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화이트데이 선물 걱정 뚝 “그녀에게 건강을 선물하라” 2013-03-08 11:39:54
통곡물 (홀 그레인, whole grain)이 새로운 건강식으로 떠오르고 있다. 통곡물은 도정하지 않은 상태의 곡물류를 말하며 식이섬유, 비타민, 무기질을 풍부하게 함유하고 있으며 균형 잡힌 영양 섭취와 암을 예방하는데 효과적이라는 사실이 입증되고 있다. 통곡물 외에도 여성에게 좋은 보리, 흑미, 검정콩, 율무 등을 첨가...
가성비 좋은 ‘온라인 화장품 쇼핑’ 어떻게 하면 좋을까? 2013-03-08 11:25:19
케어에 효과적인 시어버터 성분을 대중에게 알리는 계기가 되기도 했다. 록시땅은 화장품에 시어버터를 최초로 도입한 기업 중 하나로 서부 아프리카에서 야생하는 시어나무의 열매로부터 추출한 시어버터를 처음으로 사용했다. 남녀노소 아프리카 주민들이 피부보호를 위해 야생의 시어열매 추출물을 사용하는 수세기의...
2013년 다이어트는 레몬디톡스와 깔라만시디톡스 2013-03-08 10:37:24
강추위가 몰아닥치는 요즘, 가족의 건강에 더 신경이 가기 마련이다. 운동량은 부족하고 스트레스는 많이 받는 현대인들의 신체 균형이 깨지면서 감기가 기승을 부리고 있다. 감기는 가장 흔한 질병이지만 잘 치료하지 않으면 만병의 근원이 되기도 한다. 겨울철 감기 등 잔병 걱정을 덜려면 무엇보다 고른 영양소...
[Focus] 공공·민간 복지지출 140조 육박…20년간 연평균 16% 폭발적 증가 2013-03-08 10:30:42
증가하고, 장애연금이 새로 도입된 데 따른 것이다. 이어 건강보험과 노인장기요양보험에는 각각 34조6410억원, 1조9300억원이 투입됐다. 전년 대비 증가율은 건강보험 12.6%, 장기요양보험 46.3%에 달했다. 고령화사회로 진입함에 따라 노인 의료비가 급격히 늘어난 데 따른 것이다. 그러나 한국의 국내총생산(gdp) 대비...
[Global Issue] '시퀘스터' 발동된 미국…눈치보는 세계경제 2013-03-08 10:26:06
정도 감소하는 효과를 초래할 것으로 예상된다. 또 공화당을 하나로 묶을 수 있는 마지막 이슈가 정부지출 삭감과 감세를 통한 ‘작은 정부’론이라는 시각도 있다. 이민법 개혁은 물론 동성애자 결혼 등 사회적 가치와 관련된 이슈를 놓고 공화당 내 균열이 확연해지고 있기 때문이다. 상당수 공화당 출신 주지사들은 주민...
소홀해진 부부관계, 질성형으로 개선 가능 2013-03-08 09:30:00
높여주는 시너지 효과도 있어 만족도가 상당히 높은 편이다. 흔히 질성형을 ‘이쁜이수술’이라 말하기도 하는데, 질의 탄력이 현저히 떨어지는 현상을 극복하기 위해 질을 축소시켜주는 목적의 수술이다. 이는 절개와 마취에 대한 걱정, 회복기간이 따로 필요하다는 단점이 있는데 최근 이러한 단점을 개선한 질성형까지...
줄서서 먹는 다이어트 웰빙음식 “맛이 어떻길래?” 2013-03-08 09:11:08
이유로 어쩔 수 없이 서구식 식습관을 고집할 수밖에 없었던 것이 사실이다. 건강을 생각해 꾸준한 운동과 웰빙 음식을 선택하는 것은 건강을 지키는 좋은 습관 중에 하나일 것이다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 직장인이 뽑은 가장 찌질한 상사 1위 ▶ 2013년 나에게...
‘새내기 증후군’ 주의, 아이 키 성장 방해할 수도… 2013-03-08 08:40:02
떨어져 단체생활을 시작하는 아이들의 건강을 미리 준비해야 하는 중요한 시기이기도 하다. 유치원이나 학교라는 새로운 환경에 접하면 다양한 건강상의 문제가 발생할 수 있다. 단체생활을 하면서 감기와 같은 감염성 질환에 자주 걸리거나 스트레스로 인해 잘 성장하지 못하고 정서적으로도 불안정한 증상들이 자주 나타...
[화제의 책] 프랑스서 가장 존경받는 지도자 회고록 등 2013-03-07 17:11:43
등 건강보험뿐만 아니라 여유로운 노후를 위한 저축성 보험의 투자 로드맵까지 제시한다. 보험사와 설계사의 비밀을 파헤치고 연령별·자산별 재무상황에 맞는 보험 설계 로드맵도 보여준다. 최소한의 비용으로 최대 효과를 얻는 보험 가입의 팁도 담았다. (조재길 지음, 참돌, 312쪽, 1만5000원) ▶ 개그우먼 배연정,...
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
장 건강 관리, 피부 관리에 도움을 준다. 시중에는 많은 칼로리컷 보조제들이 있다. 하지만 그중에서도 식약청 인증마크를 가지고 있는 가장 안전하고 유명한 것이 유기농 다이어트 샹떼꼬르이다. 샹떼꼬르는 유기농 다이어트 제품으로 한약재나 인체에 무해한 천연 발효유물로 만들어졌다. 그래서 샹떼꼬르는 다른...
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