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직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
7~8시간 정도의 수면과 함께 가벼운 운동이나 목욕을 하는 것이 도움이 된다. 특히 바람직한 피로 해소를 위해서는 강도 높은 운동보다는 반신욕이나 족욕, 요가, 스트레칭 등을 하는 것이 좋다. 이중에서도 핫요가는 깊은 호흡과 명상을 통해 마음의 안정을 얻을 수 있고 다이어트 효과까지 있어 최근 많은 직장인들이...
다카르랠리, '죽음의 레이스' 돌입 2013-01-07 12:48:37
8,500㎞를 주파해야 한다. 하루 600㎞ 이상을 달려야 하는 셈. 그것도 일반 도로가 아닌 해발 4,000m 이상의 안데스 산맥과 '죽음의 땅'이라 불리는 아타카마 사막을 거치는 코스다. 이중 ss(special stage, 통과 시간을 측정해 순위를 정하는 구간)의 기록을 합산, 누적 시간이 가장 적은 선수가 우승을 차지한다.
염정아, 김진호와 두번째 인연 ‘휴먼다큐 당신의 이야기’ 내레이션 참여 2013-01-07 12:25:55
시간이었던 것 같다”며 “처음 봤을 때도 그랬지만 항상 밝은 모습으로 살아가는 진호군과 가족들의 이야기를 통해 시청자 분들도 많은 것을 느끼실 수 있는 시간이 되셨으면 좋겠다”고 전했다. 한편 염정아의 따뜻한 목소리로 전하는 jtbc ‘먼다큐 당신의 이야기-진호 사장님 되다’ 편은 1월7일과 오는 14일...
로매틱펀치 '이웃집 꽃미남' OST '레디메리GO!' 8일 출시 2013-01-07 11:24:41
시간이 걸렸다. 그뿐 아니라 뛰어난 아티스트들을 섭외하여 그 자체로 좋은 음악을 제공하는 데에도 신경을 많이 썼다. 시청자들의 공감을 얻을 수 있는 ost이다."라고 전했다. 8일 정오 '이웃집 꽃미남' ost 트랙 중 가장 처음으로 공개되는 로맨틱펀치의 '레디메리go'는 경쾌한 모던록 장르로 소울풀...
LG電, CES서 옵티머스G2 대신 '깜짝 무기' 선보인다 2013-01-07 11:08:25
lg전자가 8일(현지시간)부터 미국 라스베이거스에서 열리는 세계 최대 가전전시회 'ces 2013'에서 강력한 새 사용자경험(ux)인 '파노라마 노트'를 첫 공개한다. 기대를 모았던 전략 스마트폰 옵티머스g2를 비롯해 새 스마트폰을 선보이지 않을 것으로 알려졌다. 파노라마 노트는 3:1...
최대 가전 전시회 美 CES 2013 8일 개막 2013-01-07 11:00:20
전시회인 CES 2013이현지시각으로 8일 오전 10시(한국시간 9일 오전 3시)부터 나흘 일정으로 미국 라스베이거스에서 열린다. 세계 최대인 만큼 삼성전자[005930]와 LG전자[066570]를 비롯해 세계적인 IT·가전 업체가 참가해 새로운 기술을 뽐내며 자웅을 겨룰 것으로 보인다. 특히 올해는 CES 역사상 가장...
동양증권, 도곡본부점, 대치본부점 투자설명회 2013-01-07 10:55:55
8일(화), 15일(화) 오후 5시 3호선 대치역 8번출구 앞 풍림빌딩 2층에 위치한 대치본부점 객장에서 개인투자자들을 대상으로 투자설명회를 개최한다. 이번 설명회는 ‘2013년 시장전망과 tradar 활용법’ 이라는 주제로 금융센터도곡본부점 김재오 대리가 강연할 예정이며, 설명회 이후 참가한 개인투자자들과 질의 응답 및...
[So what-정경호의 벼랑 끝 소통이야기] 소통리더십의 원칙! 2013-01-07 10:36:51
시간을 인내하면서도 기어이 가고야 말겠다는 굳은 의지와 다짐이 필요한 인생의 큰 전환을 의미하는 것이다. 상원의원선거에서 패배한 링컨이 이렇게 말했다. "내가 걷는 길은 언제나 험하고 미끄러웠다. 그래서 나는 자꾸만 미끄러져 밖으로 곤두박질 치곤 했다. 그러나 나는 곧바로 기운을 차리고 내 자신에게...
설 연휴 열차승차권 15~16일 예매 2013-01-07 10:06:19
7일 밝혔다. 예매는 오는 2월 8~12일에 탈 수 있는 KTX, 새마을호, 누리로, 무궁화호, ITX-청춘을 대상으로 한다. 첫날은 경부, 충북, 경북, 대구, 경전, 동해남부선 대상 승차권을, 둘째 날에는호남, 전라, 장항, 중앙, 태백, 영동, 경춘선을 예매한다. 이번 설 승차권 예매는 예년과는 달리 역 창구...
창립기념, 일주일 통째로 쉬는 '파격' 회사 어디? 2013-01-07 09:15:28
전날인 7일, 8일에 연차휴가를 사용하면 최대 12일의 장기 휴가를 누릴 수 있다. 회사 관계자는 "충분한 휴식을 통해 재충전과 자기계발을 장려하기 위한 인사 정책에 따른 것"이라며 "다른 기업의 임직원들보다 4일을 더 유급으로 쉴 수 있다"고 설명했다. 올림푸스한국은 평소에도 임직원들이 개인 연차를 100% 소진할 수...