`한류스타` 소지섭, 혹독한 체중감량 비법은? 2015-12-14 16:30:59

모은다. 소지섭은 최근 방송된 KBS 2TV `연예가중계`와의 인터뷰에서 드라마 촬영을 앞두고 무려 7kg을 감량한 사실을 알렸다. 소지섭은 "`오 마이 비너스`에서 세계적인 헬스트레이너 역을 맡아 감량했다. 술과 쌀을 먹은지 오래된 것 같다"고 전했다. 이에 동료들은 "소지섭이 회식 자리에서도 닭가슴살과...

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소지섭 -7kg "쌀 먹은 지 오래", 다이어트 피해야할 식습관 3가지란? 2015-12-14 14:49:29

알렸다. 소지섭은 "`오 마이 비너스`에서 세계적인 헬스트레이너 역을 맡아 감량했다. 술과 쌀을 먹은지 오래된 것 같다"고 전했다. 이에 동료들은 "소지섭이 회식 자리에서도 닭가슴살과 고구마만 먹더라"며 그의 강한 의지에 놀라움을 드러냈다. 한편, 다이어트 피해야할 식습관 3가지도 관심을 모은...

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• #소지섭 7kg #식습관 #소지섭

오 마이 비너스 소지섭, 7kg 감량 다이어트 비법 공개 `닭가슴살+고구마 섭취` 2015-12-08 15:55:59

`닭가슴살+고구마 섭취` `오 마이 비너스 소지섭` 오 마이 비너스 소지섭의 혹독한 다이어트가 관심을 모은다. 소지섭은 최근 방송된 KBS 2TV `연예가중계`와의 인터뷰에서 드라마 촬영을 앞두고 무려 7kg을 감량한 사실을 알렸다. 소지섭은 "`오 마이 비너스`에서 세계적인 헬스트레이너 역을 맡아 감량했다. 술과...

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• #오 마이 #소지섭 #비너스

'오마이비너스' 소지섭, 혹독한 다이어트 비법 "회식서 닭가슴살+고구마 먹으며 만든 몸매" 2015-12-08 10:44:22

"회식서 닭가슴살+고구마 먹으며 만든 몸매" 오마이비너스 소지섭 소지섭의 완벽한 몸매의 비결은 체계적인 식단 관리인 것으로 드러났다.소지섭은 11월 방송된 kbs2 ‘연예가중계’와의 인터뷰에서 “오 마이 비너스에서 세계적인 헬스트레이너 역을 맡아 7kg을 감량했다”며 “쌀과...

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• #오마이비너스 소지섭 #소지섭 #한경닷컴 #다이어트 #외박

'오마이비너스' 소지섭, 틈만 나면 상의 탈의 '자꾸 이러면 감사' 2015-12-08 10:14:13

비너스에서 세계적인 헬스트레이너 역을 맡아 7kg을 감량했다”며 “쌀과 술을 먹은 지 오래된 것 같다”고 다이어트 비법을 공개했다.이에 동료 배우들은 “소지섭이 회식 자리에서도 닭가슴살과 고구마만 먹더라”고 말했고, 신민아는 “소지섭 때문에 본의 아니게 (자신도) 다이어트를...

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• #오마이비너스 소지섭 #소지섭 #한경닷컴 #외박

오마이비너스 소지섭, 혹독한 다이어트 "쌀 먹은지 오래" 2015-12-08 10:03:10

마이 비너스`에서 세계적인 헬스 트레이너 역을 맡아 7kg 감량했다. 쌀과 술을 먹은 지 오래된 것 같다"라고 밝혔다. 특히 "회식 자리에서도 닭가슴살과 고구마만 먹더라"라며 동료 연예인들이 증언해 놀라움을 자아냈다. 한편 소지섭이 출연하는 KBS 드라마 `오 마이 비너스`에서 매주 월, 화요일 오후 10시에 방송된다.

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• #오마이비너스 소지섭 #소지섭 #오마이비너스

`오 마이 비너스` 소지섭, 혹독한 다이어트 비법 "쌀과 술 먹어본 지 오래" 대박! 2015-12-08 10:01:09

비너스`에서 세계적인 헬스 트레이너 역을 맡아 7kg 감량했다"라고 밝혀 주목을 모았다. 이어 소지섭은 "쌀과 술을 먹은 지 오래된 것 같다"라고 덧붙였고, 동료 배우들 역시 "회식 자리에서도 닭가슴살과 고구마만 먹더라"라고 말해 남다른 자기 관리의 면모를 드러냈다. 한편 현재 인기리에...

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뱃살 빼는 10가지 습관, 건강미인 3인방 식단 `시선집중` 2015-10-28 10:45:57

정아름은 자신의 인스타그램을 통해 "장 봐와서 닭과 연어 조리중~ 후원물품도 도착~ 룰루랄라. 정아름. 가정적인 여자. 마트. 연어. 닭가슴살. diet"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에서 정아름은 집게를 들고 환하게 웃고 있어 눈길을 끌었다. 특히, 오이, 견과류, 단백질 보충제와 닭가슴살, 연어까지 더해져...

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• #뱃살 빼는 #식단 #다이어트 #음식 #사진 #먹는 #방송

[노규수의 현대문화평설] 노인은 무엇으로 사는가? 2015-10-27 10:29:18

더 중요한가? 그것은 닭과 달걀 중 누가 먼저냐의 질문과 같다. 돈이 있어야 병원도 가고 건강식품도 사먹을 수 있고, 건강해야 건강식품 살 돈도 벌 수 있기 때문이다. 여기서 아주 중요하고도 재미있는 삶의 공식을 발견할 수 있다. 돈과 건강이라는 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 것, 그것은 바로 건강사업을 하는...

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• #노규수의 현대문화평설 #노인 #건강 #여자 #행복문화원 #행복 #사람 #스스로 #지하철 #여성