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[기획] "명문대 가려면 7의 법칙에 집중하라" 2013-07-05 14:16:41
얘기다. 여기서 공부법칙이 나온다. 바로 본인 의지 40%, 부모님의 격려와 후원 40%, 선생님과의 교재가 20%다. (3)오답노트 함부로 만들지 마라 공부비법으로 자주 소개되는 것 중 하나가 오답노트다. 오답노트의 중요성을 강조하면서 오답노트를 만드는 방법까지 친절하게 안내하는 경우가 있다. 일반적으로 시험을 볼...
자외선차단제, 제대로 알고 써야 효과 UP 2013-07-03 07:40:02
30 이상의 제품을 사용하고 차단제 외에 모자, 양산, 긴팔 옷 등으로 철저히 차단하는 것이 효과적이다. 또 spf의 지수가 높고 ‘+’가 많을수록 효과가 좋다고 생각하기 쉽지만 자외선 차단제에 포함된 화학성분으로 인해 피부말썽이 생길 가능성도 높다는 것을 알아야 한다. 이 때문에 본인의 피부 상태에 맞는 제품을 고...
이재현 CJ회장 영장심사‥구속여부 밤늦게 결정 2013-07-01 19:37:03
(임직원 선처를 부탁드린다고 말씀하셨는데 본인이 지시한 것으로 인정한다는 말씀이십니까?) "..." (국민들께 한말씀만 해주시죠) "성실히 임하겠습니다." 이날 영장실질심사에서 검찰 측은 사건이 중대하고 증거인멸 우려가 있다며 구속수사를 요구했습니다. 반면 변호인측은 혐의를 어느 정도 인정하고 수사에 적극 ...
[JOB] 癌도 막지 못한 '긍정의 힘'…100 대 1 뚫고 입사했죠 2013-07-01 17:19:56
합격자 발표(4월8일)를 앞두고선 본인보다 후배와 선생님들이 더 조마조마해했다. “인터넷을 통해 합격자 발표를 본 후배들이 탄성을 질렀어요. 제가 아팠을 때 모금운동을 해주셨던 2학년 담임선생님 두 분도 눈물을 흘리셨어요. 가족들은 말할 것도 없었죠.” 혜림 양은 오는 15일이면 공무원연금공단 직원이 된다....
'굶기를 밥먹듯' 삐쩍 마른 그녀…남몰래 폭식하고 토하고… 2013-06-28 17:17:16
신 교수는 “대식증 환자는 본인이 대식증인지 모르는 경우도 있으며 남녀 비율은 1 대 1.5 정도 된다”며 “신경성폭식증은 다이어트를 하다 강박증이 생겨 걸리는 경우가 많기 때문에 여성 비율이 훨씬 높다”고 말했다. 신경성폭식증 여성은 생리가 중단되는 경우도 있다. ◆스스로 식사량 조절 힘들어 일단 폭식증에...
취업 준비생들로 인해 ‘안면윤곽성형’ 관심도 높아져 2013-06-28 14:34:52
양만큼의 뼈를 L자 모양으로 절제한 후 잘라진 뼈 조각을 빼고 남은 공간을 안쪽, 뒤쪽, 위쪽으로 밀어 넣어 티타늄 판과 나사로 고정시켜준다. 한편 로미안성형외과 박정일 원장은 “광대뼈축소술은 경우에 따라 골절삭(광대의 돌출 증상이 심하지 않았을 때 광대의 표면을 갈아주어 높이를 낮춰 주는 방법), 볼에 지방이...
핫바디가 간절한 여름, 운동 어떻게 해야 효과적일까? 2013-06-26 15:11:14
몸을 만들기 위한 본인의 생활 패턴을 알려달라 여름을 준비하는 사람이 많아지는 요즘, 열두 시간이 넘는 수업 진행으로 오히려 운동할 시간이 부족한 편이다. 그럴 때 프로틴 쉐이크와 호밀 빵 등을 챙겨 먹고 점심, 저녁 식사 시간의 개념 보다는 2시간 간격으로 계란과 닭 가슴살을 섭취하는 편이다. 적은 양을 여러 번...
신기루 "희로애락을 음식과 함께...최대 22시간 동안 먹어봐" 2013-06-26 10:31:05
어느 정도 먹어봤냐"고 묻자 신기루는 "어느 정도 양을 말하는 것이 아니라 하루가 24시간 이지 않냐? 22시간 동안 먹어봤다"고 답해 놀라움을 자아냈다. 이날 함께 출연한 비만전문의 강재헌은 "어느 정도 비만이 되면 체내 호르몬 변화로 식욕이 왕성해진다"고 말했다. 이어 "계속 식욕 제어를 못하는 것은 어떻게 보면...
[전문] 2007년 남북정상회담 회의록(5) 2013-06-25 12:58:53
있어야 된다고 본인은 생각을 합니다. 김양건: 예, 그런 문제들은 제기됩니다. 일정한 문제들은 제기됩니다. 대통령: 위원장께서 혁명적 결단을 하셔야 됩니다. 특구를 하시든 특구 이외의 것을 하시든요, 우리도 바라건데 혁명적 결단을 하셔야 합니다. 개성공단이 2000년에 합의가 된 것인데요. 기업 입주한 것이 2004년...
예쁜 가슴 만들기, 가슴성형 이전 바른 생활습관 중요 2013-06-24 17:39:29
에스트로겐이 사춘기 이후 많은 양이 분비되어 가슴의 유선이 발달하기 때문에 신체 발달에 신경 써 주야 한다. 특히 2차 성징에 가슴 관리를 어떻게 하느냐에 따라 성인이 되었을 때 가슴의 모양이나 크기에 영향을 준다. 특히 본인의 사이즈와 맞는 속옷을 입는 것이 중요하다. 작은 속옷은 가슴 발육을 저해하며 반대로...
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