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담배 피우고 잠 안자면 살 빠진다? 2014-06-20 13:14:21
근육이 회복될 시간이 없어 건강에 악영향을 줄 수 있다. 근육은 원래 운동을 통해 손상된 근육이 24~48시간 정도 휴식을 최하면서 회복하는 과정에서 생기는 것이기 때문이다. 또한 물을 하루 2리터 내외로 섭취하면 혈액순환이 잘 되고, 이를 통해 지방연소율과 에너지대사율도 높아지는 효과를 볼 수 있다"고 조언한다....
칙칙한 '유령 신부' 탈출기! 2014-06-12 15:36:14
다크서클을 없애줄 좋은 방법이 없을까? ◈ 지피지기 백전불퇴( 知 彼 知 己 百 戰 不 殆 )- , 다크서클의 정체를 밝혀라! 원인 1. 피로가 쌓인 경우 치료 방법: 잠을 충분히 잔다. 평소 안구 운동을 열심히 꾸준히 한다. 눈의 피로가 쌓여 혈액순환에 장애가 생겨 상대적으로 피부가 얇은 눈 밑이 어둡게 보이는 것이므로...
끝없는 술자리에 지친 피부를 달래주는 크림?! 2014-05-12 09:40:46
혈액순환을 도와주고 스트레스 해소에 좋다는 것은 일찍이 알려진 사실이다. 또한 위액 분비를 촉진해 소화를 돕고 신진대사를 활발하게 하여 심장병을 예방한다. 더불어 식욕을 돋우는 기능도 있어 애피타이저가 되기도 한다. 하지만 이는 적당히 먹었을 때의 이야기다. 무엇이든지 과하면 독이 된다. 술을 가볍게 마시는...
행운을 부르는 관상, 셀프 스킨케어로 완성하자 2014-03-12 14:40:55
사용시 혈액순환을 촉진하는 마사지를 병행해 피부 본연의 자연스러운 빛을 되찾는 것이 중요하다. ▲ 영양분 받아들일 준비단계, 페이스 스크럽 아무리 좋은 제품을 사용한다 해도 각질이 피부를 덮고 있으면 효과를 보기 어렵다. 각질은 피부의 호흡을 방해하고 안색을 어둡게 만드는 원인이 되므로 기초 제품을 바르기...
0215 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-02-17 10:07:46
주의보 수족냉증은 손과 발의 혈액순환이 원활이 이뤄지지 않으며 해당 부위의 체온이 하강하면서 나타나게 됩니다. 단순히 차갑고 시린 불편감에서 끝나지 않고 어지럼증이나 빈혈이 동반되거나 위장장애와 정신신경증상이 생길 수 있고 관절질환 및 산후풍까지 유발될 위험이 있는데요. 더욱이 냉증이 성기능장애 뿐...
이영애-전지현-김하늘 완판녀의 뷰티수칙 2014-02-11 09:45:25
마사지는 손을 활용해 미간, 눈썹뼈, 관자놀이를 지압해 혈액 순환을 돕는다. 이름난 관리 노하우로 광채 나는 피부를 선보이는 김하늘은 메이크업 클렌징과 피부 윤기를 강조했다. 그녀처럼, 관리법에 촉각을 세우고 있다면 새로운 뷰티 트렌드로 떠오른 피니셔 사용에 주목하자. 하루 평균 5.5개의 스킨...
간단한 새해선물, ‘정성’은 남기고 ‘부담’은 빼라 2014-01-10 14:58:02
멀티비타민&미네랄’은 세포와 혈액생성에 필요한 엽산과 정상적인 면역기능에 도움을 주는 아연도 섭취 가능하다. 알약 섭취가 어려운 이들을 위해 씹어서 삼켜도 무방한 제형을 택한 점도 주목할 만하다. (사진출처: 지알엔(grn), 정관장, w스타뉴스 db) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 불타는...
남자를 위한 비아그라 밥상이 따로 있다? 2014-01-07 10:26:59
생긴 장내세균은 혈액으로 장독소를 방출하고, 장독소에서 나오는 질산과 암모니아는 활성산소를, 활성산소는 암이나 성인병, 치매, 뇌졸중, 생식기 기능 저하를 유발한다. 고기는 물론, 계란과 우유 역시 단백질 폭탄과도 같다. 책은 우리의 식탁에서 육식을 치워 버리라고 말한다. 또한 이제껏 우리가 믿고 의지해 왔던...
포메인, 착한 쌀국수로 'SBS 생활경제'에 보도 2013-12-23 16:39:39
예로부터 면역력을 높여주고 혈액 순환을 촉진해주는 한약재 이용돼 왔다”고 소개하며, 이중 팔각회향은 “붓순 나무 열매를 말려서 만든 향신료로, 소화기에 좋고 감기 예방 효과까지 있어 겨울에 안성 맞춤”이라고 설명했다.또한 ‘착한 향신료’를 이용한 대표 음식으로 ㈜데일리킹이 운영 중인 쌀국수 프랜차이즈...
항암 치료, 맞춤치료로 패러다임 변화중 2013-12-09 13:28:00
활발히 이루어지고 있다. 바이오마커란 혈액속에 들어있는 단백질 중 특정 질환과 관계된 물질로, 바이오마커가 규명되면 치료 대상의 바이오마커 수치 측정을 통해 처방 약물의 치료 결과를 미리 예측할 수 있다. 지금은 일부 유방암 및 폐암 환자에게만 맞춤치료를 할 수 있지만, 바이오마커에 대한 연구 진행 및 성과가...
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