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심근경색 초기증상, 1주일에 10층 계단 두번 오르면 예방…생활습관 10계명은? 2015-12-04 08:57:12
돼지고기, 소고기 등), 유제품, 팜유, 코코넛유도 자주 먹지않는 게 좋다. 트랜스 지방도 섭취가 2% 증가하면 심장병 사망률이 22% 증가하는 만큼 주의해야 한다. ◆ 등푸른 생선·견과류 섭취 생선, 특히 등푸른 생선에는 심뇌혈관질환을 예방할 수 있는 EPA와 DHA가 들어 있으므로 1주에 2회(약 230g) 이상 섭취가...
[TV레시피] 미각 박찬호 선생, 음식은 한 입에! <이탈리안 특급 파스타>, <당근 체인지업> 2015-12-01 10:14:39
말처럼 주재료는 우설과 안심! 셰프들의 심장을 쫄깃하게 한 미각 박찬호 선생의 야무진 먹방에 침을 꼴깍 삼킨 것은 비단 신승훈 만이 아닐 것이다. 박찬호를 웃기고 신승훈을 애타게 한 두 셰프의 서양식 요리, 최현석의 `이탈리안 특급 파스타` 그리고 오세득의 `당근 체인지업`의 레시피, 지금부터 확인해보자. 1....
호주의 대자연부터 쿠바의 뒷골목까지 떠나자…설레는 그 곳 2015-11-02 07:10:07
돼지 뒷다리 넓적다리 부분을 통째로 잘라 소금에 절여 만든 하몽, 여러 과일을 넣어 차게 해서 먹는 샹그리아, 쌀과 고기 해산물 등을 함께 볶은 파에야 등이 무척 맛있다.여행상품내일투어(naeiltour.co.kr)는 ‘바르셀로나·안달루시아 금까기’ 자유여행 상품을 판매한다. 스페인 말라가, 바르셀로나,...
키스를 부르는 카를교…스머프들이 살 것 같은 동화 속 마을…체코 프라하·체스키 크룸로프 2015-10-05 07:10:00
소원을 빌면 이뤄진다는 카를교프라하에서도 연인들의 심장을 저격하는 곳은 바로 카를교(charles bridge)다. 세계에서 가장 아름다운 돌다리로 칭송받는 카를교는 그 이름만으로 세계 각국 여행객의 가슴을 뛰게 하고 있다. 프라하를 중세 유럽에서 가장 번성한 도시로 만든 카를4세가 1357년 블타바 강에 놓았다.카를교는...
가을마중…스위스 소몰이 축제 어때요? 2015-09-07 07:10:00
계절. 서늘한 기운이 밀려오는 시기지만 심장은 더욱 뜨거워진다. 가을을 맞아 세계 곳곳에서 축제가 펼쳐진다. 차분해진 가을 분위기에 어울리는 예술축제부터 수확기의 흥청망청한 분위기에서 즐기는 맥주축제, 자연을 오롯이 껴안은 행사까지 어느 하나 버릴 것이 없다. 아직 가슴 속에 여름의 열기가 사라지지 않은 이...
배치기, 8월 `갑중갑`으로 컴백...독특한 재킷이미지 공개 2015-07-29 13:36:13
음악을 카멜레온으로 표현했고 동갑내기 돼지띠인 배치기 두 멤버를 심장과 돼지로 표현했다. 또한 배치기의 트랙 리스트에는 선4, 마파람, 닥쳐줘요(feat. 걸그룹 EXID 솔지), 잔정치레(feat. 그룹 스윗소로우), 라디오(feat.가수 앙리) 등 총 5곡의 트랙리스트와 실력파 보컬들과의 콜라보 소식을 전했다. 배치기는 8월...
계란은 혈관 건강의 적인가? 친구인가? 2015-07-02 09:40:49
심장협회(AHA)는 심장병 환자에게 매주 계란 노른자를 2개 이하로 섭취하라고 권고하기도 했다. 지난 달 30일 오전 `미국 콜레스테롤 경고 철회를 앞두고 본 콜레스테롤 섭취 문제`를 주제로 서울의 한 음식점에서 열린 기자 간담회에서 계란의 콜레스테롤에 대해 5명의 전문가들이 의견을 주고받았다. `계란은 피해야...
도라지의 특징 vs 최고의 동물성 단백질은? 2015-06-17 22:15:48
주로 스테이크 요리에 사용된다. 돼지고기에는 지방이 많지만 안심은 다른 부위에 비해 지방이 적고 더 부드럽다. 돼지 안심 3온스는 열량이 139칼로리이고 단백질 함량은 24g이다. 도라지의 특징 vs 최고의 동물성 단백질은? 도라지의 특징 vs 최고의 동물성 단백질은? 도라지의 특징 vs 최고의 동물성 단백질은?
돼지 배아에 인간세포 주입…이식용 장기 만든다 2015-06-07 21:42:58
이유는 매년 심장, 간, 폐, 췌장 등 장기이식이 필요한 환자는 많은데 기증자가 턱없이 부족하기 때문이다. 안타깝게도 매년 수만명의 장기이식 대상자가 기증자를 기다리다가 사망한다.최근 돼지가 장기이식 문제의 해결책으로 부상하고 있다. 돼지는 다태 동물이어서 대량 생산이 용이하고 인간과 장기 크기가 비슷하다....
[생글기자 코너] '불완전한 미래'를 읽고 미래가 더 궁금해지다 등 2015-05-22 17:30:42
근시 유전자가 없는 난자와 아빠의 약한 심장을 물려받지 않은 정자를 골라 아이를 낳는 것이다.생명의 탄생이 있으면 필연적으로 죽음도 있다. 노화 문제가 해결될 때의 이득은 엄청나다. 어떤 의미에서는 이미 현실화되고 있다. 야구 선수인 테드 윌리엄스와 디즈니 창시자인 월트 디즈니를 비롯 100명이 넘는 사람들의...
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