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숙면에 좋은 체조, `식곤증 해결` 졸음 퇴치법? 2015-11-24 14:07:25
역할을 해준다. 2. 껌 씹기 껌을 씹으면 턱 관절을 움직이기 때문에 정신을 집중시키고 껌 안에 나오는 당분이 뇌 활동을 도와 졸음을 퇴치한다. 실제로 장거리 운전기사들은 항상 껌을 씹고 있는 버릇이 있는 것으로 알려졌다. 3. 바람 쐬기 실내에 오래 있을 경우 실내에 있는 산소가 줄어들어 산소 부족으로 뇌가...
코뽕 부작용 실제사례, 코피+고름 나고 콧물 줄줄 ‘무서운 도구였네’ 2015-11-20 01:28:04
성형기구의 사용으로 두통에 시달리고 턱관절 장애가 발생하기도 했다. 셀프 성형기구는 대부분 피부에 직접 부착ㆍ접촉하거나 신체 내부에 삽입하는 제품임에도 소관 부처가 불명확해 별도의 안전기준이 마련되어 있지 않는 등 소비자안전 사각지대에 놓여 있는 상황이다. 한국소비자원이 온·오프라인에서 유통 중인...
[맥심아이즈] 조폭 미화가 걱정이라고? 턱관절이나 풀자 `달콤살벌 패밀리` 2015-11-18 20:16:08
그러니 경계의 눈빛은 일단 접어두고 딱딱하게 굳어 있는 턱관절이나 풀어 놓자. 드라마를 보다 터지는 갑작스러운 박장대소는 우리의 턱을 아프게 할 수 있다. 턱관절 운동은 어려울 것도 없다. 이 드라마 제목을 입으로 또박또박 읽으면 입 운동, 턱 운동이 절로 된다. 다 같이 따라 하자. 달 콤 살 벌 패 밀 리. ...
수험생 다이어트는 `한방(韓方)`으로… 체중감량에 체형관리까지 해결 2015-11-11 17:37:01
물론 자세까지 나쁘게 변해 목, 등, 허리, 턱관절 등에 만성통증에 시달리고 있기 때문이다. 마침 수능이벤트를 통해 수험생을 우대하는 분위기도 이러한 결정에 한 몫 했다. 10일 한 조사기관이 발표한 설문 결과 역시 수험생들이 시험 후 가장 많은 관심을 보인 것은 다름 아닌 다이어트와 성형 관련 된 분야로 밝혔다....
[인터뷰] 반전에 반전을 거듭하는 모델, 박슬기 2015-11-10 16:13:00
운동이 관절 자극도 덜하고 굉장히 좋다고 하더라고요. 우리나라 사람들이 하체가 튼튼해서 잘못 운동하면 근육이 금방 붙으니까(웃음). 본인의 체형에 잘 맞는 운동법을 찾아야 하죠. 저는 스트레칭 활용하고 다리 라인이 굉장히 좋아졌어요. 척추 교정도 되는 것 같고(웃음). q. 에스팀 아카데미 이스튜디오 강사 박슬기...
말단비대증 신호, 셀카로 체크한다? 2015-11-05 13:39:29
입술이 두꺼워지며, 턱이 커진다 ■ 얼굴이 커지고, 이마가 튀어나온다 ■ 자주 머리가 아프다 ■ 전보다 땀을 많이 흘린다 ■ 음성이 굵어진다 ■ 골다공증 또는 손목, 발목, 그리고 무릎 등에 관절통이 온다 ■ 시야 장애가 나타날 수도 있다 ■ 잠잘 때 코를 심하게 곤다 ■ 낮에 졸음이 많이 온다 ■...
겨울철 시린 치아 스케일링으로 월동준비가 필요하다. 2015-11-05 11:46:49
맥주에 곁들이는 육포, 오징어, 북어 같은 안주도 턱관절과 치아에 무리를 준다. [사진] 왕십리 룡플란트 김철민 원장 또 음주 후에는 양치질을 하지 않고 그대로 잠이 드는 경우가 많다. 자는 동안 입안이 마르면서 섭취한 음식물들이 치아에 달라붙어 충치가 되기 쉽기 때문에 음주 후 양치질은 꼭 하고 자는 습관...
수험생을 위한 ‘브레인 푸드’ 2015-11-05 11:30:00
것으로 입증됐다. 또한 호두를 씹으면 턱 관절을 움직이며 뇌를 자극해 머리를 맑게 하는 효과가 있다. ▲ 다크 초콜릿, 집중력 향상 배가 다크 초콜릿은 일반 밀크 초콜릿 대비 카카오 함량이 높다. 초콜릿의 주성분인 카카오 열매에는 카페인 성분이 포함되어 있는데, 카페인은 중추 신경을 자극해 졸음을 없애고...
[김로아의 워너비]자신에게 맞는 컬러를 찾는 것이 중요해! 2015-10-30 09:17:00
코가 휘어 있고 턱 관절이 비대칭을 이루고 있어요. 아마 자세가 좋지 않아 이런 부분까지 나타날 수 있습니다. √ 김로아 Solution 모델은 예쁜 이목구비, 긴 목, 예쁜턱을 가지고 있어요. 또한 전형적인 계란형 얼굴에 마름모형 두상을 가지고 있어요. 많은 장점을 가지고 있지만 이런 예쁜 부분을 부각시켜 주질 못...
사각턱보톡스 내성 걱정?…교근축소술, 통증 부기 없이 반영구 슈퍼보톡스 효과 2015-10-22 18:32:56
정상화된다. 이갈이가 치료되고 턱관절에 가해진 과부화도 줄어 손상된 턱관절의 디스크가 회복된다.q. 턱수술이나 보톡스 등과 다른 점은 무엇인가?수술에 비해 통증과 부기가 적을 뿐만 아니라, 반영구적인 슈퍼보톡스 효과를 낸다고 할 수 있다. 또 시술 직후부터 일상생활이 가능하고, 일반식사도 가능하다. 미용상의...