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전지현 "총 들고 폼내고 싶었는데 감독님이 하지 말래요" 2013-01-23 17:17:06
하라는 명령도 수행한다. “련정희 역은 참 불편했어요. 그동안 내지르는 연기에서 희열을 느꼈던 것과 달리 속내를 표현하는 캐릭터가 아니었으니까요. 갑갑했죠. 하지만 그런 감성 연기를 하면서 색다른 즐거움도 맛봤습니다.”액션 연기도 한 템포 눌러 표현해야 했다. 련정희가 남편을 엄호하기 위해 총을 집는 장면이...
끼띠퐁 나 라농 주한 태국대사 "마의·대풍수 보며 한국어·역사 공부합니다" 2013-01-18 17:46:09
싸이를 만나 말춤 흉내도 내봤죠.” 그는 식사 중간 나온 태국식 아이스티를 소개하면서 한국과 태국 사이의 교류가 더 많아져야 한다고 강조했다. 이 음료는 ‘차옌’이라는 전통차를 우려내 시럽과 우유를 더한 것으로 일반 홍차로 만든 아이스티와 달리 오렌지 빛이 돈다. 그는 태국 사람들이 자주 마시는 차라며 우유를...
의지만으론 안바뀌는 습관…충격적 깨달음이 필요하다 2013-01-17 15:31:04
많은 직장인이 점심식사 뒤에 담배를 피운다. 식사 후 20분 정도의 여유시간이 흡연 습관에 불을 붙이는 단서를 제공한다. 1층으로 내려가 자판기 커피를 뽑아 들고 벤치에 앉는 행위는 거의 자동으로 진행되는 반복적 행동이다. 해법은 무엇일까. 점심식사 뒤 여유시간을 다른 용도로 사용하는 것이다. 많은 직장인들은 오...
특별한 날…레스토랑 선택 실패없으려면? 2013-01-14 15:36:42
저녁식사를 즐기고 싶어 인터넷을 검색했다. 그러나 프리미엄 레스토랑에 관한 정보는 너무 많고 칭찬 일색인 후기 또한 신뢰가 가지 않았다. 직장인 b씨 또한 갑작스러운 해외 바이어의 방한으로 분위기 있는 레스토랑을 선별해 예약하라는 특명을 받고 고민에 휩싸였다. 미팅의 분위기에 따라 중요한 계약건의 성사가...
[건강한 인생] 무병장수 식습관? 배고플 때, 조금씩, 자주 드세요 2013-01-14 09:12:23
식사법이요, 두끼는 사람의 식사, 한끼 음식이 신선의 식사법”이라고 말한 적이 있다. 그는 삼시세끼를 다 먹고도 또 간식과 야식까지 챙겨먹는 사람을 ‘잡식놈’이라고 불렀다.○공복, 면역력 키운다 나구모 요시노리는 굶으면 ‘시르투인’(sirtuin) 유전자가 활성화돼 세포의 소멸을 막을 수 있다고 주장했다. 예컨대...
신민아 몸매 “서있기만 해도 런웨이 같아” 2013-01-13 10:44:02
단백질이 많은 고기 위주로 식사한다. 지방 연소를 돕고 노폐물을 배출하도록 물을 자주 마신다. 한편 신민아 몸매 사진을 접한 네티즌들은 “몸매 좋은 건 알고 있었지만 이 정도일 줄이야”, “신민아 몸매 완전 환상 비율”, “인생 다 가졌네” 등의 반응을 보였다. (사진출처: bnt뉴스 db) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...
[Editor's Note] 부자를 만드는 습관 2013-01-13 09:53:01
아침마다 달리기를 시작하고 싶다면 신호(아침식사를 하기 전에 운동화 끈을 묶거나, 침대 옆에 운동복을 놓아두라)와 보상(먼 거리를 뛰었다는 성취감, 조깅 후에 얻는 엔돌핀 효과)을 정해놓고, 반복행동을 하라고 저자는 제안한다. 운동한 후의 산뜻한 기분을 기대하면 뛰고 싶은 열망이 생긴다는 것. 두히그는 좋은 습...
[한경과 맛있는 만남] 장인수 오비맥주 사장 "사장되고 6개월 만에 생산직 750명 모두와 술잔 나눠" 2013-01-11 17:18:22
각자 건배제의를 하기 전에 질문도 하고 건의도 하라고 했더니 450여개의 건의가 들어왔고, 이 가운데 400개 정도는 해결해줬습니다. 직접 만나 보니까 회사를 사랑하는 마음이 엄청나다는 걸 느꼈고요. 1등에서 2등으로 떨어져 15년의 쓴맛을 보다가 다시 1등이 되니까 그걸 놓치지 않으려는 거죠.”장 사장은 오비맥주가...
농수산식품유통공사, 향응 받고 '곰팡이 고추' 묵인 2013-01-09 16:56:56
직원들에게 식사·마사지 등의 향응을 제공하기도 했다. 입고 때는 고추를 쪼개 검사하는 과정에서 곰팡이가 17.8% 들어 있는 사실이 확인됐다. 하지만 공사는 이 고추의 인수를 거부하기는커녕 쪼개지 않고 다시 검사해 수치를 7.9%로 낮춰 그대로 입고시켰다. 공사는 이렇게 수입한 건고추의 일부는 정상품으로 판매했고,...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] '쑥쑥' 성장 돕는 건강한 아이 밥상 2013-01-09 10:51:43
공부하라는 잔소리를 백 번 하는 것보다 책 읽는 모습 한 번 보여주는 것이 더 효과적이라는 말처럼 ‘건강’도 마찬가지다. 건강한 생활을 하는 부모 아래서 아이 역시 건강하게 성장하게 되는 것이다. 부모가 불규칙적으로 생활하고 불균형한 식사를 하면 아이 역시 부모의 나쁜 습관을 그대로 닮게 되고 정서적으로도...
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