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장성규 다이어트, 전후사진 일주일 만에 뱃살이 쏙 `3Kg 감량` 2013-12-16 15:05:05
`장성규`인가 의심할 정도의 날렵한 턱선과 쏙 들어간 뱃살로 눈길을 끌었다. 단 일주일 만의 결과다. 수치상으로 근육량이 1.1kg 늘고, 체지방은 3.3kg이 줄었다. 장 아나운서의 운동을 책임지고 있는 김대환 트레이너는 "한마디로 운동 열심히 하고 잘 먹었다는 소리다. 대체로 절식을 위주로 한 다이어트를 하게 되면,...
외국사 지불 수수료 절감 카드상품 속속 나온다 2013-12-15 06:10:07
신한카드는 2010년 1월 국제 브랜드 카드사인 일본의 JCB와 제휴로 유어스(URS) 카드를 출시했다. 국내용 카드로서 별도 국제카드 연회비가 없으면서도 JCB의 1천700만 외국 가맹점에서도 사용이 가능하다는 이점을 갖고 있어 현재 900만장 가량이 발급됐다. 다만이들 카드는 국제수수료(결제액의 1%)는 부과된다....
게임사가 뽑은 2013 키워드⑤: 훈훈한 블리자드 2013-12-12 10:18:44
누리고 있는 '리그 오브 레전드'와의 경쟁작으로도 손꼽히며 기대작 1순위로 꼽히고 있다. 두 번째 키워드는 '스타크래프트2'에서 나온 '칼날여왕과 동'이다. 3월 12일 '스타크래프트 2'의 첫 번째 확장팩 '군단의 심장'에서 '칼날여왕 캐리건'이 등장하며 저그 군단이 조명을 받았다....
"연말 랠리 진입시점‥외국인 향방은?" 2013-12-10 10:08:14
출발 증시특급 1부 - 글로벌 마켓 NOW 김희욱 전문위원> 우리는 화요일 아침이지만, 미국은 이번 주 첫날 장을 막 마감한 상태다. 극심한 안갯 속 장세, 눈치 보기 장세 속에서 추가 상승했다. 이것에 의미를 둬야 할지 아니면 분위기를 더 크게 봐야 할지에 대해 생각해봐야 되겠다. 로이터 통신의 마감 브리핑을 보자....
[스타워즈]신한 김지행, '뚝심' 매매로 두각…1.29%p↑ 2013-12-09 15:31:08
미래나노텍(2.12%)를 신규 매수했다. 정윤철 차장은 휠라코리아(1.30%)가 오르는 덕을 보는 듯했다가 이엠코리아(-5.00%)에 발목을 잡혔다.조윤진 동양증권 w프레스티지 테헤란센터 차장은 대림b&co(6.96%), 엘켐텍(1.83%) 등이 오른 덕에 그나마 손실을 0.2%대로 막을 수 있었다.2013 한경 스타워즈는 홈페이지에서...
크리스마스 선물 고민이라면? 연령별 추천상품 BEST 2013-12-09 11:25:41
지원이 되기 때문에 앉아만 노는 아기 뿐 아니라 막 붙잡고 서기 시작하는 아이에게도 도움이 된다.권장 사용연령은 6개월에서 36개월까지이며 짧게는 3개월만 가지고 노는 장난감도 있는데 반해 비교적 장기간 아이들이 가지고 놀기 때문에 구매해도 후회하지 않을 아이템으로 꼽힌다. - 최저비용 최고효과...
[생글기자 코너] 교육부의 역사교과서 수정 지시 따라야 등 2013-12-06 17:06:40
가장 큰 이점은 환경을 지킬 수 있다는 것이다. 발효시켜서 만들기 때문에 인체에도 무해하고 지구를 오염시키지 않는다. 우리가 흔히 쓰는 샴푸나 린스, 폼클렌징 대신 em을 사용한다면 생활하수로 인한 심각한 수질 오염을 막을 수 있다. 미생물을 배양한 것으로 지속적인 사용이 가능하다.em을 사용하는 것은 지구를...
[게임별곡 32] 스티브 잡스가 개발한 '벽돌깨기' 2013-11-25 00:10:55
神의 한 수 '게임별곡' [게임별곡]명작 어드벤처 '원숭이 섬의 비밀 1, 2' [게임별곡] 오락실엔 100점 만점금지 '보글보글' [게임별곡 28] '덕중의 덕'도 열광시킨 '잠수함' [게임별곡 29] 총 쏘고 밀리터리 느낌 팍, fps 명작들 게임톡(http://www.gametoc.co.kr) 무단전재 및 재배포금지...
'마구마구' 전국 최강 클럽 가려졌다! 2013-11-18 17:55:28
넷마블, 인기 모바일게임 쿠폰 140만장 풀었다! 넷마블, 스페인産 전략액션 '파이러츠' 퍼블리싱 2억 즐긴 '스톤에이지 모바일' 구글플레이 등장 넷마블, 지스타 b2b관 40여종 게임라인업 공개 게임톡(http://www.gametoc.co.kr) 무단전재 및 재배포금지 ▶'박람회장 발칵' 주식 자동매매 프로그램 등장...
운동 무리하게 했더니 배가 볼록…腸이 뿔났다? 2013-11-15 21:03:07
탈장 수술은 1999년 1만7000여건에서 2008년 2만7387건으로 10년 새 1만건 이상 늘었다. 지난해는 3만3202건으로 역대 가장 많은 수술이 이뤄졌다. 최근 몇 년 사이 급격한 증가 추세다. 2011년 전체 수술 건수(약 165만7000건) 중 탈장수술이 차지한 비율은 2.3%다. 100명 중 2~3명이 탈장으로 고생하고 있는 셈이다....
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