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사과껍질·그린 토마토에 근육노화 억제물질<美 연구팀> 2015-09-11 14:35:38
사과껍질과 그린 토마토에 근육의 자연노화를 억제하는 성분이 들어 있다는 연구결과가 나와 주목된다. 미국 아이오와 대학 의과대학 내과전문의 크리스토퍼 애덤스 박사는 사과껍질에 들어 있는 우르솔산(ursolic acid)과 그린 토마토에 함유된 토마티딘(tomatidine)이 근육노화를 일으키는 단백질을 억제한다는...
엉덩이 근육 운동, ‘유승옥이 전하는 복숭아 엉덩이 만드는 비법’ 2015-08-19 19:15:02
바구니에 사과와 같이 보관하면 싹이 나는 것을 방지할 수 있고, 껍질을 까 놓은 감자는 찬물에 담가 물기를 뺀 후 물기 제거 후 비닐봉지나 랩에 싸서 냉장 보관하는 것이 좋다. 엉덩이 근육 운동, ‘유승옥이 전하는 복숭아 엉덩이 만드는 비법’ 엉덩이 근육 운동, ‘유승옥이 전하는 복숭아 엉덩이 만드는 비법’...
별난며느리 다솜, 과일 깎기 선수?...성시경 반응 보니 `폭소` 2015-08-18 13:03:33
아냐?`는 질문에 다솜이 `과일껍질 안 끊기고 깎기 선수다. 칼 쓰는 법을 보여주겠다`고 했다"고 말하며 그 실력을 보여 달라고 재촉했다. 이에 다솜은 자신만만하게 사과의 껍질을 깎기 시작했고 정말로 끊기지 않는 과일 껍질을 선보였다. 하지만 문제는 과일 껍질이 지나치게 두껍 다는 것. 성시경은 "내가 봤을 때...
감자 보관법, `복숭아 엉덩이 어떻게 만드나?` 2015-08-14 11:09:31
감자를 살 때는 표면에 흠집이 적고 매끄러운 것을 선택하며 무거우면서 단단한 것이 좋고, 싹이 나거나 녹색 빛깔이 도는 것은 피하도록 한다. 또한 보관 시에는 바람이 잘 통하는 곳에 바구니에 사과와 같이 보관하면 싹이 나는 것을 방지할 수 있고, 껍질을 까 놓은 감자는 찬물에 담가 물기를 뺀 후 물기 제거 후...
말복 맞이 피부 스태미너 UP! 냉장고가 선사하는 피부 보양식 2015-08-12 15:59:49
끝이다. 이처럼 간단한 사과팩은 여름철 그을린 피부 진정에도 효과적으로 작용한다. ★열기에 지친 피부 진정 보양식 레시피 베트남 쌀국수집에서 흔히 볼 수 있는 라이스페이퍼를 얼음물에 담가놓은 후 피부에 마스크팩처럼 올려두면 미백과 진정 기능에 탁월하다. 미백과 진정 기능에 효과적으로 널리 알려져 있는 또...
8월 12일 말복, 피부에 양보하는 `보양식 레시피` 2015-08-11 07:33:51
사과팩 레시피는 여름철 그을린 피부 진정에도 효과적으로 작용한다. ◇ 열기에 지친 피부 진정 보양식 레시피 흔히 월남쌈 재료로 쓰이는 라이스페이퍼를 활용하면 피부 미백과 진정 효과를 꾀할 수 있다. 라이스페이퍼를 얼음물에 담가놓은 후 피부에 마스크팩처럼 올려두면 미백과 진정 기능에 탁월하다. 미백과 진정...
비타민 C의 보고 감자, 구입 요령 및 보관법은 `이것` 2015-08-01 11:02:31
시에는 바람이 잘 통하는 곳에 바구니에 사과와 같이 보관하면 싹이 나는 것을 방지할 수 있고, 껍질을 까 놓은 감자는 찬물에 담가 물기를 뺀 후 물기 제거 후 비닐봉지나 랩에 싸서 냉장 보관하는 것이 좋다. 한편, 감자의 비타민 C는 익혀도 쉽게 파괴되지 않는 장점이 있는 것으로 알려졌다. (사진=방송캡처)
맛있는 자두 구입요령, `귤, 감, 사과 이렇게 하면...?` 2015-07-17 23:12:27
과일이다. 특히 사과 껍질에 풍부한 케르세틴은 항바이러스•항균 작용이 뛰어나 암과 혈관에 찌꺼기가 쌓이는 것을 예방한다. 사과를 보관할 때 주의할 점은 다른 과일이나 채소와 분리해야 한다는 것이다. 사과에서 나오는 에틸렌 가스가 다른 과일 및 채소를 쉽게 숙성시켜 변질을 유도하기 때문이다. 신문지나...
맛있는 자두 구입요령, ‘귤, 감, 사과 등등 오래 먹는법’ 2015-07-17 19:21:19
과일이다. 특히 사과 껍질에 풍부한 케르세틴은 항바이러스•항균 작용이 뛰어나 암과 혈관에 찌꺼기가 쌓이는 것을 예방한다. 사과를 보관할 때 주의할 점은 다른 과일이나 채소와 분리해야 한다는 것이다. 사과에서 나오는 에틸렌 가스가 다른 과일 및 채소를 쉽게 숙성시켜 변질을 유도하기 때문이다. 신문지나...
복숭아 칼로리, `피부에 양보하세요` 천연 과일팩 BEST 3 2015-07-14 15:42:55
몸에도 좋고 팩으로 이용해도 좋다. 사과에 풍부한 산 성분이 천연 필링제 역할을 하여 쌓인 각질을 제거해 모공관리와 함께 칙칙한 피부톤을 개선해 주며, 특히 건조한 피부에 탄력과 윤기를 준다. 사과팩을 하는 방법은 사과를 껍질째 강판에 갈아 준비한 뒤, 밀가루와 꿀을 넣고 흐르지 않을 정도의 농도를 유지하며...