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새로운 건강법으로 등극한 '간헐적 단식' 2013-03-18 18:22:40
이날 방송에서는 7명의 의사가 4주간 간헐적 단식을 체험하며 신체변화를 살펴봤다. 배고픔의 비밀을 파헤치는 과정은 시청자들에게 식생활에 대한 새로운 관점을 제시했다. 또한, 국내에서 간헐적 단식을 생활화하고 있는 조경국씨가 소개됐다. 40대의 조경국씨는 술자리도 참석하고 디저트도 챙겨 먹지만 16시간 공복으로...
간헐적 단식, 먹을 거 다 먹는 IF 다이어트? "40대 몸짱남 방법 보니…" 2013-03-18 16:36:10
끌고 있는 식이요법인 간헐적 단식에 대해 소개했다. 간헐적 단식은 일주일에 한 두 번 이상 16~24시간 정도 배고픈 상태를 유지하는 식사습관이다. 매 끼니 먹고 싶은 음식들을 양껏 먹고 그외 디저트를 비롯한 음식들까지 섭취하지만 약 하루 가량의 단식을 반복하는 과정을 거쳐 이상적인 건강 상태를 유지하...
40대男, 술-튀김 먹고도 몸짱…비결은 바로 '간헐적 단식' 2013-03-18 11:46:15
살을 빼는 다이어트 방법이 아니다. 방송에 따르면 간헐적 단식에 따른 작은 식습관의 변화로 당뇨병, 치매, 암을 예방할 수 있으며 수명을 늘릴 수 있다. 이날 방송에는 '간헐적 단식'으로 건강을 유지하고 있는 조경국(40)씨가 출연해 자신의 건강관리 비결을 조언했다. 조 씨는 평소에 자신이 먹고 싶은 음식들을...
간헐적 단식 다룬 SBS스페셜, 시청률 1위 차지 2013-03-18 11:23:08
간헐적 단식을 하면 좋다는 것. sbs스페셜은 최근 활발히 연구되고 있는 공복력의 실체와 이를 극대화 시킬 수 있는 간헐적 단식의 효과를 살펴보고 실생활에 어떻게 적용할 수 있는지 알아봤다. 종교에서 수양의 한 방법으로 여겨졌던 배고픔의 미학이 이제 과학 앞에서 서서히 진가를 드러내고 있다. (사진제공: sbs)...
간헐적 단식, 다이어트에 수명 연장까지`놀라워~` 2013-03-18 09:01:37
단식`이 소개돼 또 한번 화제를 모으고 있다. 간헐적 단식이란 일주일에 한 두번 이상은 16~24시간 정도 단식을 통해 배고픈 상태를 유지하는 것을 말한다. 이 방송에서는 공복의 효능과 영향에 대해 실험을 통해 공개했다. 실험에는 몇몇 의사들이 참여해 배고픔의 비밀에 대해 파헤쳤다. `간헐적 단식`을 생활화 하고...
“미 경기 회복세, 추세 상승 지속될 듯” 2013-03-12 11:03:39
경우 대략 270억 유로, 이탈리아의 경우 426억 유로 정도의 국채만기가 예정되어 있다. 유럽에 대한 리스크는 충격으로 가지는 않을 것이다. 다만 이탈리아 문제나 유럽정상회담 문제, 대규모 국채만기 문제 등이 남아 있기 때문에 간헐적으로 금융시장에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 그렇기 때문에 유럽 재정 리스크는...
[시진핑 10년, 기로에 선 한국] "시진핑 정부가 한국에 바라는 1순위는 韓·中 FTA 조기타결" 2013-03-08 16:55:12
것(80%)이라는 의견도 다수였다. 그러나 간헐적인 물리적 충돌이 발생할 수 있다는 의견(40%)과 물리적 충돌은 일어나지 않을 것이라는 의견(40%)이 팽팽히 맞섰다.중국 공산당이 상하이방 공산주의청년단 태자당 등으로 나눠져 있다는 분석에 대해서는 “공산당 내 파벌은 외부의 시각일 뿐 실제 파벌을 구분하는 것은...
신제윤 "서민금융 시스템 한계…신용회복 병행해야"(종합) 2013-03-04 13:46:57
매각 방식은 정치권 일각에서 간헐적으로 제기됐으나 금융당국은 한결같이 부정적인 견해를 보였다. 신 내정자의 발언에는 자회사 일괄 또는 분리매각, 지분 블록세일 등 기존에 거론된 우리금융 민영화 방식과 더불어 '제3의 대안'을 염두에 두겠다는 뜻이 담긴 것으로 풀이된다. 신 내정자는 종전의...
신제윤 "서민금융 시스템 한계…신용회복 병행해야" 2013-03-04 10:23:44
방식은 정치권 일각에서 간헐적으로 제기됐으나 금융당국은 한결같이 부정적인 견해를 보였다. 신 내정자의 발언에는 자회사 일괄 또는 분리매각, 지분 블록세일 등 기존에 거론된 우리금융 민영화 방식과 더불어 '제3의 대안'을 염두에 두겠다는 뜻이 담긴 것으로 풀이된다. 그는 종전의 중소기업 지원...
[시론] '게임체인저'가 될 美·EU FTA 2013-03-03 17:21:27
양측은 tafta에 대해 간헐적으로 언급하기 시작했고, 최근 몇 년 사이 실무자 간 협의를 넘어 고위급에서 검토해 왔다. 지난해 앙겔라 메르켈 독일 총리와 데이비드 캐머런 영국 총리도 tafta 구축에 긍정적인 입장을 밝힌 바 있고, 브루킹스 등 워싱턴에 있는 연구기관들도 2기 오바마 행정부가 이를 추진할 것을 제안한...
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