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부신갈색세포종이란, `불안장애` 줄이는 방법? 2015-07-17 14:50:14
여러 정신질환(공황 장애, 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애, 특정 공포증 등)이 속해 있어, 복합적이라 원인을 한마디로 규정하기는 어렵다. 불안, 초조, 불면, 회피, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 각성, 흥분, 반복 행동 등이 있다. 그렇다면 불안장애를 줄이는 방법은 무엇일까? 지난 2013년 미국 프린스턴대학교...
습담증 그리고 불면증 최고 음식은? 2015-07-03 02:16:25
과도한 스트레스, 카페인 섭취, 우울증이나 강박장애로 인해 발생하는 경우가 있다. 불면증을 치료하는 방법은 여러가지가 있지만 체조와 음식으로 치료할 수 있는 방법을 소개한다. 체조는 발바닥 뒤꿈치 한가운데 있는 경혈인 심면혈을 주먹으로 두드리는 방법과 무릎을 굽혀 두 팔로 감싸 안고 목은 앞으로 숙인 뒤 뒤...
편안한 숙면을 위한 요가, `열대야` 불면증 치료 음식 2015-06-29 06:59:16
스트레스, 카페인 섭취, 우울증이나 강박장애로 인해 발생하기도 한다. 편안한 숙면을 위한 체조는 발바닥 뒤꿈치 한가운데 있는 경혈인 심면혈을 주먹으로 두드리는 방법과 무릎을 굽혀 두 팔로 감싸 안고 목은 앞으로 숙인 뒤 뒤로 넘어졌다 일어나는 방식으로 허리까지 자극을 주고, 등까지 바닥에 닿도록 구르기를...
장나라, 과거 “노래할 때 목 조르는 것 같아”...무슨 일? 2015-06-19 12:30:05
흔들리면 어떻게 할까 생각하느라 바빴다. 강박에 가까웠다”고 설명했다. 장나라는 계속되는 공황장애로 인해 “노래를 할 때 누가 리본을 목에 매서 당기는 것처럼 숨이 막혔다”며 “노래만 하려고 하면 누가 목을 조르는 것 같은 느낌이었다. 한 달도 안 돼서 바로 활동을 접었다”고 말해 보는 이로 하여금 안타까움...
미세 변화 증후군이란, `열대야 극복` 불면증 치료 음식 2015-06-18 10:17:12
과도한 스트레스, 카페인 섭취, 우울증이나 강박장애로 인해 발생하기도 한다. 불면증 치료 방법에는 여러가지가 있지만 체조와 음식으로 치료할 수 있는 방법을 소개한다. 체조는 발바닥 뒤꿈치 한가운데 있는 경혈인 심면혈을 주먹으로 두드리는 방법과 무릎을 굽혀 두 팔로 감싸 안고 목은 앞으로 숙인 뒤 뒤로 넘어졌...
‘가면’ 주지훈, 광기부터 처연함까지 폭넓은 감정연기 화제 2015-06-04 08:14:30
SBS 수목드라마 ‘가면’에서 심각한 강박장애를 앓는 최민우 역을 맡아 불안정한 심리를 입체적으로 그려내 호평 받고 있는 주지훈이 남다른 감정 연기로 극의 몰입도를 높이고 있는 것. 지난 방송에서는 혼란스런 감정에 사로잡힌 그의 감정 연기가 더욱 빛을 발휘했다. 은하(수애 분)의 목을 졸랐다는 기억에 사로잡혀...
`충격` 한국인 화병 이유는?, 저장강박증이란 2015-05-29 02:41:33
강박증이란 저장강박증이란 용어가 SNS에서 관심을 모으고 있다. 저장강박증이란 사용 여부를 떠나 어떤 물건이든지 쉽게 버리지 못하고 보관하는 강박장애의 한 가지로 알려졌다. 이런 가운데 취업포털 `커리어`가 최근 한국인들의 화병 스트레스가 급증하고 있다고 전했다. 커리어는 직장인 448명을 대상으로...
`분노 폭발` 한국인 화병 이유, 저장강박증이란? 2015-05-29 00:20:25
강박증이란? 저장강박증이란 용어가 SNS에서 관심을 모으고 있다. 저장강박증이란 사용 여부를 떠나 어떤 물건이든지 쉽게 버리지 못하고 보관하는 강박장애의 한 가지로 알려졌다. 이런 가운데 취업포털 `커리어`가 최근 한국인들의 화병 스트레스가 급증하고 있다고 전했다. 커리어는 직장인 448명을 대상으로...
`저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 배경은? 2015-05-28 21:23:28
▲(사진=SBS) `저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 배경은? 저장강박증이란 용어가 SNS에서 관심을 모으고 있다. 저장강박증이란 사용 여부를 떠나 어떤 물건이든지 쉽게 버리지 못하고 보관하는 강박장애의 한 가지로 알려졌다. 이런 가운데 취업포털 `커리어`가 최근 한국인들의 화병 스트레스가 급증하고...
`저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 이유는? 2015-05-28 17:06:08
▲(사진=SBS) `저장강박증이란`, 한국인 화병 증가 이유는? 저장강박증이란 용어가 SNS에서 관심을 모으고 있다. 저장강박증이란 사용 여부를 떠나 어떤 물건이든지 쉽게 버리지 못하고 보관하는 강박장애의 한 가지로 알려졌다. 이런 가운데 취업포털 `커리어`가 최근 한국인들의 화병 스트레스가 급증하고...
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