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피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
들어있는 비타인e 성분은 노화방지에 도움이 되어 항산화성분이 많은 녹황색 채소와 궁합이 잘 맞는다. 제철은 9월~10월이다. 브로콜리에 함유된 풍부한 비타민a 성분은 피부에 악영향을 주는 활성산소를 제거해 주는 효과가 있다. 또 인체의 혈액을 맑게 해주는 효과와 더불어 비타민k 성분은 눈 밑 색소침착에 효...
[이기호 교수의 소상공인 주치의] 어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기 2012-11-22 14:29:13
270만 소상공인의 건강과 행복을 책임진다. 이기호 교수의 소상공인 주치의. 오늘의 건강 키워드 `어둠속의 호르몬, 멜라토닌 만들기` 멜라토닌은 항산화작용, 면역조절작용, 각종 호르몬을 조절하는 기능이 있는것으로 보고되고 있다. 멜라토닌이 들어가 있는 음식이 많지만 환경 변화로도 멜라토닌을 만들 수 있다....
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