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고혈압 피해야 할 음식 `알고보니...` 2014-10-28 21:18:15
베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 라면, 베이컨, 피클 등에는 많은 양의 나트륨이 함유돼 있다. 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시킨다. 도넛에는 포화지방과 트랜스지방이 다량 포함돼있다. 이 뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히 상승시키기 때문에 되도록...
고혈압 피해야 할 음식, “나트륨 많이 들어간 음식은 피해야…” 2014-10-28 16:52:08
술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있으며, 해당 음식들은 나트륨 함유량이 높고 고열량의 음식이다. 나트륨은 체내에서 삼투압을 통해 체액의 양을 조절한다. 그런데 나트륨을 많이 먹으면 혈액 염도가 높아지면서 체내 수분을 혈액 내로 끌어당기는데 이 때문에 혈액량이 늘고 혈관이 부풀면서 혈관 벽이 압박을 받아...
고혈압 피해야 할 음식 공개…고기·라면·도넛 등 포함 "먹을 게 없네..." 2014-10-28 15:21:19
라면, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 또한 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시키기 때문에 술과 커피 등은 되도록 피하는 것이 좋다. 된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식도 과다 섭취하는 것도 고혈압을 유발할 수 있다. 이에 네티즌들은 "고혈압 피해야 할...
고혈압 피해야 할 음식 7가지, 스테이크부터 피클까지.. 이유가? 2014-10-28 14:26:29
술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클을 꼽았다. 특히 스테이크, 라면, 베이컨 등에는 나트륨 함유량이 상당히 높은 것으로 알려졌다. 또한 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시키기 때문에 고혈압 환자가 반드시 피해야 한다. 더불어 도넛에는 땅콩버터나 초콜릿 등보다...
고혈압 피해야 할 음식,라면·술·피클 등...나트륨·카페인 주의해야 2014-10-28 12:41:47
베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 라면, 베이컨, 피클 등에는 많은 양의 나트륨이 함유돼 있다. 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시킨다. 도넛에는 포화지방과 트랜스지방이 다량 포함돼있다. 이 뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히 상승시키기 때문에 되도록...
고혈압 피해야 할 음식, 평소 자주 먹던 음식들이? ‘깜짝’ 2014-10-28 12:00:03
술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클을 꼽았다. 특히 스테이크, 라면, 베이컨 등에는 나트륨 함유량이 상당히 높은 것으로 알려졌다. 또한 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시키기 때문에 고혈압 환자가 반드시 피해야 한다. 더불어 도넛에는 땅콩버터나 초콜릿 등보다...
고혈압 피해야 할 음식 "맵고 짠 음식 금물, 식습관이 중요" 2014-10-28 11:41:11
붉은 고기, 라면, 술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등 나트륨이 많고 고 열량의 음식이다. 고혈압 환자는 평소 싱겁게 먹는 식습관이 중요하다. 생선도 미리 소금에 절여놓기 보다 마지막 요리단계에 뿌리고, 나물류는 간을 약하게 하는 대신 참기름이나 들깨가루 등을 이용해 맛을 내는 것이 좋다. 고혈압 피해야 할 음식...
박인비, 시즌 3승· '골프 女帝' 탈환 시동 2014-08-22 20:48:12
도전유소연은 전반에 3타, 후반에 6타를 줄이는 맹타를 휘두르며 2009년 김송희가 세운 8언더파 코스레코드를 1타 경신했다. 10~12번홀 3연속 버디로 신바람을 낸 유소연은 14, 17, 18번홀에서 버디를 추가하며 리더보드 맨 위에 이름을 올렸다. 유소연은 이날 페어웨이를 한 번도 놓치지 않았고, 그린 적중률은 89%였다....
‘FALL 수트’로 ‘ALL 킬’한 스타들 2014-08-19 11:58:02
남성 전유의 형용 단어로 인식돼 있는 대중들 앞에 나타난 수트 패션의 여성 스타들이 가을 패션 선두의 올킬에 나섰다. 아무거나 입어도 잘 어울리는 20대를 벗어난 여성들은 그간의 패션에 대한 경험과 도전을 바탕에 두고 본인만의 일률 된 스타일로 완벽하게 정착한다. 성숙미와 우아함이 배어버린 그들에게 수트...
봄 컬러는 남자도 춤추게 한다 2014-04-15 09:51:01
좋다. ►핑크 핑크를 여성의 전유 컬러로 생각한다면 큰 오산이다. 올 봄 남성 스타일에 핑크가 잇 컬러로 자리 잡으면서 많은 핑크 아이템들이 물밀듯 쏟아지고 있기 때문이다. 특히 부드럽고 사랑스러운 이미지를 원한다면 핑크는 올 봄 절대 놓쳐서는 안되는 잇 컬러 중 하나다. 올 봄 핑크컬러 역시 비비드하고...
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