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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, '소화 불량에 도움 되는 요가 동작' 2020-07-18 08:01:02
30초 정도 자세를 유지해 준다. 골반 너비로 다리를 벌린 뒤 오른 무릎을 가슴 앞으로 당겨온다. 어깨는 최대한 밑으로 눌러주고 턱 끝도 아래로 당겨준다. 허벅지 앞쪽이 가슴에 밀착될 수 있게 최대한 당겨준다. 양 무릎을 가슴 쪽으로 최대한 당겨온 뒤 호흡해 준다. 자세를 유지하며 총 5회 호흡해 준다. 편한 자세로...
'모범형사' 손현주 "여기서부터 다시 시작"…분당 최고 시청률 7% 돌파 2020-07-15 13:18:00
누군가 다리밑으로 사체를 유기했던 곳에 도착한 강도창은 “이제야 알 것 같네. 여기서부터 다시 시작해라”라며 이대철 사건의 재수사를 다짐했다. 이에 강도창과 오지혁은 윤지선의 기본적인 신변 수사부터 다시 시작했다. 5년 전 허술했던 조사 때문에 사건은 거의 ‘백지’와도 같은 상태. 새롭게 다시 쓰는 수사에서...
대전·세종·충남 밤사이 170㎜ 물폭탄…갑천 만년교 홍수주의보 2020-07-13 09:02:53
발령했다. 시는 대전천 하상도로와 갑천대교 다리 밑 도로(언더패스)를 전면 통제하고 있다. 대전기상청 관계자는 "오전 중 시간당 10∼20㎜의 강한 비가 오는 곳이 있겠으니 농경지와 저지대 주택 침수, 산사태 등에 대비해 시설물 관리에 유의해 달라"고 당부했다. 갑천 홍수주의보 갑천대교 통제 (사진=연합뉴스)
故 최숙현 동료들 "숙현이가 맞으면서 비는 모습 봤다" [종합] 2020-07-06 10:45:52
자리에서 감독이 아버지께 다리 밑에 가서 싸우자고 말하고 어머니한테는 뒤집어 엎는다고 협박까지 했습니다. 경주시청 선수 시절 동안, 한 달에 10일 이상 폭행을 당했으며 욕을 듣지 않으면 이상할 정도로 하루 하루를 폭언 속에서 선수 생활을 했습니다. 감독한테서 인센티브도 제대로 받지 못하고 국제대회에 나갈...
故 최숙현 동료들 추가폭로 "한달에 10일 이상 폭행당했다" [전문] 2020-07-06 10:39:38
자리에서 감독이 아버지께 다리 밑에 가서 싸우자고 말하고 어머니한테는 뒤집어 엎는다고 협박까지 했습니다. 경주시청 선수 시절 동안, 한 달에 10일 이상 폭행을 당했으며 욕을 듣지 않으면 이상할 정도로 하루 하루를 폭언 속에서 선수 생활을 했습니다. 감독한테서 인센티브도 제대로 받지 못하고 국제대회에 나갈...
정부도 `더 세게` 외치는 유튜브…"어디까지가 자극적인가요?" 2020-07-03 15:38:57
쌍둥이가 먹도록 하는 장면이 담겼다. 아빠가 다리를 하나씩 잘라서 건네기도 했다. 아이들은 문어다리를 통째로 먹느라 힘들어했다. 이 장면은 네티즌들에게 가학적이라는 비판을 받았다. ● "먹다 만 음식 배달됐다" 조작방송도 `배달원이 먹다가 만 치킨이 왔다`는 조작 방송으로 논란이 된 유튜버도 있었다. 송대...
추미애 "아들, 휴가 미복귀 의혹제기에 슬퍼해…더이상 건드리지 마" 2020-07-02 14:58:27
강조했다. 이어 “사실 (아들이) 한쪽 다리를 수술을 했다. 제가 국회의원이 아니었더라면 재검을 받아 아마 군대를 안 가도 됐을 것”이라며 “아이는 사실 화가 나고 슬퍼하고 눈물을 흘리고 있다”며 “더이상 (아들을) 건드리지 말았으면 좋겠다”고 말했다. 서울동부지방검찰청은 지난달 19일 추 장관의 아들과 함께...
전투기에 폭탄 달던 중학생 "그 시절 누구든 싸워야 했다" [한국전쟁 70주년] 2020-06-23 14:18:25
데려다 놨대요. 어린 나이에 혼자고, 다리까지 다쳐서 쩔뚝이게 되니까 한참 울었어요." ▷같이 넘어오던 가족들은 어떻게 됐나요? "주막에 있다 보니 마침 형님 가족이 주막으로 오더라고요. 약속한 것도 아닌데, 그 지역에 주막이 거기 한 곳밖에 없으니까 그리로 왔대요. 얼마나 반가웠는지…. 나중에 듣고 보니까...
[에따블라디] 섬 곳곳 포 설치한 군사 요새 '효자 관광지' 변신 2020-06-21 09:09:00
등 주요 관광시설이 정비되기도 했다. 여기에 바닷가 산책 코스 등 빼어난 자연환경으로 명실상부한 러시아 극동의 관광지로 자리매김했다. 최근 사실상 루스키섬과 연결된 옐레나섬과 블라디보스토크 도심을 연결하는 대규모 다리 건설 프로젝트를 추진하는 등 러시아 정부는 루스키섬에 대한 투자를 계속 이어가고 있다....
볼턴 "북미 비핵화 외교는 한국 창조물…트럼프, 김정은에 낚여" 2020-06-19 07:48:18
않겠다고 약속한 것을 놓고 `브루클린 다리를 판 것`이라고 표현했다. 이는 과거 미국에서 조지 파커라는 유명한 사기꾼이 사기행각을 벌이며 브루클린 다리를 판매한 데서 유래한 것으로, 남을 속이는 행위를 말한다. 볼턴의 표현은 유엔 안전보장이사회 결의상 북한의 탄도미사일 발사가 분명히 금지돼 있지만 마치 북...