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여성뿐만 아니라 남성들도 빈혈 위험! 2014-08-20 03:03:52
눈의 결막, 손톱 등이 창백하게 변한다. 그리고 심장이 두근거리는 심계항진, 호흡곤란, 수족냉증 등의 증상도 나타날 수 있다. 빈혈이 심각한 경우 기억력 감퇴, 집중력 저하, 근력저하, 구토증, 변비, 입 주위의 염증이나 입맛 감퇴 등도 생길 수 있다. 뿐만 아니라 빈혈은 원인에 따라 종류가 여러 가지이며 예방법 또한...
임산부가 시기별로 섭취해야 할 음식은? 2014-08-01 04:42:22
한 몸으로 연결되어 심장박동부터 시작하여 스트레스로 인해 발생하는 호르몬까지 태아는 모두 느낄 수 있다. 그러므로 임신 중에는 엄마가 건강한 생각을 하고 즐거운 마음으로 생활하는 것이 태어날 아기의 신체건강과 정신건강에 도움이 된다. 또한 무엇보다 중요한 것은 바로 산모의 건강이다. 산모가 건강하지 않으면...
20대 여성 4명 중 1명이 '빈혈'로 고생한다? 2014-07-30 05:46:28
눈의 결막, 손톱 등이 창백하게 변한다. 그리고 심장이 두근거리는 심계항진, 호흡곤란, 수족냉증 등의 증상도 나타날 수 있다. 빈혈이 심각한 경우 기억력 감퇴, 집중력 저하, 근력저하, 구토증, 변비, 입 주위의 염증이나 입맛 감퇴 등도 생길 수 있다. 뿐만 아니라 빈혈은 원인에 따라 종류가 여러 가지이며 예방법 또한...
고기먹고 살빼는 황제 다이어트, 건강에는? 2014-07-24 22:41:27
돼지고기 등 육류에 들어 있는 지방성분이 비만의 주요 원인으로 취급받고 있는 것. 그러나 실제로 육류에 들어 있는 지방성분은 비만의 원인이 되지 않는다. 비만은 활동·유지에너지로 사용하고 남는 탄수화물이 인슐린의 작용으로 지방세포(아디포즈)에 지방 형태로 축적된다. 이처럼 인체의 지방축적의 주범은 바로...
‘왔다장보리’ 오연서, 드디어 기억 되찾나? “염색마당, 왠지 익숙해” 2014-07-06 22:02:37
내 심장이 꽂혀버렸어. 이게 운명 아냐?” 라며 진심을 말했다. 보리는 재화가 씻느라 풀어진 셔츠를 보고는 눈 버릴 것 같다며 뭐라도 덮어 놓으면 안 되겠느냐 눈 둘 곳을 몰라 했다. 재화는 순간 당황하는 듯하면서도 그동안 훔쳐보면서 얼마나 좋아한 거냐며 여전히 장난스러운 말투로 대답했다. 보리는 정육점의...
지방에도 좋은 지방이 있다? 2014-07-06 04:31:31
상온에서 고체형으로, 쇠기름(우지), 돼지기름(돈지), 닭 껍질, 버터 등이 속한다. 생선을 제외한 대부분의 동물성 지방이 포화지방이지만 과자, 라면, 커피크림 등에 들어 있는 팜유, 코코넛유는 식물성 기름이면서 포화지방이다. 포화지방을 과잉 섭취할 경우 저밀도 콜레스테롤의 증가로 혈관질환을 유발하고, 체지방...
`3D 프린터`, 의료기술의 신세계...무엇이 가능하기에? 2014-06-30 00:54:28
소개돼 놀라움을 전했던 인공 심장은 3D 프린터가 의료기술에 비약적 발전을 보여준 단면이라 해도 과언이 아니다. 얼린 돼지 심장을 녹여 잘게 썬 후 돼지의 세포를 빼내고 사람의 줄기 세포를 넣어 사람의 실제 세포를 만든다. 이후 이것을 이용해 3D 프린터로 모양을 찍어내면 인공 심장이 완성된다. 미국 오바마...
'다이어트'에 앞서 '체형'부터 고려하자? 2014-06-19 07:17:17
체내에 지방이 많으면 심장을 포함하여 여러 조직에 염증을 일으킬 수 있다. 목, 얼굴, 가슴, 허리 주변의 체중을 줄이는 것은 대게 체내의 지방을 줄이는 일과 동시에 일어난다. 의학적으로도 상체를 날씬하게 유지하는 것은 신체가 건강함을 의미한다. 남들이 보기에 몸이나 얼굴이 더 좋아졌다면 건강도 함께 좋아졌다는...
백옥 같은 그녀의 피부가 부러워? 2014-06-19 06:51:41
외 임신, 심장마비, 중풍에 걸릴 확률도 높다. 또 흡연은 주름을 많이 생기게 한다. 보통 흡연자의 얼굴은 비흡연자보다 약 6배나 주름이 많다. 또 피부재생능력도 현저하게 떨어져 각종 피부트러블을 유발한다. 한경닷컴 bnt뉴스 홍수민 기자 sumini@bntnews.co.kr ▶ '올랜도 블룸 여친' 미란다 커,...
개강 전, 성형 부기 완전 정복 프로젝트 2014-05-27 19:27:14
커피, 오징어, 돼지고기 등은 흉터가 아무는 것을 더디게 만든다. 가볍게 자주 걷고 냉․온찜질을 자주! 걷기 같은 간단한 운동은 부기 관리에 도움을 준다. 걷기는 심장을 비롯해 각 장기의 혈액순환을 돕는 역할을 한다. 걷기와 함께 꾸준히 발목, 팔목, 목 등의 관절을 가볍게 풀어주며 간단한 마사지를 해주는...
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