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[인터뷰] 달샤벳 세리 “한결같은 꾸준함으로 국민 걸그룹 꿈 꿔” 2015-10-21 14:48:00
1인 1닭을 한다는 소문이 있던데(웃음) 벌써 소문이 돌았나요(웃음). 저희가 정말 잘 먹어요. 저는 먹고 운동을 하는 편이고 또 기초대사량도 많이 늘어서 잘 먹고 운동을 열심히 해요. 제 몸에 대해 잘 알아서 관리도 열심히 하고 그러는 편이에요(웃음). q. 몸매 관리는 어떻게 하는 지 헬스, 웨이트로 꾸준히 관리해요....
[대한민국 대표기업] 에너지·IT·반도체…SK, 가장 잘하는 사업에서 '새 먹거리' 찾는다 2015-10-12 07:04:10
양국의 첨단 기술 및 솔루션을 공동 발굴할 계획이다. sk텔레콤과 사우디텔레콤은 창조경제혁신센터 외에도 신성장 사업 분야 기술 노하우와 마케팅 역량 등을 상호 공유하고 양사 간 협력을 통해 사우디 및 중동 지역에 스마트시티, 헬스케어, 스마트러닝, iot 등의 분야에서 새로운 비즈니스 기회를 창출해 나가기로...
다이어트 성공 연예인 ‘비결은 무엇일까?’ 2015-10-07 09:00:00
근육이 붙는 체질이라 헬스보다는 스트레칭을 한다고 밝혔다. 더불어 특별한 운동보다는 발레를 통한 자세 교정만으로 매끈한 바디라인을 가질 수 있다고 말했다. 발레 스트레칭은 우선 앞발과 뒷발을 바깥으로 벌리고 선 후, 두 손을 뒤로 깍지를 끼고 가슴을 내민다. 그 상태에서 척추를 밀어주듯 상체를 숙인...
[인터뷰] 달샤벳 가은 “원더걸스처럼 오래도록 다양한 모습 보여줄 수 있는 걸그룹 되고파” 2015-09-11 14:21:00
전에는 혹독한 관리에 들어간다. 그때부터 힘든 헬스가 시작된다. 탄수화물 섭취 안하고 닭가슴살, 과일 위주의 식단을 지킨다. 1일 1식 하는 멤버도 있고 다양하다. 특별한 피부 관리 비법이 있다면? 다이어트를 하다 보면 피부가 푸석해 진다. 그럴 땐 토마토가 효과적이다. 아침에 일어나서 공복에 토마토 하나와 물 한...
꽃게탕 끓이는 방법, 스트레스 날리는 식품은? 2015-09-07 10:17:08
이중 `토마토 꽃게탕`이 눈길을 모은다. 주재료인 꽃게와 토마토, 닭육수, 파기름 등이 들어간다. 한편, 이런 가운데 화 풀리는 식품 7가지도 화제다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`는 최근 스트레스 해소 음식 7가지를 추천했다. 1, 아몬드가 들어간 다크 초콜릿. 다크 초콜릿은 스트레스...
유성은-서유리-조윤경-유빈, 다이어트로 더 예뻐진 ★들..비법은? 2015-08-12 15:23:46
아삭아삭 오이와 당근이 함께 뒹구는 시큼한 닭가슴살 냉채 그리고 맛나면서도 건강한 닭가슴살 유부초밥까지! 와구와구 했습니다. 모두모두 건강한 식사로 더운 여름 이겨내세요"라며 자전거 타기와 식단 조절로 다이어트를 진행하고 있음을 전해왔다. SBS 예능프로그램 `아빠를 부탁해`에서 웬만한 스타들보다 더 인기...
[취업에 강한 신문 한경 JOB] 메뉴만 16가지·무한리필 샐러드…"대기업 구내식당 보고 '심쿵' 했죠" 2015-08-10 18:23:59
헬스 커넥트’ 협약을 맺고 매끼 염분 정보를 제공받아 요리 때 참고하고 있다. 삼성전자는 애플리케이션(앱)을 통해 메뉴판을 확인할 수 있다.취재 중 만난 한 대기업 관계자는 “구내식당 밥맛은 비슷비슷하지만 밥맛이 가장 좋은 곳은 연수원이고 그다음은 공장사업장, 마지막이 본사”라고 귀띔했다....
동안 외모 음식은?, 초계탕 만드는 법 2015-07-24 09:36:02
법이 SNS에서 관심을 모은다. 초계탕 만드는 법은 주재료인 닭과 다양한 야채, 양념장을 활용해 만들 수 있다. 포털 네이버에서는 초계탕 요리법을 공개해 눈길을 끈다. 한편 이런 가운데 미국의 여성 매거진 `위민스 헬스`(Womens Health)는 최근 `당신의 외모를 더 어려 보이게 만드는 식품 4가지`를 공개했다. ...
"퍽퍽한 닭가슴살은 가라"…여성 위한 '다이어트용 닭가슴살'인기 2015-07-23 13:44:14
‘아임닭’은 기존의 퍽퍽한 닭가슴살과 다르게 부드러우면서도 다양한 형태의 제품으로 출시돼 큰 인기를 모으고 있다. 아임닭은 그동안 닭가슴살 시장이 남성 헬스 제품 위주로 움직여, 여성 취향을 고려한 제품이 없었던 것에 주목한 제품이다. 2011년 출시 후 기존의 퍽퍽한 닭가슴살을 간편한 형태와 고품질...
경기도내 여성 10명 중 9명 다이어트, 8명은 부작용 경험 2015-07-22 12:42:01
시 가장 선호하는 운동으로는 헬스 28.0%(405명), 걷기(빨리걷기) 18.1%(261명), 요가 12.3%(178명), 달리기 10.0%(144명), 등산 7.2%(104명) 순으로 나타났다.다이어트 시 선호하는 식이요법으로는 ‘평소와 똑같이 먹되 소식’ 45.7%(611명) ‘야채, 과일 위주의 채식 중심 식단’ 20.6%(298명),...
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