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"수면 부족, 말초동맥 질환 위험" 2023-03-17 11:07:48
불편이 겉으로 나타나는 흔한 증상이다. 심근경색, 뇌졸중 위험도 커진다. 스웨덴 카롤린스카 의대 환경의학 연구소 심혈관·영양역학 연구실의 루안 슈아이 박사 연구팀이 진행한 동일 집단(cohort), 환자군-대조군(case-control) 연구 등 3건의 관찰 연구와 1건의 멘델 무작위 분석(Mendelian randomization)에서 이...
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쿠바산 폴리코사놀, 혈압 7% 낮추고 간수치 개선 연구 나와 2023-03-15 17:17:05
1% 감소하면 심근경색 위험은 14% 낮아진다는 연구도 있다. 지나친 고지방 식이, 과음, 흡연을 한 참가자를 제외하고 섭취군과 위약군의 HDL콜레스테롤 수치는 특히 큰 차이를 보였다. 섭취군의 HDL콜레스테롤은12주동안 6.3%가 증가했지만, 위약군은 6.6% 감소했다. 뿐만 아니라, 8주차 기준으로 섭취군의...
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"스타틴, 코골이 심장병 위험↓" 2023-03-15 08:35:28
위험이 3배 높아지는 것으로 알려져 있다. 이러한 위험을 막는 데 스타틴(-statin) 계열의 고지혈증 치료제가 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아 대학 의대 수면 의학 센터(Center for Sleep Medicine)의 산야 옐릭 교수 연구팀이 최근 폐쇄성 수면 무호흡증으로 진단된 87명과 수면 무호흡증이 없는...
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이준석도 한다는 '저탄고지'…"심장마비 위험" 경고 [건강!톡] 2023-03-07 08:46:52
증가 자체보다 정확도가 높은 심장질환 예측 인자로 알려져 있다. 또 LCHF 식단을 따르는 사람들은 섭취하는 지방 중 해로운 포화지방의 비율이 더 높고 동물성 지방 비중도 33%로 대조군(16%)보다 배 이상 높았다. 평균 11.8년 추적 조사 후 LCHF 식단 사용자들은 심장동맥 막힘, 심장마비, 뇌졸중, 관상동맥질환 등...
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살 빠진다는 '저탄고지 식단'…"심장마비·뇌졸중 위험 높인다" 2023-03-06 10:28:27
인자로 알려져 있다. 또 LCHF 식단을 따르는 사람들은 섭취하는 지방 중 해로운 포화지방의 비율이 더 높고 동물성 지방 비중도 33%로 대조군(16%)보다 배 이상 높은 것으로 나타났다. 평균 11.8년 추적 조사 후 당뇨병, 고혈압, 비만, 흡연 등 다른 위험요인의 영향을 배제한 결과 LCHF 식단 사용자들은 심장동맥 막힘,...
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"'저탄고지' 식단, 나쁜 콜레스테롤·심혈관질환 위험 높인다" 2023-03-06 10:15:35
LDL 콜레스테롤 증가 자체보다 더 정확한 심장질환 예측 인자로 알려져 있다. 또 LCHF 식단을 따르는 사람들은 섭취하는 지방 중 해로운 포화지방의 비율이 더 높고 동물성 지방 비중도 33%로 대조군(16%)보다 배 이상 높은 것으로 나타났다. 평균 11.8년 추적 조사 후 당뇨병, 고혈압, 비만, 흡연 등 다른 위험요인의...
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미소 지을때 입꼬리 쳐지거나 극심한 두통땐 '뇌졸중' 의심 [헬스라운딩] 2023-03-04 06:33:38
심장병, 흡연, 비만, 과음 등의 위험인자들을 미리 찾고 관리하는 것이 예방에 중요하다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 금주, 식이조절, 운동 등 생활습관 개선이 필요하며, 규칙적인 운동 및 적정 체중과 허리둘레를 유지하는 것이 좋으며, 나이가 들수록 이와 같은 위험인자들이 있는지 확인하고 발견된다면 적절한...
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'이것' 챙겨먹었더니…치매도 피해간 70대 노인의 비밀 2023-03-03 16:14:17
치매 예방효과가 알츠하이머성 치매 위험 인자로 알려진 변이유전자(APOEe4)를 가지고 있지 않은 사람들에게서 특히 크게 나타났다. 이전 연구에서는 낮은 비타민D 수치가 높은 치매 위험과 관련이 있는 것으로 밝혀진 바 있다. 비타민D는 알츠하이머병의 특징 중 하나인 아밀로이드를 뇌에서 제거하는 과정에 관여하고,...
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"수면무호흡증 있으면 당뇨병 발생 위험 1.5배" 2023-03-02 10:18:42
당뇨병 발생 위험의 상관관계를 분석했더니, 중등도 이상에서 정상인 사람에 비해 위험이 1.5배 높았다. 심한 수면무호흡증은 당뇨병 발병의 독립적인 위험인자가 될 수 있다는 증거다. 신철 교수는 “수면무호흡증이 제2형 당뇨의 발생의 잠재적인 위험요인이며 수면무호흡증의 치료가 제2형 당뇨병 발생을 예방할 수...
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"혈관성 치매, 혈액표지로 진단 가능" 2023-03-02 08:42:14
인자 수치 상위 25% 그룹은 하위 25% 그룹보다 인지장애 또는 치매 위험이 3배 높은 것으로 나타났다. 태반 성장 인자 수치가 높을수록 인지 장애와 뇌의 소혈관 손상 위험이 커진다는 사실도 밝혀졌다. 태반 성장 인자는 뇌 백질 변성(white matter hyperintensities)과도 연관이 있었다. 뇌 백질 변성은 뇌경색...
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