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허릿살 빼는데 좋은 체조, 4분 다이어트 방법은? 2015-06-11 17:10:34
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
인터벌 다이어트 방법은? 2015-06-08 21:51:14
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
스마트폰 다음 먹거리…로봇에서 찾았다 2015-06-08 20:20:59
오준호 교수팀이 개발한 인간형 로봇이다. 휴머노이드란 인간의 신체와 유사한 형태를 지닌 로봇을 뜻하는 말로, 인간의 행동을 ÷?잘 모방할 수 있는 로봇이다. 휴보는 무게 80kg, 높이 1.8m, 두 발로 걷는 로봇이다. 초창기 휴보의 모델이 무게 55kg, 높이 1.2m이었던 점에 비교해 더 커지고 더 무거워졌다. 그만큼 휴...
`낫토의 효능`, 4분 다이어트 아시나요? 2015-06-08 20:01:38
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
간헐적 운동법이란? 2015-06-06 19:48:43
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
[뷰티아티스트 장한일 칼럼] 건강한 치아 관리 법칙 2015-06-05 14:40:00
회복 능력이 약화되기 때문이다. 2. 치아 교정은 나이 제한이 있을까 나이 제한이 없다. 30대나 40대가 되어 치아 교정을 하는 사람도 많다. 치아 교정의 황금기는 신체 발육이 완성되기 전이다. 빠를수록 좋지만 나이 제한은 없다. 주의할 점은 교정기는 정기적으로 잘 닦고 관리해야 한다. 그래야지만 구강 질환을 예방할...
초콜릿 복근 만드는 방법 2015-06-05 02:40:04
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
`지중해식 식사란` 벽돌 복근 만들자 2015-06-05 00:00:59
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
자외선 차단제 바르는 법, 몸짱 다이어트 방법은? 2015-06-04 03:12:40
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....
자외선 차단제 바르는 법, 몸짱 운동법은? 2015-06-03 21:47:52
스페셜`은 `몸짱반란-간헐적 운동에서 신체 리모델링까지` 편을 방송한 바 있다. 눈길을 끈 것은 ‘간헐적 운동’이다. 간헐적 운동법은 말 그대로 짧게 운동하고 최대의 효과를 얻는 운동법이다. 간헐적 운동법의 창시자는 캐나다 맥마스터 대학교의 기발라 교수다. 그는 4분 간헐적 운동(타바타 방식)을 제안했다....