TV 목록 보기
증권
경제
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
약손명가 피부 전문 브랜드 동안in걸, ‘동안 생기 관리’로 인기 몰이 2013-12-10 10:22:02
해주는 것이 포인트. 등, 가슴, 팔, 하체 집중 관리를 통해 몸 곳곳에 쌓인 노폐물을 배출시키고 부종은 빼고 탄력은 더할 수 있도록 관리한다. 동안in걸의 모든 관리는 우리 몸의 여러 장기를 조절하는 자율신경선이 집중되어 있는 등 관리를 기본으로 자율신경을 풀어 장기가 건강한 리듬으로 움직일 수 있도록 하고...
어색한 사이 뜨거워지는, 커플 운동 2013-12-04 09:00:15
뒤 근육)과 지지하고 있는 하체의 장요근을 단련할 수 있다. 장요근은 하체와 상체를 연결하는 부위를 일컫는 근육으로 허리부분 단련 및 요통 완화에 도움이 된다. 여자는 종아리 뒤 쪽에서 힘을 내는 근육을 이완하는 효과가 있다. 1 마주보고 서서 파트너 양손으로 파트너 어깨를 잡아 고정하고 한쪽다리를 뻗어 상대가...
하지정맥류환자, 겨울철 찜질방·족욕은 피해야 2013-12-03 09:00:11
하는 것이 좋다. 갑작스런 운동이나 하체에 부담을 주는 무리한 달리기나 줄넘기, 등산 등은 피하고 평소 자기 힘에 맞는 운동을 통해 다리 근육을 기르는 것도 중요하다. 탄탄한 근육이 혈관이 늘어나는 것을 방지하므로 증상이나 통증이 악화되는 것을 덜어줄 수 있다. 하지정맥류는 피부 바로 밑 정맥이 늘어나 피부...
‘김범-문근영, 테디-한예슬’ 커플만 할 수 있는 운동 2013-12-02 11:06:02
운동으로 근육을 단련시키며 여성은 탄력있는 하체로 가꿔주는 스쿼트를 함께 할 수 있다. 남성이 여성의 몸무게를 두 팔로 지탱하게 되면서 가슴이 발달하며, 여성은 팔을 지지대 삼아 정확한 스쿼트 동작을 구사할 수 있다. 준비 자세 1. 남자는 무릎을 세워 바닥에 눕는다. 2. 여자는 양발이 남자 허리에...
김정렬 "빌딩 두 채 '숭구리당당' 춤으로 마련, 보물단지 다리" 2013-12-01 16:40:49
1000곡'에 출연해 하체가 흐물거리는 '숭구리당당' 춤을 선보여 많은 이들의 폭소를 자아냈다. 이날 장윤정은 김정렬의 춤을 보고 "이런 춤이 은근히 힘들다. 다리에 힘이 많이 들어가야 하는 춤이다. 한 쪽 다리로 어떻게 저렇게 지탱을 하는지 모르겠다"며 감탄했다. 그러자 김정렬은 자신의 유연한 하체를...
‘다리 부기 빼는 동작’이면 올겨울 극세사 다리 문제없어 2013-11-28 08:50:03
무릎을 구부리고 다른 쪽은 뒤로 뻗어준다 3. 좌우 1세트 5~8번 반복한다. ■ 다리 꼬아 상체 접기 1. 바르게 선 후 한쪽 다리를 앞으로 꼬아준다. 2. 상체를 앞으로 숙여 두 손바닥으로 바닥을 짚어준다. 3. 4~8회 숨을 깊게 내쉬고 시작자세로 돌아간다. 4. 좌우 1세트 3~5번 반복한다. 이와 같은 동작들은 발과 다리를...
[VPR] 글로벌 명차(名車)의 새로운 기준 현대차, ‘신형 제네시스’ 출시 2013-11-28 08:46:33
‘하체상해 저감장치(efd)’ 등을 적용해 최상 수준의 탑승자 안전성을 확보했다.또한 ▲보행자 충돌 시 후드를 들어올려 보행자의 머리 상해 위험을 감소시켜주는 ‘액티브 후드 시스템’을 현대차 최초로 적용했고, ▲전방 범퍼 하단부의 판형 스티프너가 충돌 시 보행자의 무릎 꺾임을 최소화하는 ‘보행자 보호용 판형...
스타뷰티쇼, 모델 박선임 하체비만 탈출법 화제 2013-11-20 10:45:49
가졌다. 박선임이 직접 쿠비레이디를 응용한 하체비만 탈출법을 공개한 것. 쿠비레이디 운동법은 짧은 시간에 만보기 수치를 상승시켜 눈길을 끌었다. 더불어 경보 등의 운동보다 높은 수치를 나타내 다이어트에 효과적인 것을 확인할 수 있었다. (사진출처: sbs e! 서인영의 스타뷰티쇼 시즌3 캡처) 한경닷컴 w스타뉴스...
클라라급 육감적인 골반라인은 쿠비레이디로 원킬! 2013-11-18 09:37:47
골반이 바로잡혀있지 않으면 하체비만이나 척추측만증 등 다양한 질환을 발생시킬 수 있어 교정이 꼭 필요하다. 최근에는 집에서도 할 수 있는 골반교정운동이 소개되어 관심을 끌고 있다. 골반교정체어인 쿠비레이디(cuvilady)를 이용한 운동이다. 공간을 많이 차지하지 않는 사이즈를 가진 운동기구로 최대의 효과를...
요가, 하체비만과 자궁건강에 효과만점 2013-11-18 09:00:15
여성 호르몬인 에스트로겐이 골반 주위나 하체 쪽에 지방을 많이 저장하는 특성이 있다. 또한 골반이 뒤틀린 경우 비정상적인 구조로 인해 원활한 혈액순환을 방해하고 그에 따라 자연스럽게 허벅지 안쪽과 엉덩이 아래쪽에 지방이 쌓이고 허벅지 바깥쪽은 근육이 팽팽하게 발달해 하체비만이 생기는 것이다. 따라서 최근 ...
TV 목록 보기
증권
경제
