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[인터뷰] ‘악녀’ 김옥빈, 성장형 배우의 필연적 만남 2017-06-09 18:20:49
배경은 장르인 액션이다. 평균적으로 여성의 근력은 남성보다 아래에 있다. 그리고 이것은 거친 액션 신은 남성만 가능하다는 그릇된 우려를 조성한다. 훈련 속에서 동등한 혹은 비슷한 수준에 도달 가능한 것이 현실이지만, 대중과 영화계의 벽은 쉽게 허물어지지 않았다. 하지만 2017년 여름 한 영화가 통곡의 벽을 허...
양상문 "최근 잇따른 역전승, 분위기 반전 계기 되길" 2017-06-09 18:16:17
없어서 타구가 밀리는 경향이 있었지만, 근력 훈련으로 힘이 붙으면서 타격은 물론이고 전체적인 기량이 많이 발전했다"고 말했다. 안익훈은 전날 kt와 경기에 2번 타자 중견수로 선발 출전해 4타수 3안타 2타점 1득점으로 활약, 팀의 2연승에 힘을 보탰다. ksw08@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포...
`포르투갈 손흥민` 호날두 말벅지 끝판왕? 2017-05-22 15:59:29
사진 한 장을 게재했다. 사진 속 호날두가 훈련을 마친 뒤 포즈를 취하고 있다. 특히 터질듯 한 허벅지가 눈길을 끈다. 호날두는 웨이트 마니아로 매일 근력 운동을 하는 것으로 유명하다. 사진을 본 팬들은 “역시 우리 형~” “자기관리 철저하군” “포르투갈 손흥민 흥해라” “말벅지 끝판왕이네. 대단하다"등...
의사·환자 손잡고 심폐질환 환자 재활용 자전거 개발 2017-05-18 11:12:57
환자의 심장 부담을 줄이면서도 재활 훈련을 할 수 있는 사이클을 만들자고 머리를 맞댄 결과다. 강 교수는 의학적 자문을, 김 대표는 개발을 맡았고 유호열 세브란스 심장혈관병원 심장웰니스센터 물리치료사는 실무적 자문을 건넸다. 그 결과 환자들의 신체 상태에 맞게 자세와 운동 강도를 조절하며 재활 훈련을 할 수...
아이스하키 기적의 첫 시작은 '공포의 삑삑이' 2017-05-15 17:14:35
엑소스(EXOS)가 아이스하키 선수들에 필요한 근력과 순발력을 기르는 데 초점을 맞춰 제작한 특별 프로그램을 중심으로 운영된다. 북미아이스하키리그(NHL)의 훈련 프로그램을 기초로 한 것으로, 장기간에 걸쳐 진행되는 시즌 동안 선수들이 꾸준한 경기력을 유지하는 것을 목적으로 하고 있다. 2015년과 2016년 여름...
역도 훈련으로 '몸 만드는' 프로농구 신인왕 2017-05-12 08:41:08
역도 선수 출신인 원진희 코치의 지도로 특별 훈련을 시작했다. 100㎏ 가까운 바벨을 들고 앉았다 일어서기를 반복하는 등 근력 훈련에 매달린 강상재는 2시간 넘게 땀을 쏟고 나서는 "그래도 이번 주는 좀 나은 편이다. 처음 시작한 날에는 너무 힘들어서 오바이트까지 했을 정도였다"고 고개를 내저었다. 농구 선수에게...
'백지선호', 15일부터 진천선수촌에서 체력 훈련 2017-05-11 10:55:10
승격하는 토대가 됐다. 대표팀의 여름 체력 훈련은 미국의 트레이닝전문업체인 엑소스(EXOS)가 아이스하키 선수들에 필요한 근력과 순발력을 기르는 데 초점을 맞춰 제작한 특별 프로그램을 중심으로 운영된다. EXOS에 코디네이터로 재직 중인 이창호 트레이너가 내한, 훈련을 총괄 관리한다. 대표팀의 여름 체력 훈련은...
토트넘 라멜라 복귀 의지 `손흥민 붙어 보자` 2017-05-08 11:16:00
▲라멜라 훈련 모습. (사진=에릭 라멜라 인스타그램) `손흥민 맞수` 에릭 라멜라(이상 토트넘)의 근황이 눈길을 끈다. 라멜라는 지난 4일(한국시간) 자신의 인스타그램에 훈련 동영상을 공개했다. 영상 속 라멜라가 하체 근력 운동에 집중하고 있다. 두 무릎과 발목에 밴드를 한 채 다리를 들어 올리고 있다. 라멜라는 최근...
'112전 113기' 김성용 "그만두려고 했는데…실감 안 난다" 2017-04-30 17:47:31
허리 부상에 대해서는 "지난해 5월부터 근력 운동을 하다가 무리가 왔다"며 "디스크 시술을 두 군데나 했는데 지금은 재활 훈련을 통해 많이 나아진 상태"라고 설명했다. 이번 우승으로 김성용은 '가정의 달' 5월을 앞두고 가족들에게도 큰 선물을 했다. 김성용은 "아내가 2014년 교통사고로 골반을 심하게 다쳐...
여자골프 김민선 "이젠 내가 장타여왕…퍼팅 약점도 잡았다" 2017-04-26 12:00:16
있다. 지난 겨울 미국 전지훈련에서 얻은 성과 때문이다. 김민선은 이번 겨울 훈련 동안 웨이트트레이닝에 정성을 기울였다. 근력 운동을 하지 않았던 건 아니지만, 맨손 스? 정도였지만 이번 겨울에는 바벨 등 중량 운동 도구를 사용하는 강도 높은 웨이트 트레이닝에 땀을 쏟았다. 일주일에 나흘은 2시간씩 근력 운동을...
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