있다. 임진왜란 때 원균이 머물렀던 곳이기도 하고, 영조 3년 이인좌의 난을 겪기도 했다. 매월당 김시습은 상당산성을 거닐며 “꽃다운 풀 향기 짚신에 스며들고 활짝 갠...
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태풍 회전력의 숨은 원리 '코리올리의 힘' [고두현의 문화살롱] 2021-09-17 16:03:33
강해지고 왼쪽은 약해진다. 태풍 회전속도가 시속 100㎞이고 진행속도가 시속 30㎞일 경우 태풍의 오른쪽 바람은 시속 130㎞로 강력해지고 왼쪽은 시속 70㎞로 약해진다. 그만큼 태풍 오른쪽 지역의 피해가 크다. 17일 제주도와 남해안을 강타한 제14호 태풍 ‘찬투’도 진행 방향의 오른쪽에 더 큰 피해를 입혔다. 편서풍...
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부산테크노파크, 노동권익 향상과 노사상생 문화 선도토 2021-09-14 14:07:07
남아있는 낡은 사고방식이나 불합리만 면은 없는지 전문기관이 객관적으로 살펴서 시대의 새로운 기준에 맞는 노동환경을 선도해 갈 것”이라고 밝혔다. 부산TP 김수영 노조위원장(왼쪽)은 “이날 이 노사상생 협력 선언이 단지 부산TP만이 아니라 지역 중소기업 노동현장까지 전파되어 안전하고 즐거운 노동환경이 정착할...
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