[신희섭의 뇌가 있는 풍경] 인간관계도 먹고 사는 뇌 2021-05-12 17:38:42

유전자를 억제하는 등 다양한 유전자 발현을 조절해 스트레스에 대처하도록 돕는다. 하지만 외로움이 만성화되면 당질코르티코이드에 대한 반응성이 저하된다. 대신 인터루킨6 같은 염증 유전자들의 활동이 증가한다. 뇌, 심장, 폐, 근육 등 몸의 부위를 가리지 않고 염증이 일어난다. 방화범들이 곳곳에서 크고 작은 불을...

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뱃살 빼려면 반드시 먹어야 하는 과일은? [건강!톡] 2021-05-10 15:15:25

영양소를 공급받을 수 있다. 바나나에는 식욕을 억제하는 효과도 있다. 익기 전의 바나나에 느리게 소화되는 저항성 녹말이 풍부하기 때문이다. 저항성 녹말은 장에 사는 유익균의 먹이가 돼 식욕을 억제한다. 저항성 녹말이 많은 덜 익은 바나나는 조금 씁쓸하므로, 다른 과일과 채소와 함께 스무디를 만들어 먹는 것도...

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• #뱃살 빼려면 #바나나 #과일 #저항성 #녹말

발병원인 다양한 비알코올성 지방간…원진바이오, 동시다발 표적 신약 개발 2021-05-02 17:58:02

기술로 다양한 물질을 붙일 수 있다. 원진바이오는 체중을 줄이는 호르몬 2종(GLP1, GIP)과 간의 염증반응을 막기 위한 호르몬 2종(안티사이토카인, FGF21)을 붙였다. 식욕을 억제해 체중을 줄이면 지방간 수치를 낮출 수 있고, 염증반응을 완화하면 간의 섬유화를 막을 수 있다. 쥐 실험에서 100% 완치 효과를 확인했다....

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• #발병원인 다양한 #표적 #개발 #신약 #미국

개인 방역의 첫걸음은 수면으로부터 시작 2021-04-21 17:21:26

잘 자고, 식욕도 향상되고, 건강해지는 기분을 느낄 수 있었다. 하지만 이내 이런 여유로움은 지겨움으로 바뀌고, 나른함에 무기력한 생활을 하고 있는 스스로를 발견하게 된다. 이와 유사한 경과가 수면과 covid-19의 관계에서 관찰되었다. 유럽수면학회에서는 수면의 질과 covid-19와의 관련성을 발표하였는데, 초기에는...

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• #개인 방역의 #수면 #시간 #역할

[건강!톡] 잠 부족하거나 우울한 청소년, 편의식품 선호한다 2021-04-08 14:58:56

수면이 식욕 조절 호르몬인 렙틴과 그렐린 분비에 영향을 미치기 때문이다. 잠이 부족하면 체내에서 렙틴(식욕 억제 호르몬)의 분비량은 줄고, 그렐린(식욕 촉진 호르몬)의 분비량은 늘어난다. 이에 따라 청소년이 편의식품의 다수를 차지하는 고탄수화물·고열량 식품을 더 자주 접하게 된다. 한편 청소년이 식사를 대신해...

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• #건강톡 잠 #편의식품 #청소년 #섭취 #섭취율 #증가

다이어트 나서는 '확찐자'들…식사 30분전 생수 500mL 마셔라 [이지현의 생생헬스] 2021-04-02 17:04:12

“레드와인을 과음하면 체지방 분해를 막고 식욕을 높여 체중 증가의 원인이 될 수 있다”며 “와인의 하루 권장량은 150mL로, 한 잔 정도”라고 했다. 레드와인은 대표적 항산화 식품이다. 엔도텔링 성분이 콜레스테롤을 억제하고 혈관 속을 두껍고 튼튼하게 만들어준다. 체중 감량에도 긍정적인 역할을 한다. 레드와인 속...

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• #다이어트 나서는 #정도 #사람 #수분 #섭취 #다이어트 #식사 #커피 #코로나19 #맥주

규칙적 운동이 비만 막는 과학적 이유 찾았다 2021-03-31 11:35:44

김민선 교수팀은 지속적인 운동이 식욕을 조절하는 뇌 신경세포에 약한 스트레스를 전달하면서 체내 에너지 소모를 늘려 비만을 억제한다는 사실을 동물실험으로 확인했다고 31일 밝혔다. 운동이 주는 적당한 스트레스가 식욕을 조절하는 뇌 신경세포에 작용하고, 이 스트레스로 인해 신경세포 속 미토콘드리아(세포 내...

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• #규칙적 운동이 #운동 #비만 #신경세포 #스트레스 #에너지 #억제

애니젠 "당뇨·비만 치료 신약, 中특허 등록" 2021-03-25 09:17:09

시험을 통해 인슐린 분비를 증진시키고 혈당 강하와 식욕 억제 효과가 있음을 확인했다고 설명했다. 이번 특허는 국내 및 일본, 유럽에서 등록을 완료했고 미국 등록은 현재 진행 중이다. 애니젠은 미국 특허도 조만간 등록될 것으로 내다봤다. 김재일 애니젠 대표는 "AGM-212는 기존 제2형 당뇨병 치료제인 GLP-1 수용체...

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• #애니젠 당뇨비만 #애니젠 #등록 #특허 #연구 #신약