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"매달 4000만원 벌죠"…40대 뮤지컬 배우의 '이중생활' [방준식의 N잡 시대] 2023-07-30 07:00:05
단순 근육의 움직임뿐만 아니라 근육을 사용하는 방법을 이해해야 효과를 높일 수 있거든요." Q. 피트니스센터 상권은 어떻게 고르셨나요. "자본금에 따라 입지가 달라집니다. 저는 야경과 인테리어 효과를 내기 위해 높은 빌딩이 많은 강남 서초를 택했습니다. 매물을 찾을 때 2~3층을 위주로 선정했습니다. 월세 비용은...
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"아저씨 같고 못생겼어" 폭언하는 아내…이혼 가능할까요? [법알못] 2023-07-27 17:04:50
"운동하러 나갈 때는 '운동해도 소용없어. 근육도 없고 약해 보여'라고 했고, 어쩌다 친구들을 만나면 친구 모두를 싸잡아서 비난하기도 했다"며 "자존심이 무척 상했고, 더는 폭언을 견디기가 어려웠다. 특히나 아내의 비난 때문에 저는 자신감이 계속 떨어져서 정신과 진료까지 받게 됐다"라고도 털어놨다. A씨는...
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"트랜스 지방은 No"…美 심장협회, 심장 건강 새 지침 발표 2023-07-24 09:26:28
지침을 발표했다. 관상동맥 질환은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 각종 심혈관 질환(심근경색, 협심증 등)을 말한다. 종전 지침에 새로이 추가된 것은 없지만 증거에 기반한 평가가 필요한 모든 사항을 재심사해 권고 사항을 다시 썼기 때문에...
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꿀잠 이어셋·NFT 신발…일상 바꾸는 'LG실험실' 2023-07-21 17:54:32
한꺼번에 추출할 수 있는 캡슐 커피머신 ‘듀오보’, 대체불가능토큰(NFT)을 활용한 디지털 가상신발 컬렉션 ‘몬슈클’, 실내에서도 실외처럼 사이클을 즐기는 ‘익사이클’, 모터와 제어기술로 혼자 다양한 근육 운동을 할 수 있는 ‘호버짐’ 등이 LG랩스를 통해 세상에 소개됐다. LG전자 관계자는 “LG랩스는 다양한...
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방치된 킥보드 해결부터 숙면 도우미까지…베일 벗은 ‘LG랩스’ 2023-07-21 11:31:45
수 있는 캡슐 커피머신 ‘듀오보’, 대체불가능토큰(NFT)을 활용한 디지털 가상신발 컬렉션 ‘몬슈클’, 실내에서도 실외처럼 사이클을 즐기는 ‘익사이클’, 모터와 제어기술로 혼자 다양한 근육 운동을 할 수 있는 ‘호버짐’ 등이 LG랩스를 통해 세상에 소개됐다. LG전자 관계자는 “앞으로도 LG랩스는 다양한 혁신...
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'범 삼성가 유전병' 기능성 세포로 치료하나…세계 첫 시도 2023-07-18 17:45:20
쥐에 3개월간 기능성 세포치료제를 투여한 결과, 근육에 힘이 없어 회전체에서 5초도 버티지 못했던 쥐가 3분이상을 버텼다"며 "말초신경 기능이 재생되면서 감각과 운동 신경이 돌아왔다"고 전했다. 지난 2월 식품의약품안전처로부터 임상 1상 승인을 받고, 현재 CMT 권위자인 최병옥 삼성서울병원 교수의 지도로 임상 1상...
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[Start-up Invest] LG이노텍 사내벤처 스핀오프 1호 모티, 시드 투자 유치 2023-07-18 17:12:00
운동을 수행하고, 사용자별 맞춤화된 개인 피트니스 트레이닝 서비스를 제공한다. 방지원 모티 대표는 “많은 산업영역이 디지털화 되고 있지만 아직 스포츠 시장은 태동기다"며 "기존보다 더욱 객관적이고 효과적으로 근육을 성장시키고 싶은 고객들에게 다가가겠다”고 말했다. 이어 "연내 제품...
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살아있는 전설 꺾었다…알카라스, 테니스 '새 황제' 등극 2023-07-17 18:22:30
근육 경련 탓에 3, 4세트를 내리 내줬다. 알카라스와 스태프는 당시 근육 경련의 이유를 긴장감으로 진단하고, 이번 대회를 앞두고 심리전문가를 찾았다. 그 덕분인지 이날 알카라스는 흔들림 없이 조코비치를 압박했다. 1세트에서 1-6으로 완패했지만, 2세트부터 빠른 발이 살아났다. 2세트 타이 브레이크에서 승리하며...
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그린푸드메이커, 여성 맞춤 포뮬러 ‘한포유 로즈힙 아르기닌’ 선봬 2023-07-17 09:30:10
기능 개선과 운동 수행력 향상, 근육 회복 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. ‘한포유 로즈힙 아르기닌’의 또 다른 주원료인 로즈힙추출분말은 자몽보다 13배 높은 함량의 비타민C와 루비잔틴, 필로퀴논, 티리로시드 루틴 등 다양한 영양성분을 포함하고 있다. 식품의약품안전처는 로즈힙 분말에 대해 ‘관절...
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"다이어트 했다가 '급노화' 왔어요"…연예인 고백 진짜일까 [건강!톡] 2023-07-15 09:46:46
운동을 적절히 병행하는 것이 좋다. 속성다이어트보다는 건강 유지를 목표로 장기간 식사량이나 운동강도를 조절하는 것이 바람직하다. 또, 마사지와 스트레칭을 병행하며 피부 처짐을 어느 정도 예방해야 하며, 피부 건강에 도움이 되는 영양소와 단백질이 충분히 함유된 식이요법을 병행하고, 체지방 감소와 근육 증강에...
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