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[인터뷰] 송보은 “몸매보다 연기로 주목받고 싶다” 2015-11-27 17:46:00
특기가 요가와 줌바댄스라고 하던데 줌바댄스는 어떤건가 라틴음악에 맞춰하는 피트니스 댄스 프로그램으로 유산소와 근력을 할 수 있다. 요가하다 재미없어서 줌바댄스를 접하게 됐는데 신나면서 재밌더라. 리듬감도 생기고. q. 예능 출연을 통해 몸매가 많이 부각되고 있다. 한편에서는 ‘유승옥을 잇는 몸매종결자’라는...
'황정음 닮은꼴' 레이양, 한글날 기념 인증샷 '깜짝 공개' 2015-10-09 09:33:00
등 수 많은 스타들을 가르친 요가강사로도 유명하다. 최근 종영한 tvn 금토드라마 '오 나의 귀신님'에 깜짝 출연해 조정석과 코믹 연기를 펼치기도 했다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [이슈] 40호가 창 보면서 거래하는 기술 특허출원! 수익확률 대폭상승 2015 한경스타워즈 실전투자대회 개막..실시간...
미리 준비해야 하는 갱년기 관리 2015-09-28 21:54:49
골프, 체조, 요가 등 인체의 순환기능을 향상시키는 유산소 운동이 도움이 된다. 운동은 정신적 긴장감을 완화하고 스트레스를 푸는 좋은 방법이기도 하다. 몸을 따뜻하게 만드는 마사지 역시 추천한다. 전문 냉증관리를 받으면 혈액순환을 원활하게 해 몸의 밸런스를 맞추는 데 도움을 준다. 계절에 상관없이 아랫배가...
'대륙', 두 번째 홍보모델로 영화배우 황승언 선정 2015-09-23 12:22:06
고대 전설 속 불사대륙의 과거 시간대로 돌아가 모험을 하게 된다는 흥미로운 세계관과 수려한 그래픽의 배경, 화려한 전투 액션을 즐길 수 있는 모바일 mmorpg 로서, 투사와 검사, 사냥꾼과 마법사 등의 강력한 캐릭터들과 이화, 투혼 등의 개성 있고 다채로운 콘텐츠로 유저들에게 색다른 재미를 선사한다.본격적인 홍보...
빼기 힘든 ‘팔뚝살∙뱃살∙종아리살’ 부위별 다이어트, 이렇게 하면 성공? 2015-09-04 15:52:39
스트레칭, 요가처럼 근육을 가다듬는 정도로만 운동을 해주는 것이 좋다. 특히 종아리는 부기의 영향을 많이 받기 때문에 종아리 사이즈를 줄이기 위해서는 무엇보다 부기 관리가 필수다. 자기전에 다리를 20~30분 정도 벽이나 베개 위에 올려놓고 쉬거나 족욕을 하는 것이 도움이 된다. 이지컷 다이어트 관계자는 “고민...
베스티 다혜, 남자 발 위에서 `아찔 요가`...합성 아냐? 2015-08-21 16:35:36
요가돌` 베스티 다혜가 서커스를 연상케 하는 고난도 요가 동작을 화보에서 선보여 화제다. 격주간 패션지 `그라치아`는 `요가돌` 베스티 다혜와 타우요가 여동구 대표가 함께한 커플 요가 화보를 21일 공개했다. 커플 요가로도 많이 알려진 아크로 요가는 요가 동작에 아크로바틱 요소를 접목한 운동이다. 요가 자격증까지...
“하체비만 다리는 가라” 허벅지살 빼는 다이어트 꿀팁 3가지 2015-08-21 10:02:19
필라테스나 요가와 같이 근육을 늘려주는 운동을 하는 것이 도움이 된다. 특히 하이힐을 자주 신어 종아리 근육이 뭉쳐있는 경우에는 종아리 얇아지는 운동인 ‘스트레칭’을 통해 이를 먼저 풀어주는 것이 급선무다. 하체의 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 ‘부종형 하체비만’은 간단한 마사지와 함께 족욕, 반신욕...
한밤 이태임, 하얀색 셔츠 입고 풍만 가슴 매끈 몸매 과시 2015-08-13 14:06:35
딱 달라붙는 트레이닝 복을 입고 요가 동작을 취하고 있다. 살짝 드러나는 풍만한 가슴과 매끈한 엉덩이 라인이 돋보인다. 한편,이태임은 지난 12일 오후 11시에 방송된 SBS `한밤의 TV 연예`에 출연해 예원과의 욕설논란에 대해 "우선은 많이 부끄럽고 시간이 지날수록 많은 후회가 되더라, 나 자신을 돌아 볼수 있는...
[인터뷰] ‘있는 그대로’의 최희를 만나다 2015-08-05 11:01:00
수 있다고 하더라. 황신혜 언니도 승마를 하신다고 하더라. 플라잉 요가와 함께. q. 스케줄이 없을 때는 무엇을 하고 지내는지 운동을 많이 하는 편. 친구들을 만나기도 한다. 워낙 배우는 것을 좋아해서 중국어를 배우기도 한다. q. 특별히 가는 나만의 아지트는 집에 있는 것을 좋아하는 편이다. 요...
원피스룩 망치는 ‘갑툭튀’ 종아리, 매끈 탱탱 각선미로 변신 2015-07-24 15:30:00
콤플렉스’ 때문이다. 급하게 요가를 시작해 보기도하고 퍼스널 트레이닝에 투자를 해 보기도 하지만 묵은 하체지방을 단기간에 없애기란 말처럼 쉽지만은 않다. 이런 부위들은 불필요한 근육들이 발달해 있으며 지방 자체도 연소되기 어려워 슬림 라인 완성에 방해가 되기 때문이다. 이런 이유로 최근에는 하체 지방...
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