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소아근시가 많아지는 이유는? 2015-06-04 18:15:29
것일까? 어려서부터 독서나 스마트폰, 게임 등으로 인해 근거리 시력활동을 너무 많이 하는 것이 일반적인 소아근시의 원인으로 지적되어 왔다. 특히 안구의 성장이 다 이루어지지도 않은 미취학아동 시기에 시력활동의 다양성이 없어지고, 고정적인 초점활동이 일상화 되는 것은 큰 문제라고 볼 수 있겠다. 가까운 곳을...
‘화정’ 차승원, 야성미 묻어나는 ‘王의 자세’ 2015-06-01 19:08:00
때, 침소에서 독서를 즐길 때, 심지어 다친 어깨를 치료할 때조차 각도의 중요성을 잃지 않았다. 일반적인 드라마 속 왕들이 허리를 꼿꼿이 세우고 정갈한 정자세를 취하는 데 비해 차승원은 한 쪽 무릎을 세우고 팔 한쪽은 팔걸이에 걸친 채, 비스듬한 자세를 유지한다. 이 같은 자세는 모델 출신답게 길쭉길쭉한...
`화정` 차승원, 야성미 넘치는 차승원 표 왕의 자세 `女心 흔들` 2015-06-01 14:45:38
침소에서 독서를 즐길 때, 심지어 다친 어깨를 치료할 때조차 `각도`의 중요성을 잃지 않는다. 일반적인 드라마 속 왕들이 허리를 꼿꼿이 세우고 정갈한 정자세를 취하는 데 비해, 차승원은 보통 한 쪽 무릎을 세우고 팔 한쪽은 팔걸이에 걸친 채, 비스듬한 자세를 유지한다. 이 같은 자세는 모델 출신답게 길쭉길쭉한...
쉽게 빠지지 않는 군살, 냉동지방분해술 클라투시술로.. 2015-05-28 11:06:34
장착하고 약 1시간 동안 편하게 누워 있으면 치료가 모두 끝난다. 치료를 받으면서 독서나 웹서핑 등이 가능할 만큼 시술에 대한 부담이 없다. 클라투 시술 후 사람마다 해당 부위에 멍이 들거나 감각이 무뎌진 느낌이 생길 수 있지만 1~3주 이내에 자연적으로 사라지게 된다. 시술 후 약 1주일부터 지방 줄어드는 것이...
[핫이슈 리뷰] 인격 행동장애 환자 급증, 안구건조증 예방법, 봄 건강 챙기는 아이템, 금관총 발굴 시작, 더치페이 유래 2015-03-04 08:24:16
안 되는 경향이 있으며 독서, 컴퓨터 작업, TV 등을 장기간 응시하는 것도 안구건조증을 유발한다. 안구건조증은 완치는 어려우며, 증상을 호전시키고 염증 반응을 가라앉히기 위한 여러 가지 치료법 중 본인의 눈 상태에 맞는 적절한 치료를 받게 된다. 건성안이 아주 심할 경우 각막이 말라 시력이 심하게 저하되기도...
[핫이슈 리뷰] 서울 심야택시 5000대 투입, 설날 세시풍속, 생강차 만드는 법, 오십견에 좋은 체조, 중국 설날 보너스, 속독법 의미 2015-02-16 07:44:54
원인이다. 오십견을 치료하거나 예방하기 위해 좋은 체조를 하는 것이 좋다. 목운동과 지휘자처럼 두 팔을 좌우로 벌리는 동작이 좋다. 특히 어깨 운동이 가장 효과적이다. 허리를 숙여 아픈 팔을 아래로 늘어뜨리고 흔들어주는 운동, 수건을 양쪽으로 팽팽하게 잡은 다음 옆, 위, 몸 바깥쪽으로 밀어주면 된다. 현대인인...
[WOW 리뷰] 독감 주의보 발령, 근대의 효능, 스트레스 해소법 1위 2015-01-23 11:11:17
데이비드 루이스 박사팀의 연구결과다. 연구팀은 독서, 산책, 음악 감상, 비디오 게임 등 각종 스트레스 해소 방법들이 스트레스를 얼마나 줄여 주는지를 측정했다. 그 결과, 6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소됐고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이 풀어지는 것으로 나타났다. 다른 방법들도 효과는 있지만 독...
[핫이슈 리뷰] 매머드 멸종 이유, 카자흐스탄 졸음병 확산, 몸 아플 때 피해야 할 식품, 세계 최초 스팸광고 2015-01-08 07:34:56
걸쳐 유럽은 문맹률이 낮아지면서 독서 인구가 급증했다. 독서 인구가 늘어나면서 책에 대한 수요도 덩달아 증가, 성경을 복제하는 수도사에서 책을 만들기 위한 글쓰기까지 다양한 일이 시작됐다. 15세기 구텐베르크가 활판 인쇄 기술을 발명하기 전까지 책은 모두 손으로 한 글자씩 써야 했다. 책을 복제하는 장인에겐...
`안구건조증 비상` 겨울철 눈 건강 주의보··실내 습도 60% 지켜라 2014-12-19 16:39:50
습도 60% 지켜라 안구건조증 비상 예방법과 치료법은? 안구건조증 비상 소식이 화제다. 안구건조증은 눈물샘의 기능에 이상이 생기는 안과질환으로 주로 건조한 겨울철에 많이 생긴다. 특히 독서나 컴퓨터 작업, TV 시청 등 장시간 무엇인가를 보면 깜빡임이 줄어들면서 많이 생기기도 한다. 안구건조증에 걸리면 눈이...
“깜빡깜빡 건망증, 혹시 나도?” 기억력 장애-치매 예방법 2014-12-07 16:43:09
맞히기, 독서, 외국어 학습 등 뇌를 사용하는 활동이 도움이 된다. 특히 유산소 운동은 기억력을 유지하는데 가장 효과적인 방법이다. 일주일에 10km 정도 걷는 운동 습관은 뇌세포의 생성을 촉진해 기억력 감퇴, 치매를 예방한다. 비타민b와 불포화지방산이 풍부한 생선과 견과류는 뇌혈관을 건강하게 유지하고 기억력...
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