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[인터뷰]세계적 석학이 말하는 `한국인의 비만문제와 그 해법` 2015-11-04 16:35:38
진행하는 모든 회원 대상 트레이닝에서 강조하는 점이기도 하다. Q. 박사가 강조하는 `건강하고 활기찬 라이프스타일`을 위한 장기적인 체중조절의 주안점은 무엇이고, 이를 위한 실천리스트가 있다면? A.매일 아침 식사로 `Formula 1 Healthy Meal 건강한 식사`를 섭취하는 것을 추천한다. 아침 식사는 하루 세 끼 중...
[메디컬 동정] 아동, 청소년을 위한 통합솔루션 ‘스마트안전건강지킴이’ 21일 투자설명회 개최 2015-10-16 12:34:52
신체정보가 분석되어 개인맞춤형 퍼스널 트레이닝 동영상으로 제공한다. 안전 지킴이 기능은 학부모의 스마트폰을 통해 자녀의 현재 위치를 수시로 파악할 수 있는 기능이다. 모바일 상담은 스마트안전건강지킴이의 정서적인 관리시스템으로 학교폭력, 친구관계, 가정문제, 성상담, 학업상담, 진로상담, 심리상담, 흡연...
운동초보자 위한 앱 나왔다! 트레이닝 앱 '런데이' 출시 2015-09-09 15:42:03
수 있다. 보이스 트레이닝은 트레이닝 플랜, 코스, 구간, 상황 및 날씨를 고려한 환경을 모두 목소리로 전달, 마치 헬스장의 전문 강사가 운동 방법을 차근차근 알려주듯이 '나만의 전문 코치'라는 기분을 느낄 수 있도록 했다.트레이닝 코스와 구간, 그리고 상황에 따라 유니크한 보이스가 제공되어 달리기를 하는...
연예인 몸매 비결 전격 공개! 확실한 라인 잡는 비법은? 2015-08-07 13:10:00
건널 수 없는 강을 건너버리기 일쑤다. 비싼 퍼스널 트레이닝 수업도 배고픈 단식도 힘들다면 효과적인 ‘다이어트 크림’에 주목해 볼 것. 원하는 부위를 빠르고 쉽게 뺄 수 있는 획기적인 제품이 화제다. 23years old의 cxdx 더마 바디 에어톡스는 바르는 다이어트 크림으로 유명세를 타고 있다. sns 상에서는 ‘콜라병...
원피스룩 망치는 ‘갑툭튀’ 종아리, 매끈 탱탱 각선미로 변신 2015-07-24 15:30:00
급하게 요가를 시작해 보기도하고 퍼스널 트레이닝에 투자를 해 보기도 하지만 묵은 하체지방을 단기간에 없애기란 말처럼 쉽지만은 않다. 이런 부위들은 불필요한 근육들이 발달해 있으며 지방 자체도 연소되기 어려워 슬림 라인 완성에 방해가 되기 때문이다. 이런 이유로 최근에는 하체 지방 흡입, 허벅지 주사, 종아리...
넘버원 토탈 휘트니스 센터, 체형 교정관리에 No.1 2015-07-23 11:15:00
맞는 운동법을 실시 한다. 장준영 트레이너는 “일자목 교정 운동에는 골반 다리 근육강화와 척추의 유연성, 탄력성 올리기, 말린 어깨 펴기 운동으로 부분별 맞춤을 시행하고 운동처방 뿐만 아니라 식습관과 자세 등을 교정하는 개인 퍼스널 트레이닝을 진행한다”고 전했다. (사진제공: 넘버원 휘트니스) bnt뉴스...
오는 14일 파워리프팅·퍼스널트레이닝 챔피언십 개최 2015-06-12 04:20:45
챔피언십’과 세계 최초로 개최되는 ‘제1회 코리아 퍼스널트레이닝 챔피언십’이 열린다. 이들 행사는 각각 대한파워리프팅연맹(IPF KOREA)와 대한퍼스널트레이닝연맹(FISAF KOREA)이 주최한다. 특히 퍼스널트레이닝 챔피언십은 세계 최초로 퍼스널 트레이너의 자질을 겨루는 자리로 눈길을 끈다. 과거 연예인 정도만 ...
근육 테이핑 효과와 다이어트패치를 동시에 ‘원앤업’ 슈퍼패치 출시 2015-05-12 15:26:14
있다. 이러한 부위의 다이어트를 위해 PT(퍼스널트레이닝)같은 개인적으로 전문적인 관리를 받고 싶어도 비용이 부담스러워 많이 망설이게 된다. 그래서, 여성들은 여기 저기의 부담스러운 살 때문에 몸매 보정을 위해 코르셋을 입는데, 코르셋은 여름에는 땀이 차서 냄새가 나고 얼굴에도 땀이 줄줄 흘러 화장조차 할 수...
"아이핏 2015 피트니스 컨벤션" 전국의 피트니스 지도자가 한자리에 모인다. 2015-02-24 17:43:58
있는 9개의 강의실과 피트니스 매니지먼트, 퍼스널 트레이닝, 그룹 엑서사이즈, 요가, 필라테스, 피트니스 그로스 6개 카테고리, 70여개의 이론과 실기 강좌로 진행된다. 한 공간에서 피트니스 관련인 들이 모두 모여 진행하는 행사인 만큼 피트니스는 하나라는 의미를 담아 영역 없이 한 공간에서 공감하고 상호 소통할 수...
`스타는 투잡중` 이본, 무결점 몸매 공개 `11자 복근+탄탄 등근육` 2015-02-22 10:18:51
이본이 퍼스널 트레이닝 원데이 클래스를 운영하는 모습이 그려졌다. 이날 이본은 피트니스 센터에서 운동을 하며 제작진을 맞았다. 이본은 짧은 톱과 레깅스를 착용해 무결점 몸매를 드러내 시청자들의 눈길을 사로잡았다. 출연진들은 이본의 탄탄한 등근육과 초콜릿 11자 복근에 놀라움을 감추지 못했다. MC 정형돈은...
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