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황사철 건강관리법 “영양과 비타민을 더하라” 2013-08-28 10:34:08
간혹 건강보조제를 섭취할 때, 짧은 기간을 섭취 한 후 효과를 보지 못했다며 복용을 중지하는 사람들이 있다. 이는 비타민에 대한 잘못된 상식에서 나온 것으로 적어도 2달 이상 꾸준한 섭취를 해야 효과를 볼 수 있다는 사실을 알아두자. 한경닷컴 bnt뉴스 뷰티팀 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 그겨울 ‘송혜교...
봄철 필요한 영양소 똑똑하게 챙기는 법 2013-08-28 10:33:41
있는 건강식품 중 하나. 멀티비타민제는 한가지 효능으로 만족을 못하는 현대인에게 꼭 맞는 종합영양제이다. 요즘 같은 환절기에 왜 오메가3와 멀티비타민을 먹어야 하며 효능은 무엇인지 알아보자. ▶오메가3 종류와 효과를 알아보자 오메가3는 가장 사랑 받는 건강기능식품인 만큼 종류도 다양하다. 일반적으로 물범,...
여성들을 위한 ‘크랜베리’ 건강기능식품이 뜬다 2013-08-28 10:33:31
식품이다. 평소 방광염, 요로감염을 건강하게 예방하기 위해서는 건강기능식품을 섭취하는 게 좋다. 멀티비타민, 여성종합비타민제, 종합영양제, 연령별비타민 스페쉬 시크릿쉬안은 크랜베리를 주 성분으로 식약청에서 요로 상피세포에 부착되지 않게 할 뿐 아니라 증식 억제 소변과 함께 배출되는 효과를 얻어 요로 세균...
온 가족이 함께 먹는 비타민, 오메가3! 2013-08-28 10:33:25
우울증에도 효과가 있어 임산부에게도 중요한 건강기능식품이다. 또한 오메가3효과 중, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 성인병 등 심혈관계질환을 가진 사람들의 혈형개선을 돕는 오메가3효능도 있다. 이렇게 오메가3는 어린이부터 성인, 임산부 등 온 가족이 섭취 가능한 필수 건강기능식품이다. 평소 제철 음식을 많이...
부모님 건강 선물로 ‘종합비타민’이 인기 2013-08-28 10:32:53
부모님 건강기능식품 홍삼 홍삼은 예로부터 우리나라 사람들이 가장 선호하는 건강기능식품 중 하나이다. 홍삼은 인삼을 여러 차례 찌고 말리는 과정을 반복해서 만들어지게 되는데 홍삼효능으로는 암과 당뇨에 효과가 좋으며 면역력증가, 골다공증예방, 항암작용 등 다양한 부분에서 홍삼의 효능이 나타난다. 특히 몸에...
환절기 알레르기성 비염 주의보, 완벽 대비법 2013-08-28 10:32:44
완화 시켜주는 효과가 있다. 그리고 또 다른 비염식품으로는 배를 꼽을 수 있다. 배는 차가운 성질을 가지고 있으며 몸 속 갈증해소에 좋으며 생강과 마찬가지로 기침, 가래증상을 완화시켜주는 효과가 탁월하다. 하지만 주의해야 할 점은 배의 경우 찬성질의 음식이기 때문에 소화기능이 약한 사람은 그냥 먹는것 보다...
방광염, 요도염, 신우신염 증상과 해결방안 제대로 알아야 2013-08-28 10:32:17
▶ 요로건강관리 요로감염은 개인의 부실한 위생관리와 습관으로 인한 요로감염재발률이 높기 때문에 평소 관리가 중요하다. 여성의 요도는 길이가 짧고 곧으며 요도의 입구가 항문, 질에 근접되어 오염되기 쉬우며 월경, 임신, 성생활 등에 의하여 세균감염의 기회가 더 많기 때문에 평소 위생관리가 무엇보다 중요하다....
‘여성종합비타민’ 비키니 몸매 다이어트 위한 멀티비타민, 지금부터 섭취해야... 2013-08-28 10:32:01
돕고 피부 보습과 탄력유지에 효과적인 피쉬콜라겐, 히아루론산 등 10가지 비타민과 미네랄, 33종의 부원료가 함유되어 있는 여성종합비타민제, 멀티비타민추천제품이다. 스페쉬 비타민은 식약청 건강기능식품 인증을 받은 멀티비타민, 여성종합비타민제로 원료나 성분 등을 적절히 배합하여 기능성과 안전성이 입증된...
봄철 건강필수품! 비타민C 섭취 어떻게 할까? 2013-08-28 10:30:42
섭취하여 건강을 관리하는 것이 좋다. 최근에는 쉽게 파괴되고 산화되는 비타민c효과를 보기 위해 고함량비타민c제품을 선호하고 있다. 종합비타민 브랜드 스페쉬에서 판매 되고 있는 비타민c1000의 경우 고함량비타민c제품으로 비타민c외에도 비타민e와 구리의 3중 기능성 처방으로 비타민c의효과를 높여 많은 사람들에게...
다이어트를 할 때 종합비타민, 멀티비타민 섭취해야 2013-08-28 10:30:15
원푸드 다이어트효과는 좋은 편이지만 건강을 생각한다면 피하는 것이 좋다. 영양 불균형으로 인해 건강이 안 좋아지게 되며 다이어트 후 요요현상이 오기 때문이다. 다이어트를 하더라도 올바른 다이어트식단으로 운동을 겸하여 체계적으로 하는 것이 건강을 해치지 않는 방법이다. ▶ 다이어트 운동법 다이어트를...
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