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[의료계 단신] 이대목동병원, 만성콩팥병 강의 등 2016-12-17 03:00:43
다스리는 법서울 강남과 강북 힘찬병원이 오는 22일 오후 3시부터 겨울철 심해지는 어깨 통증을 다스리는 법을 주제로 무료 건강강좌를 연다. 겨울에는 신체 활동량이 줄어 뼈관절 근육의 유연성이 떨어지고 근육과 인대가 경직돼 관절 통증이 심해질 수 있다. 박준석 강남힘찬병원 원장과 김태헌 강북힘찬병원 원장이...
[병원장의 건강 꿀팁] 황대용 건국대병원장 "대장암, 내시경 정기 검진으로 예방" 2016-12-14 10:33:00
신체) 활동량을 가지면 가질수록 예방 효과는 점점 높아지게 되겠습니다."<양재준 팀장> 대장암에 걸리지 않기 위해서는 예방하기 위해서는 조기 검진의 중요성도 상당히 높습니다. 대장암의 일단 걸리기 전에, 만일 걸렸다면 초기 증상들도 분명 신체에서 나타날텐데 어떤 것들이 있을까요?<인터뷰> 황대용 건국대학교병원...
[병원장의 건강 꿀팁] 황대용 건국대병원장 "대장암, 내시경 정기 검진으로 예방 2016-12-14 10:31:15
신체) 활동량을 가지면 가질수록 예방 효과는 점점 높아지게 되겠습니다."<양재준 팀장> 대장암에 걸리지 않기 위해서는 예방하기 위해서는 조기 검진의 중요성도 상당히 높습니다. 대장암의 일단 걸리기 전에, 만일 걸렸다면 초기 증상들도 분명 신체에서 나타날텐데 어떤 것들이 있을까요?<인터뷰> 황대용 건국대학교병원...
추석선물은 근력? `실버로드족` 위한 워킹 도우미 인기~ 2016-09-01 15:15:10
것이 바람직하다. 등산처럼 갑자기 활동량이 늘어날 땐 근육의 산소량이 부족해지고, 혈액 등의 체액이 해당 부위로 공급되며 부기가 발생한다. 그로 인해 통증 및 피로 유발 물질인 크레아틴 키네이스와 젖산이 체내에 쌓이게 되는데 이때 가벼운 컴프레션의 보호대를 착용하면 막힌 혈액과 체액을 분산시켜줄 수 있다....
'폼나는 운동복' 전성시대…스타일에 기능성까지 갖췄다 2016-08-13 18:01:00
부분엔 메시 소재를 사용해 환기성을 높였다. 땀을 빠르게 발산해 활동량이 많은 테니스웨어로도 적합하다.유니클로 ‘에어리즘 탱크탑+e’는 기존 제품에 보습 기능을 추가해 착용감을 개선했다. 환기성이 뛰어난 메시 타입의 에어리즘을 사용한 쇼트 스커트 ‘에어리즘 uv cut 메시 쇼트스커트’를 ...
새벽 4시 '버럭 응원'에 골골…"금메달!" 외치다 내 몸에 금 간다 2016-08-05 11:19:27
앞두고 있으면 주의해야 한다”고 덧붙였다.무너진 신체 리듬을 회복하는 데 좋은 것은 운동이다. 운동하면 β엔도르핀(베타 엔도르핀) 분비가 촉진돼 혈액 순환이 개선되고 피로감도 극복할 수 있다. 운동을 시작할 땐 가벼운 스트레칭, 산책, 걷기, 조깅 등을 하루 30분에서 1시간 정도 하는 것이 좋다. 운동 시...
‘굶는 다이어트’를 결심한 당신에게 보내는 경고장 2016-08-05 10:30:00
고단백, 고지방 및 활동량이 적은 이들에게 효과적인 아이템. 03 dhc ‘멀티 미네랄’ 음식을 통해 섭취하기 힘든 9가지 미네랄을 균형 있게 배합한 멀티 미네랄 아이템. 결핍된 영양 요소를 효과적으로 채워줘 생활에 활력을 더해준다. (사진출처: ㈜뉴트리 판도라뷰티, 바이오리브, dhc, bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보...
`집밥 백선생`이 추천하는 봄철 춘곤증 퇴치 레시피 BEST3 2016-05-19 13:52:10
신체 활동량이 늘어나고 신진대사가 활발해지면서 에너지 대사를 높이는 데 필요한 비타민을 보충하는 것이 중요하다. 봄나물에는 비타민이나 무기질 등의 신진대사를 높이는데 필요한 영양소가 풍부하게 들어 있어 봄철 활기를 찾는데 도움을 준다. `집밥 백선생`에서는 대표적인 봄나물인 냉이를 향긋한 냉이 튀김으로...
[이슈+]다이어터, 내 손안의 헬스트레이너에 빠지다 2016-05-03 08:23:31
기기 대부분은 사용자들의 신체 활동을 측정해주는 기능을 탑재하고 있다. 이들 기기는 사용자의 활동량과 칼로리 소모량 등을 측정해 기록하는 것은 물론 이를 바탕으로 사용자에게 유용한 맞춤형 운동 정보를 제공한다. lg전자는 최신 전략 스마트폰인 'g5'에 전작보다 성능이 향상된 'lg헬스' 앱을...
[패션 스트리트]오늘의 패션계 소식 2016-04-26 18:31:45
신제품은 활동량이 많은 봄·여름철 쿨 비즈룩에 적합하도록 쿨 맥스 원단을 사용하여 신체로부터 흡수한 땀을 빠르게 건조시킴으로써 쾌적함을 유지하고, 가벼운 중량감으로 편안한 착용감을 선사한다고 하는데요. 또한 다크 네이비부터 쿨 블루에 이르는 블루톤을 다각적으로 사용한 세련된 컬러감은 시각적인 청량감을...
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