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다투지 않고 상대의 마음을 얻는 대화의 기술 2013-09-23 09:47:11
말을 꺼내야 불편한 사람과의 관계를 개선할 수 있을까. 이런 질문에 대한 답을 속 시원하게 알려주는 책이 나왔다. 황소북스가 발간한 《적도 내 편으로 만드는 대화법》이다. 저자 이기주 씨는 신문사에서 경제부, 정치부 기자로 근무하다 헌정 사상 첫 청와대 행정직 공채를 통해 청와대에서 대통령의 스피치...
라식-라섹수술, 어느 것이 더 안전할까? 2013-09-23 09:40:03
검사를 통해 환자의 직업, 나이, 생활패턴 등을 고려한 수술법을 찾는 일이다. 환자가 라식수술을 원한다고 무조건 라식수술을 할 수 있는 것이 아니라 경우에 따라 라섹수술이 더 적합할 수도 있다. 그렇다면 대표적인 시력교정술인 라식수술과 라섹수술의 차이는 무엇이며 내 눈에는 어떤 수술이 적합할까. 라식과 라섹...
오랜 렌즈착용으로 인한 ‘안구건조증’과 작별하는 방법 2013-09-17 09:40:05
생활에도 많은 불편함을 겪는다. 안구건조증의 가장 주된 치료이면서 보편적으로 사용되는 치료방법은 부족한 눈물을 보충하기 위해 인공적으로 만든 눈물(인공누액)을 점안하는 것이다. 인공누액은 기본적인 눈물의 3가지 성분인 지방층, 수성층, 점액층이 잘 유지되도록 하는 점안액이다. 인공누액은 근본적인 치료약이...
예비신부 자궁건강, 행복한 결혼생활의 시작이다 2013-09-17 08:40:06
가장 불편해하는 자궁근종의 합병증인 출혈이나 빈혈, 피로, 방광염이나 질염과 같은 다양한 합병증 등을 직접적으로 낫게 해 준다. 자궁의 정상적인 조직부분을 활성화시켜 냉해지고 굳어진 자궁이 정상적인 수축과 순환이 가능하도록 돕는다. 또한 쌓인 어혈과 노폐물을 풀어줌으로써 자궁골반이 원활한 혈액순환을 할 수...
추석 연휴, 신나게 먹고 나중에? ‘명절 증후군’ 대비하기 2013-09-16 10:25:44
한다. 속이 불편한 사람들에게는 영양소 섭취, 흡수를 도와주는 효소를 챙기는 것도 좋다. 효소는 체내 순환을 촉진시키고 신체의 기능이 원활하도록 도와서 건강 유지 및 증진에 도움을 준다. 특히 기름진 음식을 많이 먹었을 때 식사 후에 효소를 마시면 체내 흡수를 돕고 기분을 산뜻하게 해준다. 우리 몸 속...
[뷰티 핫플레이스] 명품거리 속 입소문 난 ‘리스킨 에스테틱’ 방문기 2013-09-13 15:00:27
개선에 효과 좋은 브이랩시스템을 사용하고 있으며 스페셜프로그램에는 재생효과에 효과적인 egf 바머 라인의 화장품을, 프리미엄에는 주름개선에 효과적인 스템셀 이매직 라인의 화장품을 사용하고 있다. 환절기 피부관리로 고민하고 있는 이들에게 마지막 한 마디. 여드름피부나 트러블피부를 가진 사람들은 환절기 피부...
명절 선물로 효도성형? “만성질환 있으면 조심하세요” 2013-09-12 08:01:01
생활에 불편을 초래하고 안전사고 위험을 높일 수 있다. 무의식적으로 눈을 치켜뜨는 습관이 생겨 이마주름과 두통을 심하게 만들기도 한다. 상안검은 늘어진 눈꺼풀 피부를 당겨 잘라내고 봉합해주는 수술이다. 수술 후에는 눈이 편안하게 떠지면서 눈매가 또렷해진다. 눈을 치켜뜨는 습관이 없어지면서 이마의 주름도...
통증 없는 ‘올레이저 라섹수술’, 시력 회복도 빨라 2013-09-09 09:40:03
생활을 할 수 있는 라식수술은 ‘환상적인 시력교정술’로 자리를 잡았다. 그러나 눈부심, 불빛 번짐, 안구건조증을 비롯해 심한 경우 각막돌출증같은 부작용을 두려워하는 이들이 많다. 라식수술은 각막에 뚜껑 개념의 얇은 절편을 만든 다음 레이저를 조사한 후 다시 절편을 덮는 방식이다. 따라서 시력 회복력이 빠른...
직장여성 33% ‘생리과다’, 가볍게 넘기면 ‘큰일’ 2013-09-05 08:40:04
일상적인 생활에 여러 가지 불편을 겪게 된다. 더욱 심각한 것은 생리과다가 자궁내막증이나 자궁근종 등 ‘여성건강의 위험’을 알리는 신호라는 점이다. 그러나 대부분의 여성들은 생리량을 주관적으로 판단해 무심코 지나치는 경우가 많으며, 만성빈혈이나 부인과 질환이 많이 진행돼 악화된 상태로 병원을 찾는다....
방광염, 요도염, 신우신염 증상과 해결방안 제대로 알아야 2013-08-28 10:32:17
주의가 필요하다. ▶ 요로감염증증상 일상생활에서 다양한 원인에 의한 요로감염은 배뇨시의 불편함과 소변의 악취, 혼탁 등의 요로감염증상이 있다. 그리고 소변을 볼 때 따끔거리는 통증과 자주 소변을 보게 되거나 피가 섞이는 증상이 나타나기도 한다. 피곤을 자주 느끼거나 허리가 아픈 증상이 나타날 수 도 있다. ▶...
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