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대체 무슨 뜻이야! 피부 미용 성분 백과에 주목 2015-10-13 10:00:00
발암 물질을 무력화시키는데도 탁월하여 피부뿐 아니라 신체 건강을 다지는데도 유익하다. 이가 가장 많이 함유된 동시에 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식재료로 ‘당근’이 있으니 참고하자. 히알루론산(hyaluronic acid) 뛰어난 수분 충전 능력을 지닌 화장품에 꼭 빠지지 않는 성분 중 하나는 바로 ‘히알루론산’. 이는...
[인포그래픽] 장애인, 문화예술교육을 만나 소통과 공감의 창 연다. 2015-10-12 10:17:38
치료적 도구, 신체능력 조절 도구, 사회성 학습의 도구가 되므로 이들의 삶의 질 향상에 매우 중요하다. 이러한 문화예술교육은 `200만 장애인 시대`에 더욱 가치를 더한다고 볼 수 있을 것이다. 국내외를 막론하고 장애인 대상 문화예술교육은 다양하게 진행되고 있다. 국립현대미술관의 `장애인 미술관 소풍`, 서울시립...
"도요타, 2020년에 자율주행차 출시" 2015-10-07 18:08:06
기술적 장벽이 낮은 고속도로를 시작으로 일반도로까지 자율주행차 기술을 확대할 계획이다. 요시다 책임자는 “(자율주행차를 통해) 신체능력이 약해진 노인과 장애인들도 이동의 자유를 누릴 것”이라고 말했다.나수지 기자 suji@hankyung.com[한경닷컴 바로가기] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청]...
보건산업진흥원, 항노화시장 진출 `늙지 않는 불로초 개발` 나섰다 2015-10-07 09:22:26
및 효과평가 능력 등을 고려하여 대전대학교 산학협력단과 (주)아시아월드짐이 선정됐다. 프로그램에 참여하는 모집단은 45세~60세 일반인 또는 근력강화 운동에 관심 있는 운동회원을 대상으로 무작위 추출한 후 신체적 특성과 상담을 통해 최종 선정했다고 밝혔다. 진흥원 정책지원본부 이중근 본부장은 "이번 항노화...
넓은 어깨 라인 만들기, 4분 인터벌 운동법이란? 2015-10-03 00:28:57
과거 `SBS 스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 간헐적인 운동이다. 이는 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 방식이다. 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 타바타 방식을 제안했다. 20초간 격렬한 운동 뒤 10초 휴식을...
어르신들, 매일 저지방 우유와 요거트 섭취 시 신체노화 예방에 도움 돼 2015-10-01 10:36:52
사람의 신체는 노화가 될수록 뼈의 밀도가 점점 떨어지기 때문에 칼슘 섭취가 중요하며, 신체 조직의 성장과 유지를 위해 필요한 단백질은 사람이 스스로 만들어 낼 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 한다. 우유는 단백질이 풍부하고 칼슘의 체내 흡수율이 높기 때문에 성장기 청소년뿐만 아니라 성인들도 건강관리를...
추석, 어머니 아버님~"무릎통증, 참는 것이 능사가 아니에요.." 2015-09-25 09:30:50
신체 능력만 저하시킬 뿐 아니라 우울증 등의 정신적인 스트레스를 동반한다. 이동이 어려워지면서 야외 활동이 제한되고 사람들과의 교류도 줄어들기 때문이다. 특히 외부의 손길이 적은 노인이라면 더욱 세심한 관리가 필요하다. 다행히도 최근에는 노인 관절염 환자에 대한 수술이 폭넓게 지원되면서 인공관절 수술 후...
`명절음식` 주의보‥`과식유발` 음식 따로 있다는데.. 2015-09-25 06:28:59
결국 비만한 사람들의 열량 섭취 제어 능력을 저해하게 된다"고 말했다. 연구진에 따르면 비만은 세계적으로 1980년 이후 배 이상 증가해 각국에서 큰 사회적인 문제로 대두하고 있다. 현재 세계적으로 20억명 정도가 과체중이고 이중 6억명은 비만으로 추정된다. 비만이 만연하는 데에는 경제적 스트레스와 주거·교통...
기름진 명절음식 조심…"고지방 음식이 과식 유발" 2015-09-25 06:01:09
먹게 함으로써 결국 비만한 사람들의 열량 섭취 제어 능력을 저해하게 된다"고 말했다. 연구진에 따르면 비만은 세계적으로 1980년 이후 배 이상 증가해 각국에서 큰사회적인 문제로 대두하고 있다. 현재 세계적으로 20억명 정도가 과체중이고 이중 6억명은 비만으로 추정된다. 비만이 만연하는 데에는 경제적...
이리온 "반려견 10마리중 4마리 비만" 2015-09-22 10:12:14
검진의 중요성이 부각되기도 했다. 보통 신체충실지수(BCS)가 4이상인경우 과체중, 5이상을 비만으로 구분하는데, 반려견들의 경우 간식이나 사료 등의 섭취로 인한 열량이 운동이나 활동으로 소모하는 열량보다 많기 때문에 쉽게 뚱뚱해지게 된다. 게다가 털로 덮인 신체 구조 때문에 사람에 비해 비만한 정도를 간과하게...