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연예인 몸매 비결 전격 공개! 확실한 라인 잡는 비법은? 2015-08-07 13:10:00
건널 수 없는 강을 건너버리기 일쑤다. 비싼 퍼스널 트레이닝 수업도 배고픈 단식도 힘들다면 효과적인 ‘다이어트 크림’에 주목해 볼 것. 원하는 부위를 빠르고 쉽게 뺄 수 있는 획기적인 제품이 화제다. 23years old의 cxdx 더마 바디 에어톡스는 바르는 다이어트 크림으로 유명세를 타고 있다. sns 상에서는 ‘콜라병...
원피스룩 망치는 ‘갑툭튀’ 종아리, 매끈 탱탱 각선미로 변신 2015-07-24 15:30:00
급하게 요가를 시작해 보기도하고 퍼스널 트레이닝에 투자를 해 보기도 하지만 묵은 하체지방을 단기간에 없애기란 말처럼 쉽지만은 않다. 이런 부위들은 불필요한 근육들이 발달해 있으며 지방 자체도 연소되기 어려워 슬림 라인 완성에 방해가 되기 때문이다. 이런 이유로 최근에는 하체 지방 흡입, 허벅지 주사, 종아리...
넘버원 토탈 휘트니스 센터, 체형 교정관리에 No.1 2015-07-23 11:15:00
맞는 운동법을 실시 한다. 장준영 트레이너는 “일자목 교정 운동에는 골반 다리 근육강화와 척추의 유연성, 탄력성 올리기, 말린 어깨 펴기 운동으로 부분별 맞춤을 시행하고 운동처방 뿐만 아니라 식습관과 자세 등을 교정하는 개인 퍼스널 트레이닝을 진행한다”고 전했다. (사진제공: 넘버원 휘트니스) bnt뉴스...
오는 14일 파워리프팅·퍼스널트레이닝 챔피언십 개최 2015-06-12 04:20:45
챔피언십’과 세계 최초로 개최되는 ‘제1회 코리아 퍼스널트레이닝 챔피언십’이 열린다. 이들 행사는 각각 대한파워리프팅연맹(IPF KOREA)와 대한퍼스널트레이닝연맹(FISAF KOREA)이 주최한다. 특히 퍼스널트레이닝 챔피언십은 세계 최초로 퍼스널 트레이너의 자질을 겨루는 자리로 눈길을 끈다. 과거 연예인 정도만 ...
근육 테이핑 효과와 다이어트패치를 동시에 ‘원앤업’ 슈퍼패치 출시 2015-05-12 15:26:14
있다. 이러한 부위의 다이어트를 위해 PT(퍼스널트레이닝)같은 개인적으로 전문적인 관리를 받고 싶어도 비용이 부담스러워 많이 망설이게 된다. 그래서, 여성들은 여기 저기의 부담스러운 살 때문에 몸매 보정을 위해 코르셋을 입는데, 코르셋은 여름에는 땀이 차서 냄새가 나고 얼굴에도 땀이 줄줄 흘러 화장조차 할 수...
"아이핏 2015 피트니스 컨벤션" 전국의 피트니스 지도자가 한자리에 모인다. 2015-02-24 17:43:58
있는 9개의 강의실과 피트니스 매니지먼트, 퍼스널 트레이닝, 그룹 엑서사이즈, 요가, 필라테스, 피트니스 그로스 6개 카테고리, 70여개의 이론과 실기 강좌로 진행된다. 한 공간에서 피트니스 관련인 들이 모두 모여 진행하는 행사인 만큼 피트니스는 하나라는 의미를 담아 영역 없이 한 공간에서 공감하고 상호 소통할 수...
`스타는 투잡중` 이본, 무결점 몸매 공개 `11자 복근+탄탄 등근육` 2015-02-22 10:18:51
이본이 퍼스널 트레이닝 원데이 클래스를 운영하는 모습이 그려졌다. 이날 이본은 피트니스 센터에서 운동을 하며 제작진을 맞았다. 이본은 짧은 톱과 레깅스를 착용해 무결점 몸매를 드러내 시청자들의 눈길을 사로잡았다. 출연진들은 이본의 탄탄한 등근육과 초콜릿 11자 복근에 놀라움을 감추지 못했다. MC 정형돈은...
`전지현 트레이너` 윤전추, 청와대 행정관 근무?…이제 대통령도 S라인? 2014-08-14 11:25:12
트레이닝을 담당했다. 케이블 방송 프로그램에 연예인 전문 유명 ‘퍼스널 트레이너’로 소개된 적도 있다. 특히 영화배우 전지현의 ‘S라인’을 만들었다는 소문이 돌면서 윤 행정관에게 트레이닝을 받겠다는 연예인들이 줄을 이은 것으로 알려졌다. 트레이너 출신이 청와대 제2부속실에 근무하는 것은 이례적이다....
전지현 트레이너 윤전추, 제2 부속실 소속 행정관 `거기서 뭐해?` 2014-08-14 09:33:03
CEO의 개인 트레이닝을 맡았던 여성 트레이너 윤전추가 청와대 제2 부속실 소속 행정관으로 밝혀져 충격을 주고 있다. 13일 일요신문 보도에 따르면 박근혜 대통령은 소외된 계층을 살피는 민원 창구로 활용하겠다는 의지를 밝히며 영부인 관련 업무를 수행하는 제2 부속실을 유지하기로 결정했다. 트레이너 출신이 제2...
전지현 트레이너 윤전추, 제2 부속실 소속 행정관 `거기서 뭐해?` 2014-08-13 14:28:13
CEO의 개인 트레이닝을 맡았던 여성 트레이너 윤전추가 청와대 제2 부속실 소속 행정관으로 밝혀져 충격을 주고 있다. 13일 일요신문 보도에 따르면 박근혜 대통령은 소외된 계층을 살피는 민원 창구로 활용하겠다는 의지를 밝히며 영부인 관련 업무를 수행하는 제2 부속실을 유지하기로 결정했다. 트레이너 출신이 제2...