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성장기 아이들에게 필요한 비타민D, 비타민A, 비타민B 2013-08-27 17:38:21
꼭 필요한 성분이다. 지용성으로 간이나 지방조직에 저장돼 오랫동안 유지된다. 비타민a효능으로는 눈 건강, 피부관리, 면역력 향상을 들 수 있다. 비타민부족현상에는 세손톱이나 발톱이 쉽게 갈라지거나 부러지고 눈이 건조해지는 것 등이 포함된다. 비타민a일일권장량 300ug정도이며 비타민a음식은 당근, 토마토, 우유,...
남녀노소 건강에 관련된 알레르기 면역력에 대한 진실 2013-08-27 17:29:56
같은 알레르기 증상의 면역과민반응이 발생하는 신체 면역력 불균형을 맞춰 면역과민반응에 도움을 준다. 햇빛을 많이 쬐면 면역력이 높아지나? 그렇다. 면역계에 이상이 발생하면 면역세포가 오히려 자신의 조직과 세포를 공격하는데, 이를 '자가면역'이라 한다. 자가면역이 심해지면 당뇨병, 다발성경화증, 우울증...
심근경색, 뇌졸증 등 혈관성질환 예방! 원인과 증상부터 알아야 2013-08-27 17:26:06
유지되면 당뇨병 증상과 더불어 신체에서 여러 합병증이 발생하게 되는데 대표적인 것이 망막병증, 신기능장애, 저림과 통증 등이다. 당뇨병은 여러 가지 합병증을 유발 시킬 수 있는 무서운 병이므로 당뇨에 안 좋은 음식은 피하고 당뇨에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취하여 당뇨병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 중요하다....
아침저녁 퉁퉁 부은 몸, 쉽게 넘겼다가 큰 병 된다 2013-08-27 09:40:02
아니다. 부종이란 다양한 원인에 의해 신체 조직을 구성하는 세포와 세포 사이의 조직액이 비정상적으로 늘어난 상태를 의미한다. 주로 모세혈관 속의 수분이 갑자기 혈관 밖으로 빠져나와 세포와 세포 사이에 고이기 시작하면서 부종증상이 나타나게 된다. 전형적인 증세는 이유 없이 붓는 것이다. 대개 아침에 일어나면...
아름다운 쇄골 라인, 성형으로 만들 수 없을까? 2013-08-26 07:45:03
지방조직에만 반응하기 때문에 주변 조직의 손상도 적다. 울퉁불퉁해 지는 부작용 위험도 적은 편이다. 과도한 지방제거, 부작용 위험 높일 수도~ 과도한 지방흡입은 부작용 위험을 높이기 쉽다. 쇄골부위 뿐만 아니라 다른 어떤 부위든 마찬가지다. 자칫 지방을 제거한 자리가 울퉁불퉁해지거나 흉터가 생기는...
[생생칼럼] 여름철 노년층 낙상사고 2013-08-23 18:06:20
뼈 단면 사진을 보면 구멍이 매우 크고 뼈 조직이 얇아 가벼운 충격에도 쉽게 부러지는 것을 알 수 있다. 중증 골다공증 환자가 한 번 이상 골절을 입으면 극심한 통증과 함께 거동이 불편해진다. 결국 합병증으로 인해 사망하는 확률이 높아진다. 보건복지부 조사에 따르면 고관절 골절을 경험한 50대 이상 환자 5명...
내 아이 키성장 시기에 도움이 되는 키크는 생활습관 2013-08-20 10:15:03
신체의 움직임에 필요한 에너지원으로 쓰이게 전환함으로써 근육활동 및 두뇌활동의 주요 에너지원인 포도당을 절약하여 긴급히 필요할 때를 위해 비축하는 기능도 가지고 있다. 이처럼 성장호르몬은 우리의 성장을 촉진하는 특수한 역할을 하는 물질로 모든 조직 장기 성장에도 지대한 영향을 미친다. 성장호르몬은 나이에...
무늬만 ‘천연’ 세안제, 성분을 의심하라 2013-08-16 20:08:57
독성 물질이 발견된 것으로 나타났다. 이 중 신체에 매우 예민한 독극물이 778종, 피부와 눈에 악영향을 끼치는 물질이 376종으로 보고서를 통해 밝혀졌다. 그 중 ‘파라벤’은 화장품에 대표적으로 쓰이는 방부제다. 천연, 유기농 화장품일지라도 성분표를 보면 메틸파라벤, 프로필파라벤, 부틸파라벤 따위가 어김없이 들...
주름성형, “얼굴 전체의 피부와 이마주름을 종합적으로 고려해야 한다” 2013-08-16 09:19:11
통해 수술부위의 신경이나 혈관, 주요 조직 등의 손상을 최소화하므로 아주 작은 구멍만의 절개로 수술의 시간이 짧아 회복이 빠른 편이라고 한다. 김 원장은 "주름성형은 근육과 신경조직이 관계되어 있기 때문에 전문의가 아니면 시술할 수 없다"며 "성형외과에서도 전문으로 다루는 부위가 있듯, 주름성형 또한 전문...
복코, 들창코, 매부리코성형 등 남자코성형, 꼼꼼한 사후관리 중요 2013-08-12 22:04:45
뷰티라인성형외과 장수원 원장은 "코는 신체 부위 중앙에 위치해있어 얼굴과 전반적인 조화를 이뤄야 한다. 얼굴에서 가장 중요한 부분이기 때문에 시술 전 코 성형 전문의와의 상담과 진료를 통해 심사 숙고한 다음 수술계획을 세워야 한다"면서 "특히 복코성형은 콧대, 코끝의 비율과 모양을 고려해 자연스러운 코 라인을...
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