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문체부·해수부, 다음 달 등대 주간 맞아 관광콘텐츠 홍보 강화 2024-06-27 11:00:09
서비스 온라인 플랫폼 '두루누비' 누리집 등에서 소개하고 코리아둘레길 등대코스 방문 행사를 진행한다. 행사 참가자는 두루누비 앱과 등대스탬프투어 여권으로 코리아둘레길 걷기와 등대 방문을 인증하면 추첨을 통해 다양한 선물을 받을 수 있다. 해수부는 행사 당첨자에게 등대 숙박권 등을 제공할 계획이다....
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WHO "세계 성인 31% 몸 충분히 안 움직인다" 2024-06-27 01:21:39
하는 것이다. 중강도 신체 활동은 △ 빠르게 걷기(시속 6㎞ 미만) △집안일 △등산(낮은 경사) △자전거 타기(시속 16㎞ 미만) △골프 △테니스, 배드민턴, 탁구 등 라켓 스포츠 연습 △가볍게 춤추기 등이다. 고강도 신체활동으로는 △상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기 △달리기 △등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭)...
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WHO "세계 성인 31% 몸 충분히 안 움직여" 2024-06-26 23:01:13
안 움직여" 일정시간 이상 걷기, 달리기 등 권장 신체활동량 미달 (제네바=연합뉴스) 안희 특파원 = 전 세계 성인의 3분의 1은 세계보건기구(WHO)가 제시한 권장치에 못 미치는 신체 활동을 하는 것으로 조사됐다. WHO는 26일(현지시간) 보도자료를 통해 "새로 분석된 데이터에 의하면 2022년 기준으로 전 세계 성인 가운데...
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'입산 통제' 후지산 오른 등산객 4명 사망 2024-06-26 21:54:31
내달 1일, 시즈오카현은 다음 달 10일부터 두 달가량만 후지산 등산을 허용한다. 야마나시현은 입산 시기에 등산객이 몰리는 것을 막기 위해 올해 예약 시스템을 도입했고 등산객을 대상으로 기존에 받던 '보전 협력금' 1천엔(약 8천700원) 외에 통행료 2천엔(약 1만7천400원)을 걷기로 했다. (사진=연합뉴스)
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日후지산 입산 시기 앞두고 산행 나선 4명 사망 2024-06-26 21:39:57
적지 않은 것으로 알려졌다. 야마나시현은 입산 시기에 등산객이 몰리는 것을 막기 위해 올해 예약 시스템을 도입했고 등산객을 대상으로 기존에 받던 '보전 협력금' 1천엔(약 8천700원) 외에 통행료 2천엔(약 1만7천400원)을 걷기로 했다. psh59@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습...
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'한예슬 식단' 뭐길래…"이렇게 먹어라" 전문가도 추천 2024-06-25 19:44:01
한 달에 2~3kg 감량하고, 6개월에 체중의 10% 정도 감량하는 것을 목표로 계획하도록 하자. 운동할 시간을 따로 내기 어렵더라도 본인의 하루 걸음 수에 2000보만 추가로 걷는 걸 목표로 엘리베이터 대신 계단 오르기, 목적지 한 정거장 먼저 내려 걷기 등으로 활동량을 늘리는 것도 중요하다. 이미나 한경닷컴 기자...
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"마약 청정 학교 만들자"…서울시교육청, 전방위 예방 나섰다 2024-06-25 16:56:52
열었다. 상암 하늘공원에서 ‘서울교육공동체 함께 걷기’ 행사를 통해 마약의 위험성을 인식시키는 활동을 했다. 시교육청은 26일 세계 마약 퇴치의 날을 맞아 증강현실(AR) 프로그램을 활용한 청소년 마약 인식개선 및 예방 교육을 진행한다. 서울 독립문초등학교(6월 10일~14일)와 서울광장(6월 20일~23일)에서 진행된...
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포항 '힐링로드' 호미반도 해안둘레길 걷기 2024-06-20 16:24:33
관광 명소다. 송도솔밭은 맨발 걷기에 최적화된 마사토 등이 깔린 ‘맨발로(路)’가 마련돼 있다. 이곳을 따라 거닐며 탁 트인 영일만을 품은 송도해변을 바라보는 송도카페거리, 철의 도시 포항의 정체성이 담긴 스틸아트 등을 둘러보기 좋다. 아울러 호미반도를 끼고 파도 소리와 함께 일출과 석양, 기암괴석을 보며 걸을...
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노을이 아름다운 대부도 해솔길…호수와 바다를 잇는 시흥 거북섬 둘레길 2024-06-20 16:23:15
걷기 좋은 경기도 도보여행 길로 안산시 ‘대부해솔길’, 여주시 ‘여강길’ 등을 추천했다. 도보 여행길은 강과 숲, 바다와 도시가 이어지는 다채로운 매력, 사람과 자연이 어우러지는 풍경을 가지고 있어 단연 돋보인다. 버스와 전철 등 대중교통을 이용한 접근성이 좋은 것도 장점이다. 6월 풍경 속에서 가족, 연인과...
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서해안 대표 휴양지 보령…계곡·해변·섬 '숨은 명소'로 떠나요 2024-06-20 16:22:01
일몰을 감상하며 가족이나 연인이 함께 걷기에 제격이다. ○숲·바다 어우러진 원산도 오로봉보령의 섬 고대도는 우리나라를 최초로 방문한 독일 선교사 칼 귀츨라프(1803~1851)의 이름을 딴 칼 귀츨라프 마을이 있다. 그의 선교 활동을 기념하는 다양한 시설이 마련돼 있다. 이 섬은 아름다운 해변과 자연경관을 자랑한다....
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