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[라이프 스트리트]오늘의 라이프계 소식 2014-12-11 14:09:15
더욱 적극적인 체중 관리를 위해서는 체지방 연소량을 늘려주는 `닥터핏 다이어트 부스트` 같은 다이어트 건강식품을 챙겨 먹는 것도 도움이 된다네요. 신개념 샐러드바 이랜드 자연별곡이 조선시대 왕가와 반가에서 즐기던 고기요리를 강화한 겨울 신메뉴를 새롭게 선보입니다. 정조가 겨울철 밤 늦게 일하는 유생들을...
대사증후군, 뱃살이 수명을 단축한다? 2014-11-08 01:42:25
인터벌 운동을 병행해 체지방을 효과적으로 연소시켜준다. 체중 감량은 물론 체지방량을 줄여주기 때문에 복부에 쌓인 지방을 제거하는데 효과적이다. 이때 고주파 시술이나 테라 시술을 병행하면 복부지방의 대사를 활발하게 해 복부지방을 제거하는데 도움이 된다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jee@bntnews.co.kr...
젓가락·속옷·비닐봉지…다이어트, 형식과 상식을 깨다 2014-10-31 08:36:13
입는 속옷을 다이어트 속옷 제품으로 바꾸는 것만으로도 체지방 분해·셀룰라이트 완화효과를 볼 수 있는 것이다. 대표적인 제품은 ‘피치바디’(www.peachy-body.com)는 3d직물구조로 제작되어 입기만 해도 피하지방에 압착하여 미세한 움직임에도 마사지효과를 주는 원리. 하루 6시간 이상 21일 착용하면 체지방량이 최대...
속옷의 아찔한 변신…'실종에서 다이어트까지' 2014-10-30 09:24:42
몸매 라인을 잡아주는 보정속옷, 심지어는 다이어트 효과로 체지방을 분해해 건강도 챙겨주는 속옷도 등장했다. 다이어트 속옷 '피치바디'(www.peachy-body.com)는 이미 체지방 감소에 도움을 주는 탁월한 효과로 인정받고 있다. 입기만 해도 피하지방에 압착하고 작은 움직임에도 마사지효과를 준다. 또한 체온상승...
바지 입으면 어색해 보이는 허벅지 군살, 효과적인 감량법 2014-10-30 04:05:28
임상실험을 진행한 결과 최대 3.1% 체지방량이 감소했으며 참가자들은 사이즈 감소와 함께 전체적으로 라인이 정리되는 효과를 보았다고 전했다. 허벅지를 관리하기 위해서는 생활습관도 중요하다. 다리가 두꺼워지는 이유 중에서 체액이 쌓여 다리가 붓는 부종도 연관이 있기 때문이다. 부종은 하체의 특성상 압박을 심...
잠이 보약, 잠만 잘 자도 살이 찌지 않는다? 2014-10-30 03:21:58
올바른 체중감량 방법이라고 볼 수 없다. 최근에는 요요현상 없이 건강하게 살을 빼는 '해독다이어트‘가 화제가 되고 있다. 살이 찌는 이유를 신체의 체중조절기능(렙틴호르몬의 기능)에서 찾는 이 다이어트의 포인트는 '렙틴저항성 개선'과 '세트포인트 하향 조정'이다. 체지방량을 조절하는 기능을...
‘극세사 다리’ 만드는 허벅지 다이어트 비법 3 2014-10-29 09:24:07
효과가 좋은데 하루 6시간 이상 21일 착용하면 체지방량이 최대 3.1% 빠진다는 임상실험 결과도 있다. 무엇보다 다이어트는 꾸준히 실시하는 것이 중요한데 속옷 다이어트는 입기만 해도 효과를 볼 수 있어 더욱 간단하다. 특히 몸매보정 효과는 물론 체온상승 효과도 있기 때문에 지금 시즌에 입기에 알맞다. ③ ‘허벅지 ...
무릎 사이에 5cm 책 끼우면 허벅지 날씬해진다 2014-10-29 03:05:38
통해 하루 6시간 이상 21일 착용하여 체지방량이 최대 3.1% 감소하는 것을 확인해 더욱 주목 받고 있다. 피치바디는 3d직물구조로 만들어져 입기만 해도 피하지방에 압착하여 미세한 움직임에도 마사지효과를 주기 때문에 체지방분해 효과를 볼 수 있는 것이다. 다이어트 속옷의 경우 착용하는 것만으로도 효과를 볼 수...
설 연휴 군살 증후군, 실속 있게 빼는 생활습관 2014-10-28 06:21:18
연구진과 임상실험을 진행한 결과 체지방량이 최대 3.1% 감소하는 효과가 확인되었다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 minkyu@bntnews.co.kr ▶ 귀성길, 안전운전 위한 ‘차량점검’ tip ▶ 2011년, 새해소망 1위는? 다이어트-금연-로또 ▶ 빠른 귀성길, 네이버 모바일 지도 확인하면 ‘간단’ ▶...
영양섭취-식이요법-인터벌운동, 요요현상 걱정 끝! 2014-10-27 03:00:22
체지방량을 조절하는 기능을 한다. 렙틴호르몬의 기능이 망가져 제 기능을 수행하지 못하면 몸에 지방이 충분해도 뇌에 계속해서 지방이 부족하다는 신호를 보내기 때문에 체중의 세트포인트를 끌어올리고 비만이 되기 쉽다. 이러한 호르몬 기능 장애를 ‘렙틴저항성’이라고 한다. 렙틴호르몬을 망가뜨리는 원인에는...
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