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어린이 식사에서 나트륨 밀도 높으면 비만 위험 1.8배 2015-03-31 09:31:41
`설가온`에서 열린다. `나트륨이 비만을 유발한다`를 주제로 한 기자 간담회의 발제는 한양대병원 소화기센터 전대원 교수가 맡는다. 이날 간담회에선 전 교수가 식약처의 의뢰를 받아 수행한 연구결과(나트륨 과잉섭취가 비만과 비만 지표에 미치는 영향)가 처음 공개된다. 이 자리에서 전 교수는 "한국인의 식단에서...
‘건강의 품격’ 최재원, 대사증후군 판정…당뇨 위험 가능성에 ‘당황’ 2015-03-14 16:36:00
복부비만으로 내장지방이 기준치보다 초과했고, 콜레스테롤 수치와 혈당 수치가 정상범위를 넘겨 대사증후군 판정을 받았다. 이를 방치할 경우 당뇨로 발전할 가능성이 있다고 밝혀져, 평소 건강에 자신만만했던 최재원이 크게 당황했다는 후문이다. 한편 ‘건강의 품격’은 매주 일요일 오전 7시30분 방송된다....
MBC `기분 좋은 날`, 중년의 사춘기 갱년기…조심해야 하는 병은? 2015-03-12 11:58:00
원장은 "여성 호르몬이 감소하는 갱년기에는 골다공증, 고혈압, 내장비만, 유방암을 조심해야 한다"고 밝혔다. 이어 "갱년기 이후 늘어나는 것이 혈관질환이다"라며 "호르몬 불균형으로 인한 스트레스가 각종 암을 유발시킨다"고 덧붙였다.(사진=MBC `기분 좋은 날` 화면 캡처) 한국경제TV 박혜정 기자 hjpp@bluenews.c...
잦은 다이어트가 비만 체질 부른다 2015-02-27 11:20:41
유산소 운동을 계속하면 지방이 축적된 내장 뱃살이 빠지게 된다. 하지만 단기간에 체중 감량을 목표로 무리한 다이어트를 하는 경우 실패하기 쉽다. 또 무리한 다이어트는 영양 불균형을 초래해 건강에 해로울 뿐만 아니라 일시적으로 살이 빠지더라도 일정 시간이 지나면 다시 원래 체중으로 돌아가는 요요현상을 겪기...
MBC `기분 좋은 날` 소리없는 살인자 내장지방, `보이지 않아 더 위험` 2015-02-24 11:21:44
여자는 85cm(33.5인치)이상이면 내장비만이다"라고 설명했다. 그는 "허리둘레를 측정 할 때 골반 사이즈에 맞추는 것이 아니라 배꼽 바로 위 둘레를 측정해야 한다"고 덧붙였다. 조애경 의사는 "마른사람도 배가 나왔으면 내장비만을 의심해 봐야한다"면서 "여성들은 갱년기 이후 내장지방이 증가한다"고 언급했다. 이어...
내장 비만과의 전쟁, 승리 방법은?, 부기 빼주는 식품 2015-02-14 10:34:52
이리나 샤크 (사진=맥심) 내장 비만과의 전쟁, 승리 방법은? "컴퓨터 책상이나 거실 테이블에서 식사를 하면 과식할 확률이 높아진다. 식탁에 앉아 정량을 접시에 덜어 먹는 것이 중요하다." 미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간...
[핫이슈 리뷰] 설 귀성길 혼잡 예상 시간, 남성 갱년기 자가진단, 스위스 초콜릿의 역사, 회전교차로의 효과, 펫팸족 의미 2015-02-11 07:23:05
발생하는 증상을 내버려두면 비만·당뇨·심혈관 질환·고지혈증 등과 같은 대사증후군이 생길 수 있어 조기 검진과 치료가 필요하다. 남성 갱년기로 나타나는 대표 증상은 기분 변화, 수면장애, 근육량과 근력 감소, 내장지방 증가, 성 기능 장애 등이 있다. 성욕이 감소하고, 발기 횟수가 줄거나 강직도가 떨어지며, 자는...
남성 갱년기 자가진단, 대표적 증상 `성 기능 장애`…내버려 두면 대사증후군까지 2015-02-11 03:17:31
이 증상을 내버려두면 비만과 당뇨, 심혈관 질환, 고지혈증 등과 같은 대사증후군이 생길 수 있다. 남성 갱년기로 나타나는 대표적인 증상으로는 기분 변화, 수면장애, 근육량과 근력 감소, 내장지방 증가, 성 기능 장애 등이 있다. 성욕이 감소하고 발기 횟수가 줄거나 강직도가 떨어지며 자는 동안 생리적으로 유발되는...
공포의 내장비만 건강하게 빼자, 당뇨 환자에 좋은 식품, 대게의 효능, 펫팸족 의미 2015-02-10 20:16:28
공포의 내장비만 건강하게 빼자 공포의 내장비만 일년 중 살이 찌기 쉬운 계절은 겨울이다. 활동량이 줄어 들어 체중이 증가할 확률이 높다. 미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을...
`기분 좋은 날` 당뇨병, 뚱뚱한 사람에게만 온다? NO! 2015-01-21 11:53:08
말했다. 그는 "당뇨병 환자의 50%는 비만이어서 어느 정도 일리가 있는 말이지만, 당뇨병은 유전적인 요인으로 발생하기도 한다"라고 말했다. 이어 "근육량이 적고 내장지방이 많은 마른 비만인 사람도 비만인 사람만큼 위험하다"라고 덧붙였다. 송미연 교수는 또한 "당뇨병은 단 것을 많이 먹으면 생긴다는 속설도...
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