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패키지 여행 얼마나 만족하십니까? 마지막날엔 하루종일 쇼핑만…피곤에 짜증 겹친 채 귀국길에 2014-11-03 07:10:00
왜 위험을 무릅쓰고 그렇게 했느냐고 묻자 2일차에 발생한 버스 교체 문제 때문에 계속 손님들에게 미안했다고 했다. 또한 자신은 수수료로 먹고 사는 가이드가 아니기 때문에 그렇게 할 수 있었다고 설명했다.여행업계에선 흔히 가이드를 ‘여행의 꽃’이라고 부른다. 불만투성이 여행객의 마음도 가이드의 말...
[리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 당신의 정력, 안녕하십니까? 2014-10-31 06:19:25
된다. 하지만 뱃살이 정력을 떨어뜨리는 요인이라는 것을 아는 사람은 그리 많지 않다. 최근 미국 유타대학의 연구진은 복부비만이 불임의 주요 원인이라는 사실을 불임관련 저널 최신호에서 밝혔다. 남성이 비만할수록 남성호르몬인 테스토스테론이 감소하고 성호르몬결합단백질(shbg)이 감소하면서 여성호르몬인 에스트...
뼈 건강을 위해 하루 한 잔 이상의 ‘우유’가 반드시 필요해 2014-10-29 17:44:29
발생하는 건강질환이라고 생각하지만, 실제 뼛속 칼슘의 30대부터 손실되기 시작하며 골다공증의 발병 요인 또한 매우 다양하다. 심한 다이어트를 하는 젊은 여성, 과도한 음주와 흡연 그리고 스트레스로 인해 남성호르몬이 손실된 남성에게 증세가 나타나는 경우도 있다. 또한 운동 부족, 가족력, 스테로이드 약물 복용,...
[ETF 성공투자] 현대차그룹株 ETF `관심` 2014-10-28 11:13:52
있는 TIGER 소프트웨어, 최근 LG생활건강의 주가 상승으로 KODEX 소비재와 같은 업종들이 두드러진 상승세를 보였다. 스타일 측면에서 보면 결국에는 현대차가 최근 3분기 실적 부진에도 불구하고 내년부터 중간배당을 실시하는 등 배당기대감에 투자심리가 호전되고 있는 부분들이 있기 때문에 일단 현대차 구성 자산...
콜레스테롤 감소 식품, 성인병 줄여주는 오트밀·오메가-3·호두 등 화제 2014-10-26 11:42:52
오메가-3 지방산은 혈압을 낮추고 혈전(피떡) 위험을 감소시키며 저밀도 콜레스테롤을 포함해 총 콜레스테롤 양을 줄이는 효과가 있다. 미국심장협회에서는 심혈관 건강에 좋은 생선을 일주일에 최소 2번은 먹으라고 권장한다. 밥을 할 때 콩을 반 컵 정도 넣으면 콜레스테롤 수치를 8%까지 낮출 수 있다. 검은콩이나 강...
`당뇨·비만·흡연자` 죽상경화증 예방법은? "식이요법만 잘해도.." 2014-10-24 14:23:06
유발한다. 죽상경화증의 주요 위험 인자로는 나이·남성·흡연·고혈압·이상지질혈증·당뇨·비만·운동 부족·유전적 요인 등이 있다. 전문가에 따르면 꾸준한 운동과 콜레스테롤이 낮은 음식이나 오메가3 등 지방산이 풍부한 생선을 섭취하면서 식이요법으로 예방할 수 있다. 단 금연은 필수다. 죽상경화증 예방법...
죽상경화증 "예고 없는 살인자"…예방법 알아보니 "역시 이거야" 2014-10-24 10:17:39
위험 인자로는 나이·남성·흡연·고혈압·이상지질혈증·당뇨·비만·운동 부족·유전적 요인 등이 있다. 죽상경화증 예방법 소식을 접한 누리꾼들은 "죽상경화증 예방법, 내가 아는 사람도 죽상경화증이었지..", "죽상경화증 예방법, 무슨 병이든 예방이 최고야", "죽상경화증 예방법, 어떤 질병이든 예방하려면 운동을...
<기획시리즈-국민연금이 불안하다> 윤석명 보건사회연구원 고령화연구센터장 2014-10-24 08:02:41
영세사업자는 만성적인 적자요인도 발생하고 있습니다. 국내 자본시장 자체가 전체적으로 돈이 남을 수도 있지만 곳곳에 부족한 곳도 있기 때문에 이런 상황에서 해외투자를 본격적으로 확대하는데 제약 요인이 있었습니다. 해외투자를 하려면 노하우와 전문인력이 필요한데, 국제적으로 경쟁해야할 기관과 비교했을 때...
죽상경화증 예방법은? 방치하면 뇌졸증 심근경색 유발.."관심폭증" 2014-10-24 07:55:36
위험 인자로는 나이·남성·흡연·고혈압·이상지질혈증·당뇨·비만·운동 부족·유전적 요인 등이 있다. 죽상경화증 예방법 소식에 네티즌들은 "죽상경화증 예방법, 정말 조심해야 할 것" "죽상경화증 예방법, 증상이 아주 안 좋다" "죽상경화증 예방법, 60대 이상이 거의 대부분이구나" 등의 반응을 보였다. (사진=...
만성폐쇄성폐질환 원인, "담배 안펴도 걸릴 수 있어"…환절기 주의해야 2014-10-23 14:05:43
숙주 요인에는 유전자·기도 과민반응 등이 관련되며, 환경 요인에는 생활 화학물질·실내외 대기오염 등이 있다. 실내외 공기 오염은 만성폐쇄성폐질환 유발 여부가 아직 확실하지 않지만, 환기가 되지 않는 주거지에서 조리와 난방으로 사용하는 유기물 에너지의 연소로 발생하는 실내 공기 오염은 만성폐쇄성폐질환의...
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