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한국의 바윗길을 가다(46) 북한산 원효-염초 리지 / 장쾌한 풍광과 아기자기한 바위맛이 즐거운 암릉길 2014-09-25 16:27:37
염초봉 능선길은 등반시 주의가 필요하다. 안전벨트와 헬멧, 자일 등 등반장비를 갖추고 경험자의 선등으로 등반하는 것이 바람직하다. 취재팀은 효자리를 출발해서 호젓한 길을 따라 시구문까지 쉼 없이 밟아 올랐다. 시구문에서 가던 방향으로 직진하여 좌측으로 접어드니 그곳이 바로 ‘원효대슬랩’이라 일컫는 곳이다....
아토피 피부염, 긁지 말고 치료하자! 2014-09-25 11:13:14
있는 환자들에겐 유독 힘겨운 시기. 온도에 민감한 사람들은 피부가 간지럽거나 갈라지기도 하며 경우에 따라서는 각종 피부질환을 동반한 합병증이 발생하기도 한다. 더구나 최근 이 아토피 질환은 소아는 물론 성인들에게도 급증. 이에 전문가들은 적절한 치료뿐 아니라 일상생활에서도 각별한 주의가 필요하다는 지적이...
아토피 환자, 차고 건조한 환절기 감기 조심해야 2014-09-24 10:41:14
각별한 주의가 필요하다. 면역력과 체력이 떨어진 상태에서 차고 건조한 기후에 의해 감기에 걸리게 될 경우 아토피피부염의 증상을 크게 악화시키는 경우가 많기 때문이다. 사실 감기는 그 증상만으로도 이미 환자를 괴롭히지만 아토피 환자의 경우 그 고통이 배가된다. 감기로 인해 열이 오르게 되면 피부가 붉어지고...
女아이돌, 완벽한 헤어스타일링 노하우 2014-09-24 10:15:03
사라지지 않도록 주의하며 빗으로 머리를 정리해주고 스트레이트기를 이용해 모발을 펴준다. 이때 옷과 어울리는 헤어밴드 등으로 포인트를 주면 더욱 감각적인 레트로 스타일을 연출할 수 있다. 윤아 헤어스타일 빗으로 머리를 차분하게 정돈해준 뒤 스트레이트기를 이용해 모발을 펴준다. 이후 끝 부분에만 스트레이트기...
[한경·우유자조금관리위 공동기획] (1) 1분 1초가 시급하다! 2014-09-23 11:00:14
호소하는 여성들이 증가한다. 이는 온도와 습도가 갑작스럽게 변화하고 일교차가 심해지기 때문이다.낮과 밤의 일교차가 커지면 혈액순환이 둔화돼 피부 보호막 형성이 어려워진다. 특히, 습도가 크게 낮아져 피부가 땅기고 각질이 일어나면서 피부가 가려운 증상이 나타나기 쉽다.본격적으로 가을이 시작되는 지금이 피부...
겨울마다 여성 건강은 적신호가 켜진다 2014-09-20 07:23:16
온도가 영하권으로 들어서면서 본격적인 추위가 시작되고 있다. 두툼한 외투로 몸을 꽁꽁 감싸야 하는 것도 고역이지만 겨울만 되면 괴로운 것은 따로 있다. 날씨가 추워지고 면역력이 떨어지는 겨울은 일 년 중 질병이 가장 많이 발생하는 계절. 특히 겨울철 여성들을 위협하는 각종 질병 때문에 여성건강은 다양한 위험에...
촉촉한 피부 지키는 방법? 2014-09-19 05:36:02
때문에 고민하는 이들이 급증하므로 주의가 필요하다. 특히 일교차가 큰 가을철에는 피부가 건조해지고 예민해 지기 쉽다. 그래서 가을만 되면 입 주변에 허옇게 일어나는 각질은 어김없이 찾아오는 불청객. 이는 가을철 큰 일교차와 찬바람으로 인해 혈액순환과 신진대사가 활발하게 이루어지지 않고 피지선이 제 기능을...
30대 오십견 증가, 어깨결림 증상 오십견 의심 "스트레스와 과로가 원인..." 2014-09-18 15:57:23
온도의 장소나 피곤한 밤에 통증이 심해지고 남성보다는 여성에게서 더 많이 발병된다. 또한 장시간 앉아 컴퓨터 작업을 하는 사람들이 운동량이 적어 혈류량이 적고 근육에 노폐물이 쌓이기 때문에 더욱 주의해야 한다. 특히 스트레스를 많이 받는 사람은 목 주위의 근육이 경직되면서 어깨와 팔이 저리는 증상이 나타기...
겨울철 전기장판 중화상 주의경보! "9년 동안 3도 이상 중화상자 80%" 2014-09-18 04:12:46
전기장판에 주의경보가 내려졌다. 11월2일 'mbn 뉴스‘에서는 낮은 온도에서도 화상을 입을 수 있다는 조사결과를 보도했다. 일반적으로 화상은 고온에서 입을 수 있다고 인식하고 있지만 저온에서도 화상을 입을 가능성이 높은 것으로 드러났다. 30대 한 남성은 따뜻한 온돌방에서 장시간 수면을 취하다 종아리 부분에...
오늘 날씨, 전국 구름 끼고 내일부터 비 소식 2014-09-16 06:38:38
온도는 16.9도를 기록했다. 파주 11.0도, 인천 18.0도, 춘천 14.4도, 강릉 18.4도, 대전 17.5도, 천안 14.7도, 광주 19.4도, 대구 21.5도, 부산 22.0도, 창원 20.8도, 제주 22.8도 등이다.서울·경기도는 출근시간대 구름이 많은 곳이 있겠다. 경기 동부 내륙에는 안개가 끼는 곳이 있겠으니 차량 운행에 유의해야...
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