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[포토] '1위 공약' 위너, '격정적인 파워워킹!' 2014-08-21 20:04:09
[장문선 기자] 그룹 위너가 21일 오후 서울 마포구 상암동 cj e&m센터에서 열린 엠넷‘엠카운트다운(이하 엠카)’에서 1위를 차지한 뒤 기뻐하고 있다. 이번 주 엠카에는 태민, 카라, 블락비, 위너, 시크릿, 레이디스 코드, 박보람, 박재정, 방탄소년단, 레드벨벳, 써니힐, 알파벳, 테이스티, 스텔라, 길구봉구,...
`가족끼리 왜 이래` 김현주, 일은 만능, 연애는 무능인 차도녀 변신… 이 시대 대표 건어물녀 된다?! 2014-07-22 12:07:36
대기업그룹의 회장비서로 막강 파워를 자랑한다. 쿨하고 거침없는 그녀는 매사에 빈틈없고 철저한 완벽주의자다. ‘비서 퀸’으로 불리며 수많은 비서들의 선망의 대상인 그녀는 외모에 있어서도 완벽함을 추구하는 듯 보인다. 차가운 듯 도도한 카리스마에서부터 원조 러블리 걸다운 엉뚱하고 귀여운 표정까지, 반전...
‘도시의 법칙’ 이천희, 전직 모델다운 ‘패션 센스&워킹’ 뽐내 2014-07-17 10:13:01
면접관 앞에서 박력 있는 ‘모델 워킹’을 선보인 것. 면접장을 순식간에 런웨이 무대로 만들어버린 이천희는 자신감 넘치는 표정과 파워 워킹으로 면접관들을 박장대소하게 만들며 ‘합격’을 받아냈다. 이날 이천희는 화이트 셔츠에 민트 컬러의 니트를 함께 매치해 센스있는 레이어드 감각을 선보였다. 또한 톤 다운된...
`학교다녀오겠습니다` 혜박, 교실을 런웨이로 `모델 포스` 2014-07-13 10:04:33
워킹을 보여달라고 요청했다. 그러자 혜박은 "가방 치워 얘들아"라며 말한 뒤 순식간에 교실을 가로지르는 파워 워킹을 선보여 학생들의 박수를 받았다. 이를 접한 누리꾼들은 "`학교다녀오겠습니다` 혜박 역시 톱모델" "`학교다녀오겠습니다` 혜박 모델 워킹 남달라~" "`학교다녀오겠습니다` 혜박 카리스마 대박이네"...
`학교 다녀오겠습니다` 혜박, 첫날부터 교실서 파워워킹 "가방 치워 얘들아" 2014-07-13 02:25:21
얼굴로 모델임을 밝혔고 이후 학생들이 워킹을 보여 달라는 요청이 쏟아졌다. 이에 "너무 떨리는데 어떡하냐"며 당황하던 혜박은 곧바로 "가방 치워 얘들아"라며 카리스마 넘치는 모델로 변신했고 파워워킹을 선보여 반 학생들의 뜨거운 환호성을 받았다. 세계적인 모델의 위엄이 드러난 순간. 한편, 이날 브라이언과...
건강을 위해서 최소 이 운동은 해야 한다? 2014-07-12 02:52:59
수 있다. 예를 들면 걷기를 파워워킹이나 달리기로 바꿔서 운동하는 것이라 할 수 있는데, 심혈관 강화운동은 지방을 연소하고 심장기능을 개선하고 혈압을 낮춰준다. 비만클리닉 365mc 김남철 대표원장은 "운동의 목표를 220에서 나이를 뺀 최대맥박수의 80퍼센트로 잡고 운동하는 것이 좋다. 예를 들어 30세라면 220에서...
파팡 맥앤로건, 론칭 1주년 기념 파티 성료 ‘플랙포맨 & 쁘띠 맥앤로건 출시’ 2014-06-30 15:22:01
출시했다. 60여명의 기자단과 파워블로거들이 참석한 가운데 진행된 이번 행사에서는 ‘맥앤로건 블랙포맨’과 ‘쁘띠 맥앤로건’의 스토리와 콘셉트 소개를 비롯해 파팡맥앤로건의 스토리, 그간 출시되었던 향수에 대한 리뷰가 이뤄졌다. 뿐만 아니라 향수와 메이크업의 코디네이션, 모델들의 워킹 퍼포먼스 등 다양한...
[bnt포토] 김원중, 톱모델의 파워 워킹 2014-06-27 14:29:32
[김강유 기자] 모델 김원중이 27일 오후 서울 서초구 서초동 옵티칼 더블유 쇼룸에서 열린 ‘쇼룸 오픈 및 2014 아이웨어 프레젠테이션’ 행사에 참석해 포토존에 입장하고 있다. 아이웨어 멀티 레이블 옵티칼 더블유(optical w)는 새롭게 서초동 쇼룸을 단장하며 2014년 아이웨어 프레젠테이션을 진행한다. 특히...
출산 전 몸무게로 '나 다시 돌아갈래!' 2014-06-19 09:19:42
운동은 삼가고 산책이나 짐볼 스트레칭, 파워워킹 등 가벼운 운동을 해주는 것이 좋다. 스트레칭은 비트는 동작이 많아 큰 근육을 사용하므로 복부를 감싸고 있던 지방 연소를 도와 허리 라인이 되살아날 수 있다. 특히 짐볼 스트레칭은 몸에 무리를 주지 않으면서도 체형을 바로잡아주는 효과가 있다. ● 반신욕 등으로...
하루 운동, ‘선택’ 아닌 ‘필수’! 2014-06-17 12:08:46
걷는 것을 파워워킹이나 달리기로 바꿔하는 운동이 대표적인 예다. 심혈관 강화운동은 지방을 연소하는 것을 물론 심장기능을 개선하고 혈압을 낮춰준다. 심혈관 강화운동은 목표맥박수를 정한 뒤 하는 것이 효과적. 220에서 나이를 뺀 최대맥박수의 80퍼센트가 적절한 목표맥박이다. 30세의 경우 220에서 30을 뺀...
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